原来我们的人生也可以不浮躁！

宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意漫随云卷云舒，心归于安宁，任它时光匆匆，生命如流水一般自然。

华语世界畅销之作，心灵阅读巅峰之作。

周南主编的《人生可以不浮躁》的文章一度影响了亿万读者的心灵，为众多媒体争相转载。

这是一本关于人生幸福之路的心灵书，也是教会我们如何安顿心灵的书。书中的每一个故事都在以它自身的温度和质感，为我们的心提供温暖和安定。

《人生可以不浮躁》由周南主编。

《人生可以不浮躁》是一部关于人生智慧、心态和温情的故事书。生活之道、爱的智慧、寂寞、珍惜、幸福……每一个故事，都是人生旅程中重要的心灵灯塔，堪称是华语世界千万读者挚爱的心灵读物。这些故事为人们带来力量，使生命更加饱满，耐得住寂寞和失败。击退浮躁与彷徨，获得心灵的笃定和超然，智慧便会在宁静中悄然降临。

第一章 简单是一种修行

 千万不要把点当成圆来看·002

 简单智慧：为快乐而选择生活·005

 三十四年的爱，无怨无悔·007

 五十分的幸福·010

 先搬山，后摘花·012

 幸福不问出身·015

 爱的接力·017

 幸福坐标·020

 青春账单上的简单心事·022

 有一种态度比理想更重要·026

 真正的清高不是离尘出世·028

第二章 用多少时间来爱你

 七天的幸福·032

 用尽我的余生来爱你·034

 那个真正疼爱你的人·036

 除了亲情，神马都是浮云·039

 没有你我会疼·042

 为爱守密·046

 一袋买了六十年的盐·049

 生命不能承受之轻·052

 你的美好是最大的慈悲·054

 烛光里的晚餐·057

 冬天的尽头是春天·060

第三章 因为爱，所以耐得住寂寞

 初恋失败，青春散场·064

 有些爱情是用来辜负的·068

 身土不二·070

 我一定要娶你·072

 你的包容，让世界更美·076

 洛克菲勒的四季·079

 浊水下也能花开如云·082

 雅典广场上的一课·085

第四章 当我们相忘于江湖

 有对手的人是幸福的·090

 让世界看看最美的我·093

 爱在前，幸福在后·096

 美丽的谎言·098

 欲望是一点点撑大的·102

 做一株冲不走的香菇草·104

 不期而遇·107

 请给我一个微笑好吗·109

 改变一生的那些窗·112

 我在青春的拐角等着你·115

第五章 你是我世间最难忘的爱

 粒米之爱·122

 种菜的将军·125

 我们呼啸而过的青春·128

 给爱让条回家的路·132

 最完美的单相思·134

 向温暖投降·137

 长得慢，才结实·140

 生命时时刻刻都在开始·143

 谁把暖昧当真味·146

 我愿为你收藏一粒盐·148

 谢谢你，曾与我青春相伴·151

 给你的未来储存幸福·156

第六章 淡定的人生很美丽

 一代帝师的隐忍·160

 王菲的淡定·163

 守候一份从容·165

 超越了世俗的爱情·168

 蒺藜盛开的奇缘·170

 硝烟往事里的那杯酒·172

 行是勇气，停是智慧·176

 每一种悲喜都无上宝贵·179

 燥热都市里的清凉药方·182

 爱的习惯·187

 永远不要觉得自己老了·191

第七章 你幸福了吗

 幸福就是一株草·194

 经营一份幸福心情·196

 纸上的玫瑰·198

 幸福恰如红蜻蜓·200

 重播幸福·202

 两个人的幸福·206

 两盒火柴的温暖·208

 幸福从明天开始·211

 那一场南辕北辙的青春伤痛·214

 生活赐予善念的奖赏·218

 坏笑着的天使·221

三十四年的爱，无怨无悔

从医院出来，他就觉得不安起来，一路上不停地检讨：“早知道结果是这样，我应该把钱拿一部分给你爸爸，老人家都这么大岁数了，为了我们，都没享过一天清福。”

她轻轻打了他一下：“我知道你会这么说，三十多年了，你每次去医院给他做检查时都这么说，但你下次还是会继续。其实，我不怪你，爸爸也从没怪过你，因为他知道，你是个真男人。”

他忽然觉得愧疚起来，这么多年来，她从没向他要过什么，相反却一直在付出，无怨无悔。

三十四年之前，他认识了她。那时，他刚经历完一段感情，他的前女友还躺在他的家里，因为车祸，导致半身瘫痪。他对每一个前来提亲的媒人说：“我可以结婚，但是我的新娘必须答应和我一起照顾我的前女友，这是我对她的承诺……”他的这番话，吓跑了不知多少倾慕他的女子。

但她没有，她自告奋勇走进了这个家。那时，他的房间里还是一穷二白，她没有嫌弃，从结婚的那天起，她就没有享受过蜜月，每天都像陀螺一样围着一个瘫子转，她也没有嫌弃。她始终相信，在爱和药物下，他的前女友能够站起来，只是……

情人节，他忽然捧了一束鲜花来到她的面前，她正在教堂清扫垃圾，那是她的工作，每个周末都要来。她连忙把他推到一边，说：“都这么大的人了，也不怕孩子们笑话。”

他调皮地眨眨眼：“难道情人节就只是孩子们的专利？”她被他一席话逗笑了。他把嘴巴凑近：“走，我请你去吃东西，这么多年了，还没跟你好好逛过一次街呢！”她抬起头，一脸兴奋：“真的？”才走了两三步，她忽然停下说：“你不把瑛姐带上，留她一个人在家，你能心安？”

他却说：“今天只是我们两个人的情人节。”过了两条街，他指着街边的麦当劳说：“吃这个吧？”她点点头，但是终于没进去。过了一条街，他又指着街边的肯德基说：“吃这个吧？”她也点点头，可真正到了门口，她却咬着嘴停住了，说：“太贵了吧，吃一顿的钱都可以给瑛姐买一周的药了。”

他在心里感叹：“这辈子不知道还有没有机会再带你来吃。”

看着她像小女孩一样埋着头吃，他心里百感交集。她说她要去趟厕所，趁她离开的时候，他赶紧摸出一个塑料袋，把鸡腿包了起来。

一路欢笑着回家。那个叫瑛姐的女人就坐在轮椅上，面对着大门。他把鲜花递上：“情人节快乐。”又摸出那个包扎得严严实实的鸡腿说：“给你的礼物。”她连忙说：“我这里还有一只鸡腿。”他故意拉下脸说：“这鸡腿你是从哪里来的？”

她笑了：“难道只允许你偷偷地藏，我就不能？”

女人低着头，眼圈红了，说：“为了我，你们吃都吃不好，真的值吗？”她斩钉截铁地回答：“值，要不是你逼迫他结婚，我到现在都不会认识这么好的男人，这三十四年来的照顾，我一点都不曾后悔。”说到最后，她发现自己的睑都变得羞红起来。女人不说话了，只是把目光投向远方。

可是有一天买菜回来，她找不到女人了，到处问，都没有，她赶紧打电话给他，她大声嚷着：“你也真是的，干吗要把瑛姐逼走？”他在电话皇低声回答：“我没有。”她哦了声，忽然大叫起来：“我知道她在哪里了。”

挂上电话，她拦了辆的士，直奔敬老院。在门口，她拦住了一路摇着轮椅过来，满头汗水的女人。她说：“跟我回去。”女人说不，她再说，女人还是说不。

女人说：“我耽误了他三十四年，我不想再连累你了。”她说：“操持这个家，虽然是辛苦了点，但我们一起住了这么多年了。以前，他就是你的精神支柱，他在，你就心安。而现在，你就成了我们的精神支柱，你在，我们才心安啊……日子是苦了点，但我从来都觉得很幸福。”

女人的眼里一片晶莹，沉默了很久，她忽然抬头：“你对我这么好，难道仅仅是因为他的爱？”

她说：“不仅仅是他的爱，还有他的信任、你的爱和你的大度。只有这样的爱，才能让我三十四年如一日，无怨无悔。”

这是一个真实的故事，他的名字是韩惠民，她的名字是徐敏芳。他们的爱情故事，虽然算不上大起大落，但在这个平庸的尘世中，我们完全有理由相信，这样的爱情必将流传千古，风华绝代。P7-9

安妮宝贝在《素年锦时》中写过这样一句话，“那些语言似乎是漂浮在空气里的，它们会流动，会漫溢，让人心里暖和安定。”

这个时代越来越需要这样一种文字，它能够让你感到内心笃定、从烦恼中脱身、从黑暗中感觉到光芒。在你失去平衡，或者感觉自己无法再坚持的日子里，它使你能够保持一种笃定而达观的人生情怀。

这种笃定与达观从来不缺少历史上的知音。

一千年前，竹杖芒鞋的苏轼遭逢贬谪，但是心境笃定，不慌不乱，依旧能够笑看人世间的牵绊与寂寞。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

苏轼这个时候没有浮躁，他饮完一盏醇酒，竹杖芒鞋，一蓑烟雨，一声长啸，索性云游远方去了。

在这部《人生可以不浮躁》里，每一个故事都在以它自身的温度和质感，为我们的心提供温暖和安定。多年来，这样的语言、这样的文字，就像一条温暖的河流，能够以清澈的流水洗涤我们内心的悲伤、不满和失望。而当我们的生命洗尽铅华，心里便有了这笃定的资本。

有了这些文字，我们的心灵便寻得了一处青山秀水，温暖、平静。

周南

2011年5月