戴维·吉文斯编著的《用身体说爱(破解恋爱中的身体语言)》共分为十一章，主要内容包括：求爱第一步：吸引注意力；求爱第二步：如何解读对方的眼神；求爱第三步：言语交流等。《用身体说爱》叙述严谨、逻辑清晰、内容适度易懂，具有很高的实用价值。

戴维·吉文斯编著的《用身体说爱(破解恋爱中的身体语言)》综合了神经解剖学和人种学的基本原理，通俗地告诉你如何在生活中取得求爱的成功。吉文斯记录了他在电梯、地铁和工作场所目睹的求爱场面；考察了面部表情在求爱过程中所起的重要作用，发现了如何最有效地传递自己表情的秘密；解读了身体各个部位传递的无声信息，如肩部、颈部、双臂、双手、手腕、小腿、脚踝、双脚、脚趾等；分析了胳膊、双臂与腿部的服饰及脚上的鞋子通过形状、颜色、线条等传递出来的信息。

《用身体说爱(破解恋爱中的身体语言)》还讲述了空间、地点和室内装饰等背景信息，以及背景因素如何促进或者阻碍我们的约会过程。此外，探讨了气昧、味道、类固醇、甾酮和荷尔蒙中散发出的化学物质也会影响情侣间的感情等现象。

前言

序篇求爱五部曲

第一章 求爱第一步：吸引注意力

第二章 求爱第二步：如何解读对方的眼神

第三章 求爱第三步：言语交流

第四章 求爱第四步：肢体接触的语言

第五章 求爱第五步：性接触

第六章 面孔的吸引力

第七章 身体的吸引力

第八章 服装和饰品：衣着的吸引力

第九章 空间、地点和室内装饰

第十章 化学信号

第十一章 长相守——维系感情的非语言信号

致谢

吸引异性注意力的不成文法则

从孔雀华丽的尾部羽毛到舞毒蛾难以抗拒的气味，我们在动物的求爱行为当中可以学到很多东西，来吸引异性的注意力。雄孔雀多姿多彩的绝妙表演，足以引诱甚至素不相识的雌孔雀当场与之交配。舞毒蛾(雄蛾)释放出的气味如此强烈，雌蛾气味的一个分子就可以被7英里之外飞行的雄蛾捕捉到。

更近距离的相互吸引大多出现在聚会、舞会俱乐部和单身酒吧之中。西雅图的蒙基沙恩斯酒吧中的场景就是一个很好的例子。周五晚上，穿着商业装的25～40岁的职场人士来到蒙基沙恩斯，在关注异性的同时，也受到异性的关注。客人在藤条和胡桃木叶片的扇子及天花板的灯光下喝着冰镇果汁朗姆酒，屋里人声鼎沸。大家热情地打着招呼，热烈地聊着天，饱含激情地大笑。到处是持续不断的嘤嗡声。一开始，这种声音令人有点心烦意乱，但喝上一杯你喜欢的饮料或酒水，你就会放松下来，关注异性在求爱的第一阶段释放出的信号，这些信号在你面前异乎寻常地此起彼伏。

在酒吧中间的3张大理石桌面的桌子前，我们看到一些士兵站在那里喝酒，相互间保持着一定的距离。作为求爱过程中的竞争者，他们之间并不说话。相反，他们就如陌路一样默默地站在那里，喝着酒，观察着——同时做出各种姿势。

没有找到情侣的男士是蒙基沙恩斯酒吧的常客。他们穿着夹克，打着领带，很有攻势，但却被动地去吸引异性。每位男士都期望凭借自己的外表、体格的魅力和服饰——还有在喝酒时的站姿、屈身的动作及看上去诚心的投入——吸引到某位女士，来到自己的桌前一起喝上一杯。他们没有边喝边谈，没有，而是边喝边站得离某位女士近一些，这样就可以传递短距离的信息以引起话题。造园鸟的诱惑法

对于研究鸟类求爱行为的生物学家来说，每周来蒙基沙恩斯酒吧的常客们的吸引方式，就如澳大利亚称为沙丁造园鸟所使用的吸引技巧。黑色的、知更鸟大小的雄造园鸟在地面用细树枝造起巢穴，以引诱雌鸟。巢穴高约12英寸，两头敞开，看上去像个走廊或窝棚。它建在沙石上，还不如两束草一样注目。因此，雄鸟用嫩枝做出一个门廊，饰以蜗牛壳、鹅卵石、鲜花、羽毛，如果在城镇附近，还会用丢弃的塑料纽扣、碎玻璃、大理石块和罐头盒盖子来装饰。有了花哨的门廊，造园鸟的巢穴对雌鸟便有了不可阻挡的吸引力，会让雌鸟自己钻进“屋内”。它将站在嫩枝搭建的门廊间，欣赏各式各样的装饰品。这样，求爱过程便顺理成章地进行到第二阶段。

经常光顾蒙基沙恩斯酒吧的男士们的举止就像这些雄造园鸟一样。首先，每一位男士建立一个固定的只属于自己的求爱场所。其次，用能吸引别人眼球的手工制品装饰他的领地：显眼别致的钱夹、价格不菲的钢笔、手机、汽车钥匙、平装本小说、笔记本、一堆现金和耀眼的银币等。除了这些手工品，他装饰时尚的身体也会展示在异性面前。对男性来说，吸引注意力阶段就是像造园鸟一样，释放出一些吸引信息。蒙基沙恩斯酒吧的男士们在离自己18～48英寸的范围内通过展示的方式吸引异性走进自己的“个人领地”。在这个距离范围内，脸部、眼睛和手势暗示传递得最为清晰，最有说服力。

懂得其动作的吸引力的女士无须说一句话，就会成为被舞台关注的焦点。

和男士们不同的是，来蒙基沙恩斯酒吧的女性不会装点自己的桌面。她们把自己的物品装进钱包里，放在不显眼的地方。这样她们就可以自由地找人闲谈，在这个求爱场所有了很大的活动余地。因为不需要占据固定的领地，她们比男士们更加自由地走来走去，愿意到哪儿就到哪儿。她们可以从最有利于自己的视角走向男士。在求爱过程中，懂得其动作的吸引力的女士无须说一句话，就会成为舞台被关注的焦点。两人要比一人更有吸引力

我们观察到，两位二十五六岁的女士穿过三叶草般绿绿的前门，走进蒙基沙恩斯酒吧。她俩一前一后，穿过门厅拥挤的人群，经过几位士兵占据的桌前。在一张能坐六个人的桌子前，两人坐了下来。这张桌子前面坐着一位孤独的男士，正在边喝健力士啤酒，边玩纵横拼字游戏。就座以后，俩人都没有理会这位男士，而是自顾热情地说起话来，同时发出了吸引注意力阶段的信号。P31-33

在1965年的音乐剧《海滩派对》里，演员罗伯特·卡明斯扮演一位满脸胡须的人类学家，研究南加利福尼亚冲浪迷们的约会仪式。这位人类学家把这种仪式比作北美鸣鹤的交配仪式。他没有使用望远镜进行观察，而是采用了一种称之为“参与式观察”的方法，在实验中追求由安妮特·富尼切洛扮演的女主角，同时观察男主角弗兰基·阿瓦隆的反应。

《海滩派对》以多洛雷斯(富尼切洛饰)和弗兰基驱车前往海滨拉开序幕。弗兰基认为这是一次充满浪漫色彩的二人旅行。为了防止意外，多洛雷斯私下邀请他们的冲浪好友一同前往。她的蒙骗行为激怒了弗兰基，于是他和另外一位女士打情骂俏，想借此引起多洛雷斯的忌妒。为了报复，多洛雷斯也和罗伯特·萨特维尔(卡明斯饰)教授调情，使得弗兰基的计划适得其反。

《海滩派对》起初以系列电影的形式出现，以加利福尼亚海滩为背景，描绘了原汁原味的冲浪场景中的服饰、发型、语言、音乐、野性和回旋型的舞蹈。影片没有任何科技色彩，显得自然，充满乐趣。

在圣迭戈州立大学读人类学一年级的时候，压根就没想到有一天我会成为研究求爱身体语言的人类学家。也没有想到，自己会相信《海滩派对》中的大多场景全是真的。例如，教授对冲浪者和鸣鹤进行比较，事实上是有生物学依据的。我们大多数的求爱行为都来源于脊椎动物的演变过程。为了引诱异性，我们使用大量和爬行动物、哺乳动物及鸟类相同的肢体动作和姿势。

舞蹈就是一个很好的例子。鸣鹤求爱的时候会拍动翅膀、弯下头，然后突然跃向空中。雄鸟迈着趾高气扬的步伐，跺着爪子，猛然仰起头，皱起羽毛向雌鸟说“看着我！”对它感兴趣的雌鸟会效仿它的动作，与其共舞，雄鸟弯下头的时候它也会弯下头，叼起小树枝，扔向空中。在海滩上，夜间活动的冲浪者跳起了舞，整齐地晃动着手臂，胳膊挽在一起，摇着头，跺着脚。他们有节奏地向对方扭动着腰身，引诱对方的身体进一步接近。

从非言语的视角来看，鸟类和人类的求爱方式大致相同。两者都发送和接收身体语言信息，达到在空间上相互接近的目的。对人类而言，我们把这些非言语的手势、姿势、面部表情，以及着装信息，称之为“爱的身体语言”。用身体说爱

本书从求爱的五个步骤开始。第一步为吸引注意力。在这一阶段，你向大家展现自己的存在、性别特征以及与异性接近的意愿。g--步为获得认可。在这一阶段，你会识别异性对你想获取其注意力的意愿的反应。积极的反馈会让你步入下一阶段——言语交流阶段。在言语交流中，非言语信息会不断出现，暗示相互走得更近一些。如果一切顺利，你就进入第四步——肢体接触阶段。在这一阶段，你会超越言语交际，以更古老、更浪漫、更具触觉特征的方式交流。最后，如果求爱成功，你就会走到第五步，和对方建立起性的维系。书中详细地介绍了求爱的五个阶段发送和接收的非言语的手势、信号和暗示等。

接下来，我分析了求爱过程中面部表情所起的关键作用。你将了解到如何将你的特点以最佳的方式展现出来。然后，我对身体语言进行了解码，以识别你的肩部、颈部、胳膊、双手、腰部、小腿、踝关节、脚步和脚趾传递的信息。由于你的身体经常被服装所遮盖，所以我们将分析你的胳膊、肩部、腿上和脚上所穿的衣物的形状、颜色和标识所代表的信息。我们会破译空间、地点和内心(即你和异性相遇的现实环境)的背景信息，从而了解你所处的环境会帮助还是阻碍你们的相识过程。气味、味道、类固醇、类黄酮、荷尔蒙等化学物质会强烈地影响到和你交往的异性的感受，所以我们也会探索这些隐性的信号。  本书中的大多数内容来源于实地观察。在华盛顿大学获得人类学博士学位以后，我就投身于单身文化，观察男女们一起参加聚会、去咖啡厅和酒吧。由于是偷偷摸摸地观察，我就成了法国的人类学家克劳德·列维一斯特劳斯所称的“获取情报的目击者”。我发现了异性交往时非言语的、隐藏于话语之下的普遍模式。不管是生活在新德里的人，还是生活在新几内亚或纽约的人，吸引异性的身体语言都是一样的。在本书中，我将告诉你们我所了解到的知识。

如今，对身体语言的研究要此过去科学得多。在20世纪60年代，一些人认为非言语交流只不过是颅相学的一个分支而已。今天，神经科学、进化生物学及情绪研究的发展，使得身体语言成为科学上可信度很高的领域。研究者们已经把连接非语言信号的细小的神经通道同神经系统联系在了一起。这对于求爱过程的意义来说，你可以更清晰、准确地了解到非言语动机、情绪和感受。

本书既有人种论的性质，也有指南的性质。它记录了你在电梯里、地铁中以及工作场所看到的一些小小的求爱仪式。它建议你如何注视对方，如何在一间屋子里读懂对面异性的眼神，如何就坐、站立、排队、行走、着装，以及如何参与发现、赢得并搞定一位异性的冒险活动。了解爱的身体语言中的无声词汇会让你立于不败之地。对吸引异性的非语言符号了解得越多，你就越有可能找到一位可爱、持久的伴侣。让我们享受观察的乐趣，享受追求爱的历程！