李彦芳、朱德僡编著的《耶鲁家训》触及了人性中最朴素的情感和生命中最本质的东西，挖掘出成功中最丰富的内涵，帮助青少年培养高尚的情操，从优等生走向社会精英，谱写壮丽的人生凯歌。同时，为广大望子成龙的家长朋友们教导孩子如何健康成长、成为社会栋梁之材提供了有益的建议和忠告。

耶鲁大学是一所优秀的私立大学，于1701年创建于美国的纽黑文。学校师资力量强大、课程设置科学、场馆设施一流，在世界大学排名中名列前茅。耶鲁大学自建校以来，用其特殊的教育，缔造了5位总统、13位诺贝尔奖获得者、众多美国政坛上光彩夺目的领袖人物、无数美国企业领导、多位光彩照人的文艺明星以及众多的成功人士。耶鲁大学一直心系社会，认为重点培养学生的领导能力，这是耶鲁盛产领袖人物的秘诀。同时，耶鲁大学还注重培养学生的素养、道德和智慧，让学生得到全面发展。李彦芳、朱德僡编著的《耶鲁家训》汇集了耶鲁大学教育学生的思想精华，是一本榜样书，更有一本从内在促进自我成长的成功书。《耶鲁家训》精心选取耶鲁大学代代相传、引以为豪的最核心教育理念，与精彩的人生故事进行有机的结合，生动活泼，激发青少年对成功的渴望、提升青少年立足社会的能力。本书是青少年人生道路上的良师益友，结合青少年成长规律和成才特点，总结出多个主题，从多个角度充分诠释了耶鲁教育理念的精髓和内涵。

第1章 相信自己，命运掌握在自己手中

 一朵野花的启示

 教练的苦恼

 卑微的伟人

 一个有趣的实验

 一根柱子创造的奇迹

 寻找优秀人的仪器

 那个爬山的小男孩

 做富人的祖先

 史上最可笑的发明

 一枚戒指的价值

 天堂鸟

 蝴蝶的诞生

 安琪的拼写比赛

第2章 优化自我，持续地努力让你更优秀

 徒弟的困惑

 失意的彼得

 搏击高手的劲敌

 瓦尔坦和祖母

 一只狼的疑问

 新来的小和尚

 火灾中幸存的海伦

 一只猫

 弯腰捡起尊严

 海绵里的水

 面试结束了

 告别安眠药

第3章 自尊自爱，给自己最基础的尊重

 半个手指头

 用孔雀翎决斗

 要敢于炒掉老板

 我来错应聘的地方了

 从清洁工到经理

 跳一分钟的舞

 乞丐出身的商人

 不尊重人的部门经理

 储存尊严

 狼和狗

第4章 开朗乐观，心中有阳光生活才灿烂

 祖父和孙子的对话

 救生的木筏

 拿破仑的孙子

 快乐的琳达

 六十六朵洛丝玛丽

 把袜子用图钉固定在木头腿上

 生命的支柱

 律政佳人

 一个人的冒险之旅

 黑点与白点

第5章 结交朋友，掌握与朋友相处的奥妙

 平坦的道路与商机

 等泥巴干了

 见习医生达拉斯

 为别人打开一扇门

 衣服上的污点

 好苹果和烂苹果

 罗恩的大餐

 女主人的栅栏

 帕科的白衬衫

 两位挚友的冲突

 友谊之光

 信任

 借鸡蛋

 泛美公司的破产

 一块两面碑

第6章 追求快乐，让自己永远处于快乐当中

 一个不想工作的人

 当乌鸦变成雕像

 没有名次的第一名

 好消息

 丑女孩

 不让女儿在天堂流泪

 男孩的恶作剧

 快乐是什么

 保罗的新汽车

 心中的宝贝

 救别人就是救自己

第7章 勇敢付出，付出让你的人生更精彩

 两个奴隶

 苦恼的兔子

 抽水

 名贵的花

 葡萄树情缘

 神仙和中年人

 三根树枝

 把香味带给买家

 医院的火灾

第8章 勤奋努力，只有努力的人才能得到成功

 爱诗歌的青年

 短跑冠军

 岁老人横渡大西洋

 骄傲的小草

 你就是自己的伯乐

 你不会被裁退

 靠眨眼睛来写书

 祈祷

 从瓦砾中走出的科学伟人

 门票

 青年莎士比亚

 她用坚强赢得别人尊重

 勤奋是最大的财富

 我相信你会更出色

 我就是第一名

第9章 自强不息，苦难是人生最好的礼物

 坚强的老妇人

 高斯解题

 一代高僧

 玉米面、面条、鸡蛋

 兄弟二人

 恶魔的演奏

 爸爸还能笑呢

 混在牛群当中的鹿

 人生的五枚硬币

 干旱的村落

 送货员与保安

 两块石头

 妈妈的病

 心的舞蹈

 两根手指拿冠军

 把失败写在背面

第10章 重视积累，坚持下去就是胜利

 钟表和成功

 划木板

 恐高症

 微软的新员工

 失意的科幻小说家

 大鱼的梦想

 迈克尔和他的黑人朋友

 蛋壳的启示

 不放弃的哈伦德·山德士

 小学徒和文学巨人

 从收款员到矿山大王

 冬天不要砍树

 我在等你敲到十下

第11章 开拓创新，创造性思维是决胜的关键

 画家和他的木料

 章鱼的命运

 救命“海水”

 波奇和保龄球

 价值不菲的铁猫

 “尿”出来的啤酒

 把盖子拿走

 林肯的奖金

 金光灿灿的塑像

 高跟鞋是怎么诞生的

 切错的苹果

 把木梳卖给和尚

第12章 抗挫有法，学会正确地对待挫折

 孩子的哭声

 屏住呼吸，放平手脚

 不幸的米切尔

 成功之前的挫折

 忧虑的商人

 父亲的家训

 活着就会遇到问题

 困难并没有那么难

 渔王的儿子们

 没有了痛感

 我要奔跑

 两个女孩

 我也是盲人

 监狱中走出的总统

第1章 相信自己，命运掌握在自己手中

一朵野花的启示

阿比盖尔是一家公司的新人，性格温顺、恭谦，待人热情，大家对他的印象都很好。可不知道为什么，他最近变得闷闷不乐起来。

上司维克看着自己的下属每天每天地用心工作，可再也没有笑过，猜测着他可能遇到了什么难题。

这天，吃完午饭，阿比盖尔又把脸埋在了厚厚的文件堆里，没人能看清他的表情。他丝毫不理会同事们的欢声笑语，要是往常，他肯定早就和大家一起笑作一团了。

终于，维克坐不住了，他走到阿比盖尔身边，随后拉过一张椅子，静静地坐了下来。阿比盖尔愣住了，什么话也没说，一时间，气氛有些尴尬。

维克首先开口了：“阿比盖尔，你最近出了什么事情吗？我看你总是闷闷不乐的。如果需要我帮忙，尽管开口。”

阿比盖尔沮丧地说：“每天看着大家都在轻松地做着事，真感觉自己和同事们差距很大。他们学历高、工作能力强，可我做什么都很平庸，没有一点强项。我很疑惑，不知道该怎么认识自己。”

听到阿比盖尔这么说，维克笑了笑，他站起身来，对阿比盖尔说：“走，咱们去散散步。”

维克把阿比盖尔带到公司楼下的公园里，指着石缝中那些星星点点的小野花，问阿比盖尔：“它们和树比，缺少了什么？”

阿比盖尔不假思索地回答：“当然没有树那么高大挺拔。”

维克又指向远处的草地：“和草比呢？”

阿比盖尔想了一会儿回答：“野花杂乱，而草被人修理得很整齐，而且看着更茂密、翠绿。”

维克沉思了一会儿，问道：“如果我问你树或者草和野花相比，它们缺少了什么，你会怎样回答呢？”

阿比盖尔显然已经一头雾水，但还是硬着头皮答道：“大树没有野花活泼，小草没有野花鲜艳。不过，您问我这些做什么呢？”

维克拍拍阿比盖尔的肩膀，对他说：“这就是我想对你说的。为什么要拿别人的优点来和自己的不足相比，而不思考自己的优势是什么呢？”

阿比盖尔听完维克的话，沉思了片刻，终于露出了灿烂的笑容，他蹲下身子，爱惜地抚摸着那些看似很卑微的野花。

那一刻，阿比盖尔很感谢维克教会了他这个道理，这让他又重新变快乐了，这种快乐要比以往深刻很多。

耶鲁告诉你的人生感悟

有一位哲人说过，你的心志就是你的主人，这话一点儿没错。在这个世界上，根本没有救世主，除了你自己。人活于世，竞争的压力无处不在，无时不有，你要清楚地知道自己的优势所在，因为没有什么比意志的消沉、方向的迷失更加可怕。

相信自己，才会激发出更多的潜能；相信自己，才会真正地做自己的主人；相信自己，才会走向成功。

教练的苦恼

这是个真实的故事。但很多人听后，都感到难以置信。那个时代，田径事业处于低谷时期，百米赛跑冲破10秒都很难。

那时，无数个优秀的田径教练，为了提高运动员的速度而绞尽了脑汁。有些教练甚至为此用了一生的时间。

那时候，著名的运动员刘易斯，创下了无人能破的世界纪录。很多年，人们都以为这就是人类的极限。

教练想了很多方法，来激发运动员的潜能。

例如，让一群运动员在前面奔跑，在后面突然放出几只狼狗追他们。运动员当然感到恐慌至极，个个都拼命奔跑，可是依然没有人能冲破10秒。

看到这个方法无效，教练又把运动员们召集在一起，想出了奖励的政策来诱惑他们，以此激发他们的潜力。大家都很兴奋，可是想要在百米赛跑中冲破10秒，依然是个遥不可及的梦想。

教练一计不成，又生一计，决定让那些跑不进10秒的运动员，两顿饭都挨饿。于是，大家集体挨饿。见体罚他们也没有效果，教练真的苦恼了。

就在绝望之际，突然某一天，有一位运动员跑进了10秒，而且还刷了新的纪录。从那以后，又有很多的运动员冲破了10秒的限制。

看到大家纷纷都跑进了10秒，教练才明白：原来，不是运动员身体素质不好，也不是运动水准不行，而是因为他们给自己设了限，导致跑不进10秒。

明白了这些，教练的苦恼才算是真正得到解决。

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