王巍编著的《纤体瑜伽》一书将着重在瑜伽的纤体塑形方面作详细介绍。从表面上看，纤体瑜伽从功能性着眼，追求的是减脂降重、排毒养生。但从瑜伽本意采讲，减肥瘦身是修炼瑜伽过程中的收获，而并非最终追求的目标。
呼吸伸展间减肥保健，柔韧协调中排毒驻颜。此书经过精心的体位编排，结合人体生理结构的专业医学指导，简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握，并且在短期内就能达到较明显的效果。通过这种科学与艺术相结合的锻炼方式，使锻炼者的肢体得到彻底的放松，脊柱得到充分的伸展，毛细血管、皮肤充满弹性，心脏和内分泌功能明显增强。在轻松优美的音乐中自由顺畅地呼吸，尽情地伸展肢体，使身体和心灵达到完美统一，充分享受人生的乐趣。最后提醒每位瑜伽练习者在饮食上尽量选择素食，饮食方式上选择少食多餐。相信自己，不久的将来您将拥有令人羡慕的完美身材。来吧，轻轻松松，想瘦哪里就瘦哪里，跟随本书及附赠光牒一起行动吧！