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书名 十优--教子成才十步曲(上下)
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作者 丘真理//谭竞华
出版社 东方出版社
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简介
试读章节

日本教育家木村久一说:“推动摇篮的手,就是推动世界的手。”因此,要提高下一代人的素质,首先就要提高父母的素质。

父母与子女如影相随,密不可分:子女的物质生活,是父母提供;子女的生活知识,是父母传授;子女的精神品德,是父母培养;子女的智慧胚芽,是父母开启。孩子刚生下来的时候,只是有了做人的基本条件,或日“硬件”,或日“白纸”。至于做人的道理、心理素质、谋生技能等“软件”,则要靠父母去“精心安装”。他的智力、体力、能力、性格、心理的发展,均在于他的成长过程中所处的环境、所受的教育和所经历的实践。

父母是孩子的第一任教师!你既可以教他说第一句谎话,也可以教他做一个诚实的、永远努力争第一的人;你既可以为他绘上美丽的图案,也可以在他身上泼上墨迹。可以这样说:人才,是父母教育得法的成果;坏才,是父母教育失败的苦果。教育方法不当,会使孩子受到伤害,并为日后埋下潜在的危险。所以说,父母教育的成败,对孩子的一生,具有“可持续发展”的能量;教育子女,是父母最大的事业;扮演好一个母亲,是人生一项最大的挑战。

新生儿,作为人生的起点,自跨人人生世界,便毫无选择地,在不断吸取来自己身边的各种刺激和影响——父母的抚触、亲吻和体肤的温暖、柔软,使他感到安全、宽慰和支持;母亲的乳汁、哺喂和物质供给,使他获得身心的满足和成长的力量;父母的言语、行动和教导,引导他走向生活、认识世界、构成自我、界定自己的内心世界。总之,孩子的物质生活,靠父母提供;孩子的生活知识,靠父母传授;孩子生理素质,靠父母孕育;孩子的语言行为,从父母处模仿;孩子的智慧胚芽,靠父母开启;孩子的精神品德,靠父母培养。正因为一个人成年后的生活品质、性格气质和价值取向,都是跟随着童年的脚步一起成长起来的,所以说:在社会面前,父母的责任和对社会的最重要的义务,就是教育好自己的孩子。父母的教子观念,自始至终在塑造着孩子的未来,主宰着孩子的一生,把握着孩子前进的方向。

婴幼儿时期是模仿性最强、可塑性最大、对信息最敏感、增长知识最快的时期。其中0-2岁是孩子的“依恋期”,他所依恋的对象——父母,对他二生的生理、心理发展都有着非常重要的意义。父母的言行举止,时刻都会在孩子的心灵里播下思维的火种,形成他的“秉性”。如果一旦出现了依恋障碍,宝宝就会烦躁不安、哭闹,长期下去,便会出现自我调控能力和合作能力下降、情绪不稳定、交往障碍。

专家们认为,人的禀赋、性情、智能在5岁左右就已形成。5岁前,父母的言行举止,无时无刻不在孩子的心灵世界播下火种,使他在无意识中学会认人、学会适应,并在不知不觉中,扎根于脑海里,就像埋人心地的种子,逐步构成自己的思维观念、行为习惯、个性品质和“秉性”,待其长大成人,便会折射出他人格的光辉;待其走向社会后,便向社会迸发,左右起社会的进程。1997年,天津一中的高三学生安金鹏,在阿根廷举行的第三十八届国际奥林匹克数学竞赛中,荣获金牌,他说:引发我努力学习的力量,就来自我的母亲,她是一个普通的农妇,而她的言行却激励了我一生。

母亲的世界,是一个雍容、博大的责任世界。父母对孩子的影响,是从里到外、从前到后、从左到右、从上到下的,全方位的、立体式的教育。父母为人的方法、态度,就是教育孩子的教科书和课堂。这种教育,基本上都是在不知不觉中进行的。因此,父母的素质和自身完美,直接决定着孩子精神世界的高度和广度。这一切充分说明:国家的命运是掌握在母亲的手里!无论什么原因、什么时候,都不能抵消父母的责任。孩子的成才,就是父母亲最值得骄傲的人生成就。但,令人遗憾的是,这些年来,我们在提倡:妇女走上社会的同时,有不少妇女,开始撂下了“母亲”的重担;我们在呼唤“妇女站起来”的同时,却又让有些“母亲”倒了下去。因为妇女解放了,参加工作了,却让孩子很早就失去了母亲的关照。

当今的世界,人才已成为各国竞争的焦点。斯大林说:“人才是世界上所有宝贵资产中最有决定意义的资本。”培养人才,对于一个家庭来说,只是在塑造一个孩子,而对于千万个家庭,就是在塑造一个社会;塑造祖国的未来。因此,提高全社会父母的素质,实质上,就是在规划祖国未来的基础工程。从20世纪80年代以来,美国、英国、日本、法国、瑞士等国家都出现了“0岁开始教育”的潮流:在美国1997年的国情咨文中,就提出了“头脑启动计划”,即从生命诞生的第一天起开始的“婴幼儿教育计划”;在新西兰,启动了“普卢凯特计划”:即对3岁前婴幼儿教育的国家计划;在秘鲁,有一个“娃娃之家工程”;在泰国,新生儿一出世,就会收到一个大礼包,里面有音乐襁褓、科学育婴手册、童话和童谣书、音像制品、玩具等,旨在帮助父母获得科学育儿的方法;在瑞士,一直都有“教育富国”的既定方针;在法国,一贯重视托儿工作,几乎所有3岁前后的孩子,都能在窗明几净的免费幼儿园或托儿所里接受教育,而且,所有的幼儿教师和园长都拥有硕士学位,连姝姆都有大专以上文凭,他们认为:如果不在儿童身上投资,国家就难以发展。即便在加纳,也有一个以“儿童不能等待”为名的0-6岁儿童发展国家行动计划。在我们中国的优生优育协会,也已于2002年4月正式启动了《中国婴幼儿身心健康综合指导行动计划》,即针对0-3岁的胎、婴、幼儿进行的优生、优育、优教的科学指导,它是中华民族健康、强壮、智慧的生命摇篮工程,被简称为“摇篮工程”。还有的国家,为了提高后代的素质,已采取了一些新的人口政策,如新加坡就具体规定:持有高等教育文凭的妇女,如果生一个孩子,工资可增加5%;生两个孩子,工资可增长10%;生三个孩子则增长15%,而对没有受过高等教育的妇女,若要接连生两个孩子,就必须额外交纳1万美元。P2-5

目录

第一步 “优识”——端正认识指航程

 一、父母肩负祖国未来

(一)父母是子女的主宰者

(二)教育子女水平奠定未来社会基础

(三)未当父母先受教育

(四)郑重准备担起父母天职

 二、科学教子 势在必行

(一)新生儿都是天才胚子

(二)人是教育的产物

(三)“早慧儿”不一定都成才

(四)“呆子”中也有超级精英

(五)发掘残疾儿的闪光点

(六)令任惊诧的“白痴学者”

 三、名人成长与父母影响

(一)脍炙人口的历史故事

(二)近代人才与父母的教养

(三)国外名人的父母

 四、教子不当 必留后患

(一)娇宠造逆子

(二)放任藏祸根

(三)包办挫自信

(四)打骂积怨恨

(五)分数惹事端

(六)上行则下效

(七)离异伤子心

 五、天才儿童 名垂千古

(一)少年大学生引人瞩目

(二)神州自古文童频出

(三)数学奇才闻名遐迩

(四)科技精英造福人寰

(五)音乐神童大多早熟

(六)演艺精灵异军突起

(七)书画小荷 已露尖角

(八)世界棋坛童星闪耀

(九)体能小将佳音频传

(十)军政少年叱咤风云

(十一)医药“早慧儿”创奇迹

(十二)商界小子大显身手

第二步 “优婚”——夫妻携手为后生

 一、人为什么要结婚

(一)婚姻是什么

(二)婚姻的准则

(三)婚姻中的法制观念

 二、婚姻形式的变迁

(一)乱婚时期

(二)血缘婚姻

(三)对偶婚姻

(四)媵妾婚姻

(五)一夫一妻制

 三、择偶标准的变异

(一)古代的政治婚姻

(二)封建时代的择偶观

(三)现代择偶观的变迁

(四)国外择偶观举例

 四、择偶的心理误区

(一)虚荣心理

(二)感情冲动

(三)追求完美

(四)自惑不解

(五)自卑心理

 五、正确的择偶观

(一)感情条件

(二)生物学条件

(三)健康条件

(四)地域条件

(五)家族条件

(六)血型条件

 六、当代中国青年婚姻观念

(一)择偶更重情趣

(二)追求婚姻质量

(三)安定感和时代感

(四)晚婚晚育和“丁克家庭”

 七、婚前准备

(一)关于婚龄

(二)婚期选定

(三)婚前体检

(四)婚前性道德

 八、进入婚期

(一)家庭的内涵

(二)家庭的价值

(三)过好性生活

 九、避孕常识

(一)避孕的目的

(二)避孕的方法

(三)避孕方法的选择

第三步 “优种”——优质精卵是根本

 一、遗传的特质基础

(一)细胞

(二)染色体

(三)蛋白质

(四)核酸

 二、遗传的作用

(一)遗传的概率

(二)从双胞胎看遗传

(三)遗传与素质

 三、从家谱看遗传

(一)遗传与天才

(二)我国的史传名家

(三)国内现代名人考

(四)国外的世家传人

 四、世界人种趣谈

(一)现有人种概貌

(二)当今人类四大种族

(三)地球上的稀有人种

(四)种族与疾病

 五、遗传病与先天疾病

(一)关于先天性疾病

(二)遗传病的分类

 六、提高人口素质 预防出生缺陷

(一)把握最佳受孕时机

(二)实施计划妊娠

 七、积极优生法

(一)当今助孕手段

(二)助孕技术的利和弊

 八、人类未来的生产方式

(一)设计未来人

(二)胚胎切割

(三)芯片婴儿

(四)人造子宫

(五)单性繁殖

(六)无性繁殖

 九、规范管理 谨防尴尬

(一)对辅助生殖机构的管理

(二)关注人口比例

(三)伦理观的改变

第四步 “优孕”——子女“禀赋”在妊娠

 一、生命的形成

(一)人体细胞的种类

(二)成熟后的性细胞

(三)精卵会合后的演变

 二、非病的病态

(一)妊娠的三个阶段

(二)妊娠中的躯体变化

(三)妊娠中的脏器变化

(四)专科变化

(五)妊娠中的心理变化

(六)妊娠中的生活安排

 三、加强监制

(一)产前检查勿小觑

(二)简单易行的自我监护

(三)写好妊娠日记

(四)谨防高危妊娠

(五)加强围产期保健

(六)进行遗传咨询

(七)产前筛查

 四、妊娠期营养

(一)承担起双重责任

(二)孕妇必需的营养素

(三)妊娠各期的饮食安排

(四)孕期营养的误区

(五)调整饮食纠正遗传缺陷

 五、防范天赋瑕疵

(一)病毒是胎儿健康的大敌

(二)性病殃及后代

(三)其他疾病与出生缺陷

(四)慎用药物

(五)烟、酒贻害后生

(六)吸毒对胎儿的危害

(七)远离射线、磁场

(八)噪音惊扰“小宫主”

(九)化学物质损伤幼芽

(十)勿因宠物招祸根

 六、孕妇的心理

 七、适时胎教

(一)胎教的必要性

(二)胎教的可行性

(三)胎教的方法

 八、胎儿医学

(一)胎儿常见病

(二)胎儿疾病的诊断方法

(三)胎儿疾病的治疗

 八、争做合格的丈夫

(一)精神上更加关注爱妻

(二)与妻子协同安排好饮食

(三)改善生活环境

(四)按时陪妻接受产前检查

(五)节制性生活

(六)参与胎教

第五步 “优娩”——关键时刻需谨慎

 一、产前准备

(一)产前一个月的卫生保健

(二)产前心理准备

(三)与医护人员配合

(四)调节呼吸系统

(五)放松训练

(六)丈夫需知

(七)物质准备

(八)人院准备

 二、分娩程序

(一)第一产程

(二)第二产程

(三)第三产程

(四)分娩结束

(五)胎儿娩出与脑损伤

(六)分娩监护

 三、计划分娩

(一)基本条件

(二)强行分娩的危害

(三)过期妊娠的危险

 四、分娩方式

(一)产道分娩

(二)丈夫陪生

(三)“导乐式”分娩

(四)无痛分娩

(五)水中分娩

(六)自主体位分娩

(七)行走分娩

(八)气囊助产

(九)产钳助产

(十)剖宫产

 五、关于难产

(一)难产的概念

(二)难产的原因

(三)难产的危害

(四)难产与劣生

 六、产后保健

(一)产后生理变化

(二)产褥期保健

(三)产后常见病

(四)产后检查

 七、新生儿

(一)新生儿的生理变化

(二)新生儿的发育特点

(三)新生儿特有的征象

(四)新生儿筛查

(五)新生儿分类

(六)新生儿护理

(七)新生儿疾病

(八)新生儿病状

(九)新生儿就医

(十)新生儿用药

(十一)新生儿的能耐

第六步 “优育”——生活方式定心身

 一、儿童生长发育

(一)小儿年龄分期

(二)生长与发育——儿童独特的生命现象

(三)婴幼儿生理解剖特点

(四)神经心理发育

 二、营养

(一)营养的概念

(二)能量代谢

(三)营养素

(四)营养评价

(五)《中国居民膳食指南》(2007)简介

(六)疾病儿童的营养

(七)常见营养性疾病

 三、预防注射

(一)预防注射——预防疾病的助手

(二)儿童免疫程序

(三)用作免疫的疫苗种类

 四、生结照料

(一)培养良好习惯的重要性与方法

(二)喂养与进食

(三)睡眠

(四)大便小便

(五)婴幼儿体格锻炼

(六)卫生与消毒

 五、常见儿童危重病症的表砚

(一)发现小儿危重急症的方法

(二)小儿危重急症的紧急处理

(三)小儿意外伤害的紧急处理和预防

 六、婴幼儿常见疾病的家庭护理

(一)家庭基本护理

(二)呼吸系统常见疾病的家庭护理

(三)消化系统常见疾病的家庭护理

 七、早期教育与早期发展

(一)早期教育

(二)早期教育原则

(三)早期发展

 八、各年龄期儿童的保健重点

(一)围产期

(二)新生儿期

(三)婴儿期

(四)幼儿期

(五)学龄前期

(六)学龄期

(七)青春期

 附录

婴儿抚触附图:

身高/体重附表:

第七步 “优境”——耳濡目染造就人

 一、人是环境的产物

(一)外因与内因的关系

(二)环境与遗传的关系

(三)天才与环境的关系

 二、环境对胎儿的影响(见下表)

(一)卵子受精前的环境因素

(二)卵子受精后的环境影响

 三、早期环境决定人生

(一)兽孩的悲剧

(二)“猪孩”的经历及其它

(三)蒂皮的童年

(四)“英才”与家庭环境

(五)独生子女的成长环境

(六)科学的验证

 四、环境与智能

(一)环境“营养”着大脑神经

(二)早期环境与智力发展

(三)影响智商的环境因素

 五、环境与儿童行为问题

(一)儿童行为问题的主要表现

(二)造成儿童不良行为的原因

 六、儿童的生长环境

(一)家庭是孩子的第一生长环境

(二)邻里环境

(三)学校环境

(四)社会环境

 七、环境污染与人类

(一)、当前环境污染的种类

(二)环境污染的危害

 八、增强环境意识从儿童抓起

(一)从点滴人手

(二)多开窗换气

(三)生活简朴

(四)积极参加垃圾回收

第八步 “优势”——因势利导挖潜能

 一、人体既相同又不同的自然规律

 二、胎儿是父母基因的重组体

(一)基因影响性格

(二)基因与智力

(三)基因与天赋

(四)基因与疾病

 三、“天才”的种类

(一)通才

(二)专才

 四、人们的各自忧势

(一)性别的优势

(二)血型的优势

(三)独生子的优势

(四)地域的优势

(五)残疾儿的优势

(六)弱智儿也有优势

(七)“坏孩子”的优势

 四、识别孩子的优势

(一)从生理特点确定优势

(二)从日常生活中发现优势

(三)从兴趣爱好认准优势

(四)从个性中窥测优势

 六、优势的展现方式

(一)水到渠成式

(二)层层剥笋式

(三)突然显现式

(四)多次碰撞式

(五)潜质决定式

 七、深挖孩童的潜能

(一)人体潜能无限

(二)因势利导因材施教

(三)早期环境影响深邃

(四)让兴趣引路

(五)按性格施教

(六)因性别而异

(七)勿随意“设计”孩子

(八)不要盲目跟“班”

第九步 “优习”——良习养成征途顺

 一、习惯是什么

(一)习惯的根固性

(二)习惯的简便性

(三)习惯的连锁性

(四)习惯的情景性

(五)习惯的后天性

(六)关于习惯势力

 二、习惯主宰人

(一)好习惯能提高素质水平

(二)好习惯促进身体健康

(三)好习惯保障心态平衡

(四)好习惯铸就好品德

(五)好习惯促进智力发展

(六)好习惯构筑成才路

(七)好习惯能挽救残疾儿

 三、做习惯的主人

(一)好习惯的养成

(二)提防坏习惯

(三)革除不良习惯

 四、成功人生应备的好习惯

(一)生活习惯

(二)清洁卫生习惯

(三)品德习惯

(四)意志力

(五)建立自信

(六)经受挫折

(七)树立目标

(八)交往习惯

(九)学习习惯

第十步 “优教”——三教引路朝前奔

 一、早期教育(家庭教育)是基础

(一)早期教育的理论基础

(二)婴幼儿心理发展的特点

(三)早期教育的原则

(四)早期教育的误区

(五)促进智力、情绪和社会化发展的策略

(六)亲子活动

(七)儿童0-3岁发育目标及异常信号提示

 二、学校教育是主体

(一)学前教育

(二)小学教育是基础教育

(三)从小学到中学的过渡

 三、社会教育走依托

(一)社会是一个大熔炉

(二)社会是人们终身受教育的场地

 四、三教合力互相促进

(一)密切家庭和圆(校)的联系

(二)积极支持社会教育

 五、全面文展共创未来

(一)德是灵魂

(二)智是核心

(三)体是基础

(四)美是纽带

(五)劳是行为

序言

“雏凤清于老凤声”。儿童是人类的未来。在西方,“发现儿童”的呼声,是从17世纪开始的,然而,由于众所周知的原因,中国长期以来虽然较为重视儿童的发展,但真正将儿童事业提到民族兴旺所系的高度,是近十余年才逐渐形成的社会风尚。近些年来,随着我国经济社会的快速发展,尤其是全民文化素质的提升,关注儿童成长、企盼后代成才,已成为家长和全社会的共识。因为人们深知,在全球化的今天,各国间的竞争,各民族间的较量,都必须“从娃娃抓起”。

“十年树木,百年树人”。要提高未来人的素质,绝非一日之功,它要遵循科学的规律育人——根据不同阶段儿童的生理、心理变化,以及每个孩子的先天与后天之特点、优势,来为孩子提供相应的成长环境、保教方式和条件;要及早地为儿童的发育成长奠定坚实的基础——从未婚青年人手,提高未来父母对科学育儿的认识,要懂得如何选择好相宜的配偶,播下优良的种苗,创建理想的儿童生长环境;还要解决好后期的诸多问题——因人而异地采取适当的方法进行教育、训练和扶助。换而言之,就是要让全民和全社会都能以科学的观点、从战略的高度,来认识并履行好教养后代的任务。在独生或少生子女的当今中国,这一点显得格外重要。

《十优》的主要作者丘真理同志,出身皖东名户,满门精英。建国前夕,她以花季之年毅然参加解放军,成为一名白衣战士,在军队医疗卫生战线上,数十年如一日,孜孜石乞石乞,勤恳敬业,积累了极为丰富的医疗和护理经验,她坚持虚心学习、刻苦钻研,不断提高和充实自己,直到离休依然毫不停歇,而是以积极的姿态和满腔的热情,开始了一项崭新的事业——妇幼保健。她不仅直接从事医疗、保健工作,还担任各种医疗保健机构的领导,尤其难能可贵的是,她在极其繁忙的工作之同时,努力跟踪国内、国际有关妇幼保健的最新进展,掌握了保教科学、卫生科学、医学科学、心理科学、社会科学、人文科学等最前沿的理论,结合自己的研究和实践,发表了数十篇文章,出版了五部著作,对提升地方妇幼保健事业作出了重大贡献。据我所知,真理同志历年来获得的国家级、省部级和各有关行业、组织的奖励和各种荣誉多达近百项。丘真理这个名字,在业内颇有名气,只是许多并不认识她的人们一直以为她是一位德高望重的老先生。

《十优》这部著作,内容丰富,信息量大,涵盖古今,跨越国界,既有第一手的实践经验和临床资料,更汇集了诸多成熟的理论、前沿的进展、有效的方法和成功的案例,通过深入浅出、富于哲理的文字,全面阐述了科学育人的每一步骤,形成了现代教养子女的理论体系。《十优》不仅能为正在担负着教养后代任务的家长、保教人员,以及学校教师和社区有关人士指点迷津,更为可贵的是,它有助于帮助那些即将承担此项任务的未来父母——当代的青少年早早打好培育后代的坚实基础,这也正是真理同志毕生为之追求不辍的人类优化的真理。

我们有足够的理由相信,广大读者,无论是成年父母,还是育龄青年,无论是爷爷奶奶,还是青少年学生,都能从这部书中大受其益。

但愿不久的将来,那些新组成的家庭,都能在《十优》的指导下,拥有美丽、健康、智慧的宝宝;更为重要的是,这一代又一代的花蕾,都将得到最科学的抚养、最良好的教育、最必要的锻炼,铸就最优秀的品性,他们长大以后,都能成为最杰出的人才。届时,在华夏大地,英才辈出,群星闪烁,和谐美好,欣欣向荣,那将是一幅多么美好的图景!

是为序。

内容推荐

生育后代,乃人人必经之途。教子成才,是父母们之必然期待,也是公民对国家、社会责无旁贷之重任。

二三十年前,中国第一代独生子女,被冠以“小皇帝”而备受宠爱,如今,他们已相继当上了父母。虽然他们对自己的子女也具有浓烈的爱心和责任感,然而,事实告诉我们:当今,全国有近6000万个家庭对孩子的教育感到忧虑和困惑。

教育好孩子绝非只凭良好的愿望就可以无师自通,它需要从青少年时起就打下坚实的基础——树立坚定的意志、掌握科学的方法和实际操作能力。

本书作者用大量的实践和案例,详尽地讲述了教子成才的十个步骤,为广大家长,特别是未来的父母们指出了教子成才的方向,以期为千万个家庭铺平育才之路,为祖国的未来培育出无尽的人才。

编辑推荐

父母肩负祖国未来,科学教子势在必行,名人成长与父母影响,教子不当必留后患,天才儿童名扬四海。

教育好孩子绝非只凭良好的愿望就可以无师自通,它需要从青少年时起就打下坚实的基础——树立坚定的意志、掌握科学的方法和实际操作能力。

本书作者用大量的实践和案例,详尽地讲述了教子成才的十个步骤,为广大家长,特别是未来的父母们指出了教子成才的方向,以期为千万个家庭铺平育才之路,为祖国的未来培育出无尽的人才。

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更新时间:2025/4/26 11:39:58