本书以学校发展历程中的自强不息为主线，将各个时期上海中学自强不息的生动而具体的创新探索与值得发扬的优秀传统客观地记录下来，从而揭示上海中学是怎样培养出一批批为当时社会发展、时代进步所需要的人才的奥秘，形成了以“自强不息"的改革、探索为纵线，以培育符合社会进步所需要的人才为横线的网状框架。

前言

第一章 忧国忧民 探索近代新学教育之路

 第一节 沂代沪卜新学的历中开第

一、敢为人先的高起点办学

 1．传承中思变的精神

  龙门楼的由来

  龙门书院开办为何

  由道台办书院的特殊背景说开去

 2．为国育才的办学思想

  储人才为国家所用

  新一代口岸知识分子的代表

  龙门士子与日本学者的对话

  上海城隍庙九曲桥旁的青铜像为何入

二、名师治校的办学理念

 1．不重功名重德行

  龙门师长对胡适之父的毕业寄语

  书品、人品，鱼与熊掌可兼得

 2．不求空谈重思辨

  “东方黑格尔”的“五日一问”

  朝申宰相两门生的“取重于世”

 3．不逐名利重实用

  投身边防事业的使命意识

  龙门书院地理与海防方面人才为何频出

  淡泊名利的龙门学子

 第二节 居安思危的教育和管理

一、严字当头的招生与管理

 1.招考严格，择优录取

  鱼跃龙门非易事

  “八行书”行不通

第二章 换求国难 探索中国师范教育之路

第三章 生生不息 探索救亡图存教育之路

第四章 尊师重教 探索社会主义教育之路

第五章 求真务实 探索改革开放教育之路

结语 构建世界一流·文明和谐的中国名校