弗兰克博士通过《鹰之飞翔》这本书，将他作为一个优秀心理咨询师，在全球六十多个国家进行的成长作坊，与不同的民族、不同阶层、不同信仰、不同的生活形态的数以万计的人的心灵交流中如何感悟人生，在他自己的不平凡的生活中如何面对挫折和困境，如何与不同的人相处，如何面对生命的威胁，如何让自己从阴影中走向光明？他勇敢的心灵披露和真诚的分享，将为我们——不仅仅是心理治疗师，而是对所有对生命意义有追求和探索的人，对所有希望获得幸福的人，希望能与别人和平相处的人都有启发和帮助。

本书共分为四个部分。第一部分主要讲述了作者在童年时期和青春期所获得的经验教训和考验。第二部分主要叙述作者在加拿大的流亡经历，作者将为大家讲述流亡时期发生在他身上的种种故事。第三部分主要叙述作者经过多年流亡生活返回美国之后发生在他身上的那些事，其中着重讲了他所感受到的痛苦和混乱，以及由此唤醒了他，从而进入刚刚接触并逐渐熟悉的精神空间时的体验。在第四部分，也是本书的最后一部分，作者讲述了将他导向全球性工作和行动的步骤和事件；随后就是他最终在四十多个国家进行奔波并广泛从事心理学工作的经历。

第一部分 盲目、无知和条件反射式的挣扎

 一 早期创伤、谎言和背叛

 二 开始觉醒

 三 寻找出路

 四 不同的勇士

第二部分 流亡生活中的经验教训

 一 起步之初

 二 遇到第一位老师

 三 愿景的诞生与死亡

 四 与祖先的再次联结

 五 大师的足迹

第三部分 结束流亡，返回祖国

 一 回家

 二 旧身份的死亡

第四部分 世界皆为家和课堂

 引子

 一 铁幕背后迈出的一步

 二 成为全球治疗师

 三 最后的勇士

 四 疾病是导师，是信使，是医者

 五 生活乃吾师，世界乃吾校

 六 我们共同的使命

致谢

后记：给未来一代的话

《鹰之飞翔》评论

弗兰克·戴维·卡德勒的其他著作

一 早期创伤、谎言和背叛

机场广播正在播出：

“……女士们，先生们，晚上好。汉莎航空公司晚上8：10飞往布达佩斯的5350次航班现在正准备登机……”

在慕尼黑机场，我正准备前往匈牙利的布达佩斯，与我的组织者们见面，讨论在即将到来的秋天开办下一个系列工作坊的计划，以及在一家最近创刊的杂志上发表我已修改过的一篇关于关系的文章等等事宜。在布达佩斯，我还希望有时问去会会匈牙利的老朋友们，我一直想去看望他们。如果可能的话，我将在维也纳与我的奥地利朋友保罗呆上几天，不管是几小时还是几天，我们在一起总是过得很快乐。接下来我要去伊斯坦布尔，开三个短期工作坊，并和一位发行人讨论将我最近写的一本关于领导能力的书发行土耳其译本的翻译事宜。然后我将在南美哥伦比亚的五个城市开展为期四个月的工作坊和培训。还要在东南地区一所省立大学的心理系讲授一次心理学专门课程。同时我将为专业人士开办一次特殊的培训课程，该培训是关于推进政府与游击队“和平进程”的公民项目的组成部分之一，他们之间的斗争长达三十多年。

离开哥伦比亚之后，接下来的那个月我将在俄罗斯进行另一场培训，同时也要开展第三本书的推广工作，已经计划发行俄译本。到夏季我将参加在非洲加纳举行的组织发展国际大会，然后与顾问一起讨论将来的工作计划。未来的其他项目包括中国的初级培训以及返回波罗的海工作。

当我终于有时间从世界各地热切需要的临床咨询实践中暂时抽身而退时，回头看看，我很难相信自己人生和事业的道路是如何走到今天这一步的。这当然与我原来所计划和选择的道路有很大不同。其实有时我很难相信自己一直呆在世界上不同的地方以及发生在我身上的各种事情。

有时我曾试图想象，如果我选择与现在不同的路，我的生活将会是什么样子。有时我曾想象自己结了婚，生了一两个孩子，按揭一套房子，做一份朝九晚五的工作，夏天去度度假：偶尔到国外去旅行，有时到约塞米蒂国家公园露营，或者在弯弯曲曲的斯雷克河畔骑车狂飙。虽然这种更为传统的生活方式在某些方面对我有吸引力，但对我的本性和个性来说都没有足够的挑战。不过从另一方面来说，也很难想象我的生活定位和中心已经变得如此全球化。从记事起，我从来没有想过我的生活中会有如此之多的旅行、在不同的国家遇到不同的人以及从事如此之多的危机干预及解决工作。

如今我所熟悉的这种生活究竟起源于哪里？充满了如此之多的经验教训和挑战的生活，我可能要花许多年甚至是整个有生之年才能理解这种生活中更为深刻的意义和目的。

我猜想，如果要知道这个问题以及其他问题的答案，唯一的方法就是追溯我一生的步伐，仔仔细细地检视那些在我的生活中扮演了重要角色并产生了影响的图式、过程和遭遇。最好的方法，也是行之可能有效的方法，就是从我们所有人的起始之处，也就是为人之初的那个时候——我们踏人这个世界的第一步开始。

我们此生所遇到的最大挑战之一就是出生。当我们不得不离开天堂——安全舒适的子宫，慢慢地穿过血液、黏液及胎盘，来到灯光刺眼、喧嚣闹腾的产房之中时，这个过程并不容易。如果我们知道自己的生活会发生怎样天翻地覆的变化，我们甚至可能对人生的第一次旅程会有另一种想法，但是一旦我们决定要来到世上，就再没有回头路了，我们甚至是被拉着、催着、推着来到这个世界的，这就是我们开始人生旅程的那一刻。自从我们人类这一物种开始形成之时起，一代又一代人直到今天，成千上万的人都是如此来到世上——这是一条充满了考验和经验教训的旅程，让我们忙忙碌碌，直到自己寄居此生的日子结束，重新回到灵魂世界的那一天。  我一直惊讶于我们还是婴儿和儿童时就显得如此强健而有韧性，对于在生命初期时早早就降临到我们身上的创伤性事件，我们居然能设法生存下来。如果不是具有这样的能力的话，我们在所经历的灾难中能够幸存下来的可能性还不到一半。但是，如果我们以其他角度来更仔细、更深入地看待这些事件的话，我们真的像表现出来的那样强健、坚韧吗？也许只是看上去这样，可能我们表现出来的一切都是为了找到更有欺骗性的方法说服我们自己——我们的确如此强壮！而且我们也想方设法隐藏自己对这些事件产生的真实情绪和反应，还有情感——其实我们只是表面看上去很强大，而且在整个一生中，当我们遇到压力、危机时又会表现出来。或者是通过某种症状、图式以及情绪、精神、生理上的慢性疾病表现出来。类似的种种表现可能会改变我们思维、感觉、信仰或感知活动的模式，从而会控制甚至破坏日常的各种功能和表现形式。这些问题始终存在于我们周围，尽管它们像一个幽灵一样躲在隐蔽之处，但仍然使我们生存的条件变得更加困难和难以忍受，至少让我们的人生旅程、与他人的接触和日常事件变得更加扑朔迷离，让我们仿佛处于不真实的精神恍惚状态。这种状态的出现是我们不得不在创伤中谋求生存的唯一方式，我们那么小就被错误地武装起来并抵御我们将要面临的困境。

在我作为心理治疗师的三十多年实践中，我看到了这些早期创伤在我们的生活中遗留下来的影响，也几乎听到过与这些事件有关的每一个不幸的故事，这其中有许多故事我能在自己的经历中找到相似的影子，我也了解到由于童年早期降临在我们身上的创伤所导致的痛苦和折磨——我们作为无助的孩子，被那些比我们年长的成人所伤害，而这些成年人他们自己本身也受到过更年长的成年人对他们的伤害。我们能看到这种伤痕被复制的模式，并在后代子孙中代代相传。毫无疑问，这种现象与情感困扰、犯罪行为以及其他形式的异常行为有关，我们看到类似的现象在我们所谓的文明社会、现代世界中是如此大行其道，我认为其根源在于关系以及其他形式的个人与社会的调整出现了问题。我们只要环顾一下周围的朋友、家人及其他熟人就可以发现这种现象是多么明显。但是本书并不是一篇关于心理学、社会学或其他关注此类问题的学术性论文。在本书中，我抛却了自己的专业身份，用通俗的语言讲述一个普通人的故事，让书中的故事能表达出发自内心的人类共同经验，在此我认为我们每一个人既是老师又是学生，并找到两种身份的结合点。通过这种方式，我们分享了彼此的生活和经验教训，而且如果你愿意，你就能获得集体学习和生活的意义和任务。

当故事开始展开时，我将要与大家分享自己的生活中对我影响巨大的某些时期。这么多年过去之后，我仍然能感到和注意到它们翻腾不息的影响，我相信并希望我在这儿的分享能为他人提供一种解脱的可能性，并希望重新获得一些帮助他们医治创伤的其他领悟，或者至少为他们提供一点点变化和成长。如果我们的确分享了被称为生活的集体故事旅程，通过这种自愿讲述和分享更多自己故事的行为，那么其他人也必然会有某些收获。

P3-5

穿越心灵的沙漠

袁荣亲

(广州晴朗天咨询中心心理治疗师广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会副主任委员)

三年前通过北京的同行引荐认识弗兰克博士，自此之后我们一起举办了将近20场自我成长的工作坊，和他一起为来访者进行心理咨询治疗。同时他也为我提供了长时间的督导。他是我所遇到的最为真诚、真实、成熟和豁达的人，是一位睿智和富有创造性的心理治疗师。我们都知道在十几年前他与癌症抗争的故事。作为他的朋友，我曾亲自经历了他如何面对死亡的挑战。作为一位医生，他是我所遇到的面对生命遭受威胁时所表现出最为镇定和勇敢的人。今年1月份，弗兰克博士在菲律宾马尼拉给我一个电话，告诉我他的身体不适，他的镇定让我以为仅仅是微疾。到了广州后才知道他出现尿血，我立即安排他到广州最好的医院进行检查。当进行膀胱B超检查时，B超的医生大为吃惊，整个膀胱腔内充满乳头状的肿块，还可以看到出血和坏死，凭她的经验可以肯定是癌症。泌尿外科主任也同样肯定是癌症，必须立刻进行手术治疗。当弗兰克获知这个诊断以及专家告知他的情况后，他没有表现出任何过度的情绪反应，而是镇定平和地与我们讨论如何治疗，他决定回到他最为熟悉的南美进行治疗，今年九月份他再次到了广州虽然稍为清瘦，但还是那样炯炯有神，让我们都感到奇迹。这就是一个心理成熟的人的力量。

我们每个人在一生中都有可能遇到各种各样的挫折和困难，我们经常说挫折是成长的促进剂，失败乃成功之母。但在我的咨询实践中更多看到的是很多来访者总是重复犯同样的错误，陷于同一泥潭中苦苦挣扎。我们要在挫折中成长，需要对自己重新认识和完善。这样才能从阴影中走向光明。那么我们如何认识自己？如何不断成长？弗兰克博士将用他的经历告诉我们。

弗兰克博士通过《鹰之飞翔》这本书，将他作为一个优秀心理咨询师，在全球六十多个国家进行的成长作坊，与不同的民族、不同阶层、不同信仰、不同的生活形态的数以万计的人的心灵交流中如何感悟人生，在他自己的不平凡的生活中如何面对挫折和困境，如何与不同的人相处，如何面对生命的威胁，如何让自己从阴影中走向光明？他勇敢的心灵披露和真诚的分享，将为我们——不仅仅是心理治疗师，而是对所有对生命意义有追求和探索的人，对所有希望获得幸福的人，希望能与别人和平相处的人都有启发和帮助。尤其是在全球化的今天，将会让我们懂得面对不同文化冲击下如何使我们的心灵得到更好的照顾，使我们更为和谐幸福。

给未来一代的话

谨将本书献给我的父母、两位兄弟和我的所有亲人。

我还要感谢已故的弗吉尼亚·萨蒂尔，是她给了我灵感，并带我走向世界。

很多年前的一个晚上，我在看强尼·卡森的一个节目。节目中，他的一个客人是一个在一次国家作文比赛儿童组中得过特别奖项的6岁小男孩。他看上去就是典型的6岁男孩，喜欢棒球、爬树、骑自行车。但是当强尼问他长大后要干什么时，他的回答显示出他要的显然不止是这些，因为他说：“我要当百万富翁。”强尼也大吃一惊。

最近，我在读《时代》杂志时看到，8个俄罗斯人成为福布斯亿万富翁俱乐部的成员。让我觉得奇怪的是，大部分俄罗斯人如今过着刚过贫困线的生活。当然这点跟其他国家也一样，最富有的人才是主人。更别提比尔·盖茨、泰德·特纳和其他美国的富人们，他们主导着世界的财富之路。无论何处，越来越多的人努力地想要拥有更多的铜板，同时也有越来越多的人经济贫困。富人越来越富有，穷人则越来越穷，不仅如此，富人还建立起自己的生活方式，对于大部分穷人来说，由于社会和世界的种种条件，这种生活高不可及。事实是，中产阶级都消失不见了，因为很多人要求更高的社会地位和经济基础，害怕沦落为社会底层或无家可归的人。

最糟糕的是，金钱就代表权力，可以满足我们的需要和欲望。但是不幸的是，有时我们发现金钱也会带来问题。最近，有显示说金钱可以被最有效地用来建设恐怖主义的网络。我们常常认为，看一个人不仅要看他是否富有，而且还要看他用金钱去做什么。总之，金钱既可以被用于人道主义的善事，也可以用在相反的事情上。那么谁来决定呢？有钱人有权决定是道德更重要还是正义更重要吗？

我从来没有多余的钱去住五星级的酒店，或成为富人的客人、受到周到的接待。我睡在肮脏的地上，吃的是穷人们吃的食物，虽然他们拥有的东西本来就很少，但是他们是真心慷慨地给我。一些富人真应该从中学习一些。

我曾经认识一些富人，亲切、善良、工作努力；我也遇到过一些人，自私、被溺爱、不成熟，从来不知道怎样正确地认识金钱，从来不曾知道金钱相对于生命和特别美好的关系来说要渺小得多。所以，就如老话所说的；“要尽力去弥补这个世界。”确实，他们的遗愿总是无力而强大，就像富人和穷人一样。心灵和精神上的贫乏在很大程度上也是两者皆有。

我常常想知道为什么会这样。为什么一小部分人拥有大部分财富而大部分人只拥有小部分财富？这是否意味着本来就是这样，以后也是这样，或者在个人和集体上有更好的选择，来减小贫富差距？我们什么时候才能明白。不管我们怎样尝试去保护和从中分离出来，都会在这种差距中受苦？

这些事实引起了我的关注，因为我知道我们怎样看待当今世界，孩子们也就怎样看；更重要的是，在未来几年，这种情形将一直存在。我要问我自己一些问题，就像其他成年人要问的一样，特别是做父母的，我们给予下一代的将是什么？他们将从我们这里继承什么价值观、态度和习惯？这些会让他们的生活更加健康，更加适合生存吗？他们是否会采用我们自恋的特征，只知道努力成为超级富翁精英俱乐部的一员？他们能给予下一代的又是什么呢？当6岁小孩就能看到他人生的目标就是努力成为百万富翁或亿万富翁时，我能想象到那将会怎样。我想这是否跟近几年小孩谋杀成年人或小孩的事件有关。这是否告诉我们在孩子的生活和关系里有些东西丧失了？也许，这就像一面镜子，同样反映出成年人世界有些东西也丧失了。

如果我要对60年来存在于这个地球和这些多年来的旅行做一个总结的话，那就是：这个世界所丧失的和最需要的都是对生活的尊重。我们需要做的就是看看周围的世界，发现由于这些损失所引起的问题。人类生活的各个方面都缺乏对生活的尊重。它影响着我们的态度、感知、信仰、选择，以及我们如何对待自己和他人的方式，就更别提对待自然和其他生物的方式了。我们不能忍受其他人的不听，丧失了共同生存的能力。没有了尊重，我们也有了破坏性思维，认为养育者也不一样。没有了尊重，我们的心扉紧闭，在其他活动中的强大力量也消失了，曾经多次创造很多健康生活和关系的工具，开始减少甚至消失，而我们却没有意识到这种情况。这些工具包括信任、诚信和交流开始在生活中衰退，就更别提尊严、正直和更多更重要的品质了。就像瘟疫一样，它侵蚀着我们的家庭、团体、工作，最后是整个民族。当尊重在生活中开始消失时，其他方面也在消失。不是飞快地而是慢慢地，它一块一块一个器官一个器官地毁灭着我们，直到它变成一个“正常”的生活习惯，半死不活地存在着，将我们变成机器人或怪物。

我想我可以继续现在所说的这个话题。但是如果我没有得到贯穿现在的信息，那么我既没有赶走沉睡的心灵，也没有移除陈旧的观念，或者说我没有听取人们的心声，他们仍然在这个深长的负面的洞穴中寻求安慰，被恐惧所笼罩。此外，我在此所说的，绝不是什么新鲜事物，它已经成为讨论、争论、饭后闲谈、正式和非正式聚会、大学教室会议、公司会议室和政治制度的主题。自从人类开始寻求理解我们所作所为的原因开始，直到现在，我们一直在寻找解决之道，却发现在找到的答案后面隐藏着越来越多的难题。但是，我们不能停止寻找，要继续学习怎么在调查的艺术上做得更好。这也许是我们可以传递给下_代的有价值的东西。

我不知道传递要花多少年，15年、20年，也许更长。毕竟，我还有很长的时间。我祖母在101岁的时候才用拐杖；同时，我要尽力接受未来的时光：头发灰白，身体疲惫，骨头疼痛，像其他人一样，在某种程度上精神和身体分开。

我完全明白，无论我们吃什么神丹妙药，有多少内心的力量和智慧，做多少精神实践，或从最新的延长寿命的科技工具中获益，迟早都要面对死亡。其实当这一刻到来时，我是欢迎的。我认为这是另一个可以传递给未来一代的信息，即每个人和每个事物，都会死亡。死亡并不可怕，死亡应该被看作是自然发生的一步，像呼吸和新陈代谢一样。这是一门艺术，我们的祖先知道得更多，而现代社会需要理解得更多一点。

除了我们已经谈过的尊重和看到目标和身份，还有另一个信息，不仅对未来年青一代有益，对现在的成年人也有益。那就是：当我们慢下来，真正真诚地对待自己，我是说“光屁股”式的裸露，这种裸露使我们袒露一切：感觉、记忆、以更加宽广的心胸去看到内心深处；倘若我们有这样的意志和勇气去接受到来的一切，我们就会听到真实的声音，更加了解真相。但是在我们愿意和能够这样做之前，我们仍然是幻想的奴隶：我们继承的和自己制造的那些东西，使我们深陷在自己的谎言和欺骗里，从不满足地追求财富；我们内心包含有其他品质，为的是过上更富有更健康更有意义的生活。虽然我能用纯粹的替代品来逃避自己，如：一辆车，一套立体音响，一只船或一双迈克尔·乔丹在上面签了名的NIKE运动鞋说服自己，最后还是很难安慰自己迷茫而受伤的孩子式的绝望：缺少爱的生活最多只给了我们短暂的满足。我们可以为了几个臭铜板而贡献生命和才能与同类竞争；我们也可以成为百万富翁甚至更富有的人，成为福布斯亿万富翁俱乐部的成员。但是如果缺少我们的灵魂所真正寻求和需要的滋养的话，这些将变得无关紧要，毫无吸引力。

在结束之际，我呼吁重新评估我们的思想和价值基础的前提，以及我们在生活中追求的东西。回到简单的任务和事情上，这些为我们在俗世逗留带来更多的物质和意义。然后，随着我们进一步地靠近存在的根源。我们会再次发现，神秘的或不神秘的，人类体验的更深层面，再次提醒我们：我们一直追寻的，一次次从指缝问溜走的东西其实一直就在我们眼前，我们太盲目了所以看不到。这个世界的得与失的最大礼物就是学会爱的艺术，我们仍需要去学会理解人类特征和职能，这体现在我们生活的各个方面，从自身，到学校、公司会议室、政治舞台和全球团体。这是需要花费一生和更多去掌握的使命和遗产，这是世代相传的东西，因为这是每个时代都有足够时问去体验的一场经历。

所以，年轻的兄弟姐妹们以及还未出生的人，我想对你们说，我希望你们不要对这个伟大而简单的真理视而不见，将这种技能运用到你所有的生活中去，如在你和其他人之间的关系上的态度、选择和行为，你需要努力并承担起责任，但是这些努力都不会徒劳。如果你能做到这点，无论你做什么都会有突出的成就，将会增加生活的阅历。

最后，通过慢慢学习如何在有序的世界里找到正确的位置来运用你的优先权。关注一下我们日常生活中没注意到的、忘记了的或简单地认为理所当然的事情，比如一份礼物，一声鸟鸣，一阵花香，或者是我们与某人双眼对视时，我们心灵中的快乐在他们心中投射时的宝贵时刻。

勇于做正确和公正的事情，一直做真正的自己，以我们高尚品格的力量和智慧为向导，选择最好的和最需要的，信任心灵的引导和真理，知道宽恕的价值，从不害怕与众不同，或以不同的方式做事，这也会给你的生活带来不同。如果你能以这种方式靠近生活，你将会明白生活是由什么组成的、我们在生活中扮演的角色，这也是代代相传的遗产，是金钱买不到的。

祝福大家！

一位年长的兄弟