奥巴马对女儿们的期望：在一个梦想不受限制、无事不能成就的世界中长大，成长为具有慈悲心、坚持理想，能帮忙打造这样一个世界的女性。

习美编著的《奥巴马给女儿的忠告》主要从能力、友情和家庭三个大的方面，阐述奥巴马给女儿的一些忠告，帮助读者了解奥巴马在教育子女上的一些方式和方法，同时发现自己在教育子女上存在的一些误区，以便用更科学的方式去培养教育自己的子女。

他是一个在单亲家庭中成长的黑白混血儿，曾经辗转几个国家渡过颠沛流离的童年。但是2008年11月4日，他以绝对优势登上美国总统的宝座，成为美国历史上首位非洲裔总统。他就是巴拉克·侯赛因·奥巴马。作为两个孩子的父亲，他又是怎样教育自己的女儿呢？《奥巴马给女儿的忠告》将为你揭秘美国第一家庭的家教之道。《奥巴马给女儿的忠告》由习美编著。

能力——成功的基本要素

 忠告1 做个有教养的人

 忠告2 不要追星

 忠告3 守时守信

 忠告4 养成良好的习惯

 忠告5 培养独立的能力

 忠告6 培养责任心

 忠告7 勇于参与

 忠告8 勤俭节约

 忠告9 保持健康的生活节奏

 忠告10 保持愉快的心情

 忠告11 学会“听”和“问”

 忠告12 主动做别人不愿做的事情

 忠告13 要有自己的原则

 忠告14 决定了的事情就一定要做完

 忠告15 学会判断

 忠告16 关键时刻要果断

 忠告17 充分发掘自己的潜力

 忠告18 勇于追求希望

友情——事业的坚定支持

 忠告19 第一印象非常重要

 忠告20 为他人着想

 忠告21 不但要听他说，还要看他做

 忠告22 让身边的朋友感到被重视

 忠告23 看到别人的长处，看到自己的短处

 忠告24 不要取笑他人

 忠告25 不要背后说人坏话

 忠告26 不要老是在朋友面前抱怨

 忠告27 对你不好的人不要介意

 忠告28 懂得感激他人的付出

 忠告29 互相鼓励和支持

 忠告30 不要干涉他人的私人领域

 忠告31 不要将朋友当作工具

 忠告32 不要因为不好听的话生气

 忠告33 时常联系，友情需要维持

 忠告34 不要和朋友计较太多

 忠告35 任何人都有困难的时候

家庭——永远的温馨港湾

 忠告36 孩子的快乐最重要

 忠告37 不要溺爱孩子

 忠告38 保持优良的家庭传统

 忠告39 做好子女的榜样

 忠告40 关注孩子的学习，但不要求死读书

 忠告41 给孩子制订清晰一致的规则

 忠告42 让孩子感到被爱

 忠告43 让孩子参与有报酬的家务劳动

 忠告44 安排充实的课余生活

 忠告45 培养孩子的自学能力

后记

附录：奥巴马给女儿的公开信

做个有教养的人

一个希望受到大家欢迎的人，无论做什么事情，必须具有优雅的办法和态度，才能得到别人的喜欢。

有一天，萨莎和小伙伴一起玩耍，小伙伴不小心拿着玩具磕到了萨莎的脑袋，萨莎的脑袋上就起了一个红包。恼怒之下的萨莎，大声责备小伙伴，小伙伴很快就哭着跑开了。

没有了伙伴的萨莎感到非常无聊，她只有悻悻然地回了家。看到小女儿头上的红包，奥巴马马上着急地询问原因，萨莎红着眼睛将事情的始末告诉了父亲。

萨莎原想得到父亲的安慰，没想到父亲却对她说：“萨莎，爸爸希望你做一个有教养的人，做一个有礼貌的，懂宽容的，心胸豁达的，与人为善的人，这样你才能被人喜欢，才能受人尊重。所以，你应该为你刚才的行为向你的小伙伴道歉。”

奥巴马知道自己的女儿是善良的，他鼓励女儿给小伙伴道了歉，萨莎和小伙伴又高兴地玩在了一起。

做一个有教养的人，这是奥巴马对自己的要求，也是他对女儿们的要求。教养的表现形式包括有礼貌、宽容、豁达以及与人为善等。

首先是礼貌。有礼貌的人，总是会得到大家的喜欢，并且也会得到别人的礼貌相待。一个有礼貌的人在与人交往对话的时候，从不打断别人的讲话。他首先会听完对方的发言，然后再去反驳或者补充对方的意见。有礼貌的人不高声讲话。高声讲话令人厌烦，会影响周围的人，甚至使人恼怒。

人必须学会尊重别人的观点，即使你不同意别人的观点，也不要喊叫什么“瞎说、废话、胡说八道”等不礼貌的词汇，这样只会招来他人的反感，只会引起没必要的争吵，或者是更坏的结果。要做一个有礼貌的人，就要静静地听完他人的阐述之后，再向别人陈述自己的理由，说明不同意的原因。

与人交往时，不要过分强调自己的身份，也不要表现出自己的优越感，这是奥巴马特意强调的。奥巴马总是要求自己的女儿别在他人面前炫耀，说自己的父亲是美国的总统。

不要忘记向亲人、熟人、同事祝贺生日和节日，特别是由于某种原因而无须特别庆祝某一纪念日的时候，表示关怀尤为重要。

不要当众指责别人的缺点，对别人的兴趣、爱好和习惯不要评头论足，更不要表现出否定的态度；在别人痛苦或遇到不幸时，绝不袖手旁观，而是尽自己力量和可能给予同情。如果自己是很亲近的人，就要全力以赴做出需做的一切。如果是熟人或邻居，也要表示同情，打电话问候或者抽时间前去看望，力所能及地给予最大的帮助。

奥巴马在说出这些日常行为规则的时候，就是想让萨莎记住，能够在以后和小伙伴的交往中，注意到这些问题。

奥巴马告诉女儿，一个有教养的人还要学会宽容，学会与人为善。有了宽容的心，才能够尊重别人和被人所尊重。与人为善，才能得到别人的友谊，同时得到别人的善意。

有这样一个小故事：

一只小猪、一只绵羊和一头奶牛，被关在同一个畜栏里。有一次牧人捉住小猪，它大声嚎叫，激烈地抗拒，绵羊和奶牛讨厌它的嚎叫，便说：“牧人常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！”  立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受，所以要有关怀和包容的心思，更要有向善的心。

而豁达的心态，能够让你在面对失败或者挫折的时候不至于消沉下去。

怎样才能成为有教养的人呢？奥巴马也有自己的看法。首先是要养成尊重他人的习惯，他特别强调，在公共场合中，在与人相处中尊重他人尤其重要。

例如，在自习课上讨论问题，本来讨论问题是件好事，但是在安静的课堂上，不顾及别人的感受而只顾解决自己的问题，就不能让人接受。因为他们的心中只有自己，而不能顾及整个集体和他人。对他人的尊重是有教养的最基本表现。一个自私自利的人终究不会成为真正有教养的人，即使他伪装得再像，绅士风度不是装出来的，它应该是骨子里的一种精神气质。

其次，多读书。读一些经典的书籍来提高自己的修养，经典传承着人类最丰富的精神财富，是一个人心灵成长取之不竭的源泉，它不仅可以使一个普通的灵魂变得高尚，甚至还可以使一个残破的心灵走向完美。

再次，多向别人学习。孔子说：三人行必有我师。这句中国名言适用于每个人。首先是自己学校里的老师，因为他们在知识上和教育艺术上受过专门的训练。然后，一切比自己高明的人都应该尊为自己的老师，所谓能者为师，不分男女长幼，也不问身份地位。孩子从小就要学做一个谦逊的人，世界上有我们永远学不完的东西。

最后，自我完善。教养不是遗传，而是后天习得，所以我们要不断地提醒自己：今天你做了没教养的事情吗？所有外在的东西，不论是书里说的，还是老师教给你的，都要经过自己心灵的内化，才能变成你血液里流淌出来的教养。

P3-6

奥巴马作为美国首位具有黑人血统的总统，童年时期“颠沛流离”，青年时期跌宕起伏，奥巴马在政治上的成功无疑是一个奇迹。随着奥巴马登上美国总统的宝座，他的两个女儿也成为媒体关注的热点，但是，始终未变的是奥巴马对女儿的那份爱以及对女儿的教育。

作为政治家，奥巴马有着坚定的信念，强大的自律性以及百分之百的执行力！

这样的性格特点，正是他能有今天非凡成就的基础！在对女儿的教诲之中，我们也可以明显看出来，这位美国总统在对女儿的教育上也偏向于打造这样的性格特点。因为他坚信“任何时候，我们赖以走向成功的价值观——诚实、勤勉、勇敢、公正、宽容、好学、忠贞和爱国都不会改变”。

2008年就职前，奥巴马曾给自己的两个女儿玛丽娅和萨莎写了一封公开信，字里行间流露出他的父爱，他对两位小姑娘的未来充满期待，同样也是对所有美国儿童的期待。

从这封信中，不难看出奥巴马对女儿的殷切之爱。同时，他所信奉的人生价值观、社会责任感，以及美国家庭特有的开明、自由的家庭教育方式，在这封信中也都显露无遗。

奥巴马认为一个孩子能够成长为优秀的人才，这一切都和父母的教育息息相关，将孩子教育成一位有责任感、果断、自信、有能力的人，是父母的责任。因为家庭是孩子成长的第一个摇篮，父母是孩子的良师益友，在孩子的成长路上，父母所起到的作用远远超过了学校的老师！

对女儿，奥巴马会宠爱但绝不溺爱，会为她们创造最好的成长环境但绝不会让她们认为这一切理所当然……奥巴马在教育女儿的过程中呈现在我们面前的，是一种伟大的父爱。

奥巴马以他宽广的政治家视野，细腻而又丰富的感情触角，着眼小处的务实精神，为我们在教育后代方面树立了一种标杆式的样板。

不仅如此，奥巴马在教育后代的方式上，也完全是与时俱进的，我们在他对女儿的忠告里面，可以看到面对着日新月异的网络时代，奥巴马对自己女儿的建议和指导。这些宝贵的意见，对于很多还在这个方面摸索的父母，有着很大的启发性。

本书主要从能力、友情和家庭三个大的方面，阐述奥巴马给女儿的一些忠告，帮助读者了解奥巴马在教育子女上的一些方式和方法，同时发现自己在教育子女上存在的一些误区，以便用更科学的方式去培养教育自己的子女。

一切的收获，都是与付出成正比的。要想孩子们成为出色的人才，那么在教育孩子方面，我们就必须多付出点时间和精力，多思考一下怎样做才能将孩子带往更正确、更有利于他们成长的道路上。

谨以此书，与天下父母共勉！

天下父母对子女的爱都是一样的，同样，面对教育子女的问题，也都面临着一些困惑和不解，换句话说，到底如何教育我们的子女成为所有父母共同的疑问。

随着奥巴马在政治上的“走红”，除去他本身对我们的一些激励和启示外，他的教女经验也成为一大亮点，值得我们学习和借鉴。

当大女儿玛丽娅降生后，奥巴马第一次感受到作为一个父亲，责任是多么重大。他说：“我至今仍记得当时我对女儿所做出的保证，我将给予她在我一生中所没有拥有的东西。我知道，从那天起，我自己的生活已不重要，除非女儿能获得她成长的各种机会。我意识到，我有一种职责，那就是为女儿创造各种机会，让女儿和所有的儿童能够生活在一个更好的世界里。”

这其实也是所有父母共同的心愿，他们为了孩子的将来，做着不懈的努力。但是，我们不能陷入误区，不是替孩子包办一切，而是做孩子的引导者，为他们的成长出谋划策。正如奥巴马所说：“作为父母，我们要与子女进行有效的沟通，要倾听他们的内心之声，要了解他们在生活中的实际状况。作为父母，我们对孩子生活的介入不仅是在他们过得很舒适、做得很好时，更重要的是当他们面临困难、挣扎或是叛逆时，他们这时更需要得到父母的关爱和指导。”

不仅如此，父母还要承担起帮助孩子学习的重任，奥巴马说：“我们不能告诉孩子要在学校好好学习，然后等他们回家又不尽到责任。为了让我们的孩子更加出色，我们必须承担起帮助他们学习的责任。这意味着收好他们的Xbox游戏机，让他们准时上床睡觉。这意味着参加家长会，和孩子进行沟通，帮助他们完成家庭作业。”

奥巴马认为，对于父母而言，最重要的事情是为孩子的梦想建立基础，给孩子最浓的爱，支持他们追逐自己的梦想，给他们勇于追求希望的力量，更重要的是，与孩子一起手牵手勇敢地面对所有的艰难、困惑和挑战。

这就是奥巴马，在用自己的实际行动为女儿们做出榜样的同时，给女儿提出各种忠告，为她们的健康成长指引方向。

奥巴马的做法告诉我们，爱孩子也要爱得有方法、有意义、有价值。爱孩子就要教会他们生存的技能，教给他们为人处世的基本原则，培养他们具有良好的性格特点和优秀的品质。要知道只有望子成龙、望女成凤的美好愿望还不够，关键在于“父母如何教子”的方法和执行力。

也许我们不能给孩子一个最富有的家，但是我们可以竭尽所能地给孩子良好的家庭教育！希望这本书能帮助父母们学习奥巴马夫妇教育女儿的一些经验，反思自己，走出那些教育的误区，给孩子营造一个快乐、科学、温馨的家庭环境，与孩子一起开心地、认真地、勇敢地、甜蜜地生活，成长。

正如心理学家埃里克·弗罗姆说过：“爱”就同我们掌握其他艺术一样，是需要学习才能掌握的。每个父母也必须通过学习并付出努力才会懂得“爱”。有朝一日，孩子们一定会以父母为傲。

在此，感谢奥巴马，感谢他的忠告。

同时，感谢帮助本书问世的所有人，谢谢你们！特别感谢化学工业出版社的出版指导、北京习美文化发展有限公司的策划运营、黄德荣的编写统筹；感谢庞建春、汪婷、万谦、徐国红、汪朝东、付艳梅、汪晓展、林美英、黄德福、田珍华、余治国、田世荣、罗妙梅、徐源等朋友给本书提供了大量宝贵的意见与建议。本书的疏忽之处敬请读者朋友斧正，交流信箱：ximeiwenhua@qq.com。