《心理师为家庭导航》详细解读80后新妈妈面临的难题及解决方法！

全书展现给我们的，是一个个有关家庭教育和亲子关系问题的完美的解决范式，实用又贴近生活，就像一部家庭生活心理调节速查手册，每个家庭都能从中找到自己的影子。马健老师从专业心理咨询师的角度出发，提出了有针对性的建议，同时与情景剧的形式结合在一起，使全书在紧紧贴合理论的同时又通俗有趣。

《心理师为家庭导航》由马健所著。

《心理师为家庭导航》采用情景剧的形式，多角度地展示了我国亲子关系和家庭教育中存在的常见现象，如隔代带养现象、包办现象、娇纵现象、寄养现象、陪读现象、单亲现象、丁克现象等，并通过正面示范、自我反思、个别咨询、记者采访、家庭治疗、家庭成长工作坊等形式，从专业咨询师的视角，对这些现象进行了深入的分析，提出了有针对性的建议。

引子

第一章 家长会激起家庭风波

 家长会的遭遇

 莫名火引发夫妻战争

 回忆难忘的岁月

 有话还得好好说

 亲子情景再现

 面对问题,寻求改变

第二章 心理咨询师的视野

 清晨的警醒

 亲子教育行程

 语迟的“贵人”

 壮壮的咨询情境

 黑尔斯咨询热线

 儿子因何长不大

 亲子问题知多少

 自我妨碍的好学生

 因何一考试就生病

 和谐温馨的家园

 生活事业相支持

第三章 家庭的天空

 带孩子的男人

 陪读母亲的生活态度

 丁克家庭的女主人

 电视媒体咨询案例

 爱演变为潜暴力

 “何苦来”与苦何来

第四章 家庭治疗

 为了孩子忙碌着

 家庭治疗初接触

 学习思考与反思

 咨询进家巧安排

 少年问题现真相

 改变从每个人开始

第五章 郝思的亲子教育

 打孩子的记录

 借助教师力量

 首次接到成绩通知

 手机铃声响起来

 遭遇成绩挫折

 考前焦虑调适

 给青春期女儿的信

第六章 家庭成长工作坊

 孩子的幸福体验

 纠正孩子的不良习惯

 养育者的良苦用心

 良好的亲子沟通

第七章 年轻妈妈们的困惑

 宝宝有了个人空间没了

 初为人母的困惑

 为了孩子我们该失去哪些

 生个孩子傻3年

 全职妈妈重回职场有多难

 一切为了宝宝值得吗

 产后抑郁了

 产前紧张综合征

 亏欠宝宝太多

 为宝宝高消费

 孩子引出婆媳矛盾

 寻找孩子父亲

 妈妈的爱是理所当然

不是尾声的尾声

致谢

莫名火引发夫妻战争

迷迷糊糊中王文峰听到开门的声音，他知道一定是妻子到家了。但他懒得动一下，也不想搭话。

“文峰，文峰？你抽烟了々你这人怎么抽烟了？你不记得我规定不能在家抽烟？”胡秀荣大声叫着。

“不能抽烟？你都不问问我为什么抽烟！”王文峰压抑许久的莫名火气终于找到爆发的机会了。

“怎么了？为什么？”胡秀荣声音更高了。

“家长会上，我让老师给数落得抬不起头来。”王文峰从卧室走出来，站着把家长会上高国英老师说的与王灏有关的事情，从头至尾带着情绪复述了一遍。最后他恼怒地补充一句：“这，就是你儿子，气死我了。”

“什么？我儿子？他不是你儿子？我早就说把他接回来，你偏不同意。你总给自己找借口，说太忙了，没时间管孩子。现在让你妈惯成这样，这只能怪你不听我的。”胡秀荣发挥了她讲师的职业特点，大嗓门儿、条理清晰地吼了出来。

“说得轻巧，你真能带得了孩子？你到上海读3年的硕士，进修学习更不计其数，今天跑这个城市，明天飞那个地区。孩子在身边，你有时间管还是我有时间管？”王文峰在单位的领导气势，今天在家中也彰显出来。以前一向是有话好好说的态度，而现在两个人却各自陈述自己的观点，很少考虑对方的感受。这是一种强强组合的夫妻阵容，谁也没有主动示弱的意思。

“你呢？我们刚结婚两年，你不是也到北京来读硕士了吗？我工作3年供你读研你怎么不说？哼！”胡秀荣生气地回应着，“我告诉你，王文峰，孩子今天这德行都是你妈把他给宠坏了。哪里有那样养孩子的啊？那是养孩子？跟养宠物差不多。”

王文峰本来就一肚子苦水不知向谁发泄，再加上胡秀荣对他的态度，特别是指责了他的母亲对儿子的教育，致使他无法控制自己的情绪，他顺手抄起茶几上的杯子，用力地摔在地板上。

“摔东西了？谁怕谁？”胡秀荣从茶几上拿起茶壶摔到地上。她今天也感觉格外不爽，晚上加班本来是中高层研究公派出国学习人员名单的，无论如何这次理应，或者说，轮也轮到她胡秀荣到国外进修半年了，与其说是学习，不如说是度假。那是她一直向往的城市，最后的结果却偏偏没有她的名字，取代她的是一个来单位不到1年，某领导的亲戚。会上她虽然没有明说什么，但内心的不快完完全全写到了脸上。回到家中，王文峰与她又谈了儿子的种种不良行为，她的确想借此机会将单位的事情宣泄一番。

“摔吧，都摔了。”王文峰更加生气，他生硬地说。

胡秀荣本想回到家把单位的事情向王文峰诉说一番，求得丈夫的安慰，不料却是火上浇油。她听到王文峰这样不通情理的话后，用力将王文峰推到一边，回头看到在水中悠闲自在的鱼儿，试图去搬展台上的鱼缸，那里养着王文峰心爱的热带鱼。今天，胡秀荣就是成心要给王文峰点儿颜色看看。

王文峰险些被胡秀荣推倒，已经很生气了。当他看到胡秀荣准备毁坏他的鱼缸时，立即冲上前去，把胡秀荣推到一边，抬着胳膊，大喝一声：“你想干嘛？！”

“怎么？你还想打人？你试试？”毫不示弱的胡秀荣瞪大了眼睛，她感觉自己很委屈。

“你动我的鱼缸，就不行！”王文峰已经把胡秀荣逼到了枪口上。

“我今天就要把鱼缸给砸了，让你知道什么更重要！”胡秀荣转身走进储藏室，拿了把大锤子走了出来。  王文峰铁青着脸：“你敢！”

胡秀荣径直走到鱼缸前，高高地举起锤子：“你看我敢不敢！”

王文峰健步如飞冲上去，一把抢过胡秀荣手中的锤子，左手一不留神，落在她的脸上。

“你，你，你打我？”胡秀荣被王文峰这一巴掌吓呆了。她转身跑回卧室，将门一关，委屈地号啕大哭起来。

王文峰也被自己的失误吓坏了，他怎么可以和与自己同甘共苦、多年一起打拼生活的妻子动手呢？这一切皆缘于那个令他爱之深切的宝贝儿子。他进人另一间卧室，觉得自己需要冷静地想想，这到底是怎么了。

他没再抽烟，他知道胡秀荣对烟的味道极为反感，他不能再让她不快。静谧的夜晚，令人回忆起昨天，他的思绪回到十几年前。

【附言】

生活中不快的事情时常发生，这些事情可能会影响我们的情绪，使我们在情绪失控的状态下伤及无辜。由于亲人对我们最具包容心，于是，不管不顾尽情展示自己的“原形”，丝毫不做妆扮和修饰，将自己的愤怒一股脑儿地泼向最值得信赖和最亲密的身边的人。

夫妻之间的大吵大闹，许多时候缘于双方缺乏情绪管理，一旦出现恶言恶语，紧接着就是指责、谩骂、羞辱，致使家庭气氛白热化，恶劣情绪升级，引起拳脚。P10-12

自从有了孩子，我们就被赋予“父母”之职，成为合法父母。为担当起这一重任，我们尽全力使自己成为优秀的父母。但是，在家庭人力资源管理中，我们尚未读到一则“父母岗位职责”的说明书。于是，我们模仿长辈们的教育方法、凭借个人成长的感悟、借鉴影视作品及书籍的间接经验，试图成为合格的父母。

事实上，在我们尚未从任职父母的喜悦中清醒过来之际，孩子，就是那个被我们称为“宝贝儿”“亲爱的”或冠之“丫丫”“蛋蛋”等昵称的“小可爱”，已经开始向我们发起进攻，孩子成长的每一天都需要我们建立新的思考。我们的教育才能受到严峻的考验，我们已经面临亲子教育的一系列挑战。

我们爱孩子，我们以自己心目中最好的方式爱着，但在许多家庭中却事与愿违，孩子并未如我们预期的那样发展。也许他们令我们失望，也许他们伤了我们的自尊，也许他们与我们势不两立，成了“天敌”，也许……

面对一个个不尽如人意的结果，我们反思亲子教育的过程，回忆自己对子女的所作所为，自省夫妻之间关系和家庭氛围，想当初的一切美好愿望，竞因我们的无效沟通、强制行为、过度教育、无限溺爱而产生了那么多失误。我们如同驾车在高速路上疾驶，一旦因一念之差选错了出口，就可能浪费很多的时间和精力，甚至错误地走出很远的距离。扪心自问，为子女我们的确全心全意，我们一切为了孩子、为了孩子的一切，甚至“牺牲”了自己。而对子女的愿望与现实却有如此大的差距，这是谁的错？

孩子生活在“声光电的多媒体”世界之中，而我们竞还以传统的、“单声道”的亲子方式与之沟通交流，以我们的信念和态度教导他们，以我们的价值观评判他们。于是，父母与子女之间如同两条不相交的平行线，无论走多远，总保持着心理的距离。我们对子女的“爱”，竟演变成“非爱”。

我记得曾读到过这样的话：父母的爱有时也会成为孩子成长的牢狱，孩子会把父母的爱当成拐杖走路，珍惜得不肯放下而无法真正长大。

面对今天子女的状况，我们回忆亲子过程，往事宛若昨天，清晰可见。我们怀有良好的动机，我们尽力行动，却得到了出乎意料的不良结果。有哪一位父母不是为了孩子“好”呢？当他人指出我们亲子教育中存在的失误和错误方法时，我们黯然神伤、由衷感慨，我们摇着头、极力为自己辩解说：“我不是那意思”“我真的不是那意思”“真的，真的，我不是那意思”……

在今天这个多元化家庭模式中，有疲于生计、工作、学业、事业奔波的年轻父母无奈地将子女留守家乡，将子女交由老人或保姆养育的；有离开工作岗位独自养育孩子做专职妈妈的；有因自己离异或丧偶而出现的单亲居住家庭、重组家庭的等。在繁杂的因素影响下，当亲子教育出现困扰和矛盾激化时，代理人无能为力、爱莫能助，年轻的父母面对突如其来的抚养和教育，百感交集而又不知所措，于是出现亲子焦虑。欲重新梳理亲子教育，必将付出加倍的辛苦。

作者崇尚家庭健康，和谐、幸福、快乐、成长才是亲子教育之本，通过近年来对多个目标家庭的细腻观察和研究，通过个案咨询的深刻领悟与思考，横断、纵向精心设计，以发散式思维方式编写具有普适性的亲子教育个案和家庭教育常规话题，在今天多种家庭的生活方式下，试图分析亲子教育中存在的误区，与家长朋友们分享亲子教育理念，倡导亲子教育理念和方法，以期减少或避免亲子教育中的失误，力争引领孩子积极向上，促进家庭健康快乐成长。

马健

2010年12月31日

将孩子培养成身心健康、人格健全的人，是父母们的共同目标，良好的家庭教育是孩子健康成长的催化剂父母借鉴他人经验.学习相关知识，形成个性化的教育理念和教育方法。有利于孩子成长、成才。

——毛亚庆，博士，教授，博士生导师，就职于北京师范大学

《心理师为家庭导航》以小说的构思、喜剧的形式、散文的语言，将恰适的理论融于一系列典型案例的分析中，富有可读性、理论性和启发性，是市面上难得一见的富有创新性的家庭教育著作。

——夏仕武，北京师范大学教育学博士，就职于中央民族大学

许多家长一直探寻教育孩子的有效方法，有时感觉无异于在黑暗中摸索前行，《心理师为家庭导航》为家长朋友们点亮了一盏灯。

——邓玉恒，中国科学院理学博士，副教授，就职于首都师范大学

孩子承载着家庭文化，其行为是家庭关系的具体表现。读《心理师为家庭导航》能让家长思考自己在亲子教育中的行为并及时调整。

——顾咏梅，北京师范大学管理学硕士，高级教师，北京师范大学附属中学校长助理

阅读《心理师为家庭导航》感觉格外亲切，不仅书中案例是我们工作中经常遇到的，具有典型性，而且作者将心理学的许多理论与方法有机融合、灵活运用，为家长解决孩子成长中的问题提供了示范，对于心理咨询师开展工作也有许多启迪和帮助。

——华旭，心理学硕士，心理专家，北京华旭阳光心理咨询中心主任

读过许多家庭教育图书，这一本的视角很独特！书中没有对我们做家长的一味指责和批判，而是娓娓道来如何构建与孩子有效沟通的平台。

——高云飞，北京师范大学管理学硕士，就职于国务院国有资产监督管理委员会