由杨雪琴主编的《预防银屑病复发》是在上述两本书的基础上，再针对银屑病的“复发”和“根治”问题进行较为系统的论述。首先，阐述了银屑病容易复发的原因和追求根治的不科学性；总结了半个世纪以来依赖药物治疗不成功的事实，提出综合治疗的方案和一系列预防复发的措施；特别详细地介绍了生物反馈和腹式呼吸放松训练，以利提高机体的自我调节能力。其次，用大量事实证明了银屑病患者经过提高认识、调整心态、安全治疗、适当运动等可多年不复发。最后，三篇专家论坛是本书的一大特色，从“生命系统理论”、“组织管理教育”、“临床和基础研究”三大方面将医学和哲学、理论和实践、基础和临床密切结合，深入浅出地论述了“健康的主人是自己”！

由杨雪琴主编的《预防银屑病复发》紧紧围绕“预防复发”的主题，从基础到临床阐述了预防银屑病复发的可能性、客观目标和具体措施。

《预防银屑病复发》共七篇，前两篇简介银屑病的发病特点和临床特征，帮助患者找到病情复发的原因和诱因，为预防复发奠定理论基础；第三篇阐明预防银屑病复发的根据和事实，第四篇着重在提高认识、培养健康生活方式和自我调理等方面提出预防银屑病复发的措施；第五篇全面回顾银屑病治疗的历史，第六篇提出了综合治疗方案：最后为专家论坛，由3位高级专家撰写预防银屑病复发的理论和实践性论述，把预防银屑病复发的感性经验上升为理论。

本书语言通俗易懂，并附有典型病例分析，所介绍的内容和措施有很好的实用性。本书的读者以银屑病患者为主，也适合各级医务人员。本书的主旨对预防银屑病复发和其他慢性病都具有指导意义。

第一篇 银屑病简介

 篇首语

 一、银屑病的病名来历

1.银屑病——Psoriasis

2.银屑病——白疕

3.银屑病——牛皮癣

4.银屑病——癣病

 二、银屑病流行病学调查

1.国外银屑病调查简介

2.国内银屑病调查简介

3.银屑病与性别和年龄的关系

 三、银屑病的临床表现和特征

1.寻常型银屑病

2.关节病型银屑病

3.脓疱型银屑病

4.红皮病型银屑病

5.银屑病的临床分期

6.银屑病的“同形反应”现象

7.儿童银屑病的特征

8.老年银屑病的特征

 篇后语

第二篇 容易复发的原因

 篇首语

 一、精神神经因素与银屑病的关系

1.临床情况和调查分析

2.实验室相关基础研究

 二、物理因素与银屑病的关系

1.寒冷的气温对银屑病不利

2.阴暗潮湿可加重银屑病

 三、生活方式与银屑病的关系

1.吸烟是诱发银屑病的一个危险因素

2.过度饮酒容易诱发银屑病

3.缺乏体育锻炼会加重银屑病

4.经常熬夜可导致银屑病复发

 四、饮食因素与银屑病的关系

1.可能诱发或加重银屑病的膳食

2.对银屑病病情缓解有利的膳食

 五、外伤与银屑病的关系

 六、感染因素与银屑病的关系

 七、药物因素与银屑病的关系

 八、过敏因素与银屑病的关系

 九、内分泌代谢因素与银屑病的关系

1.性激素与银屑病

2.糖代谢与银屑病

3.肥胖与银屑病

4.代谢综合征与银屑病

 十、典型病例

病例1 精神高度紧张容易诱发银屑病

病例2 寒冷的冬季银屑病容易反复

病例3 酗酒可诱发或加重银屑病

 篇后语

第三篇 预防复发的临床根据

 篇首语

 一、预防银屑病复发的客观目标

1.认清“根治”的不科学性

2.达到临床“痊愈”并不难

3.预防银屑病复发的三个目标

4.预防银屑病伴发代谢综合征

5.预防银屑病伴发恶性肿瘤

6.预防银屑病复发的最高目标

 二、银屑病长期痊愈的调查报告启示

1.三分之一的患者可长期痊愈

2.简单安全治疗有利长期痊愈

3.过度治疗不利于长期痊愈

4.依赖药物治疗难以长期痊愈

5.努力争取达到长期痊愈

 三、预防银屑病复发靠自己

1.人体具有强大的自调节和自修复能力

2.人体自我调节机制的生理基础

3.银屑病可不药而愈

4.“治愈”通过“自愈”起作用

5.树立健康的主人是自己

 四、典型病例

病例1早期简单安全治疗多年未复发

病例2调整心态带病延年

病例3补足睡眠时间是治疗银屑病的一副良药

 篇后语

第四篇 预防银屑病复发的主要措施

 篇首语

 一、提高认识调整心态

1.正确认识是关键

2.调整心态最重要

 二、培养良好的生活习惯

1.忌烟限酒有益无害

2.合理饮食代谢平衡

3.睡眠充足精力充沛

4.适当洗浴保持清洁

5.生活环境温馨和谐

6.适量运动，微微出汗

 三、少用药物自我调理

1.药物治疗应趋利避害

2.各种治疗必须适度

3.逐步摆脱药物治疗

 四、腹式呼吸放松训练

1.腹式呼吸放松训练的由来

2.腹式呼吸放松训练的作用

3.腹式呼吸放松训练的方法

4.腹式呼吸放松训练的效果

 五、生物反馈放松训练

1.生物反馈放松训练的由来

2.生物反馈放松训练的作用

3.生物反馈放松训练的方法

4.生物反馈放松训练的效果

5.开展生物反馈放松训练的体会

 六、典型病例

病例l陈先生的教训和经验

病例2一位女患者的自述

病例3不药而愈的试验治疗

 篇后语

第五篇 银屑病治疗的历史回顾

 篇首语

 一、20世纪50年代前

1.多种外用药物治疗

2.光疗和内用药物治疗

 二、20世纪50～70年代

1.内用抗肿瘤药物治疗

2.内用糖皮质激素和第一代维A酸类药物治疗

3.外用蒽林及糖皮质激素治疗

4.宽谱中波紫外线和补骨脂加长波紫外线照射治疗

5.心身医学的提出

 三、20世纪80～90年代

1.内用环孢A等新型免疫抑制剂治疗

2.内用第二、三代维A酸类药物治疗

3.外用多种糖皮质激素、维A酸类、维生素D3

衍生物治疗

4.窄谱中波紫外线和308纳米激光照射治疗

5.实施新医学模式

 四、2l世纪

1.整体治疗的重要性

2.局部药物治疗及光疗的发展

3.重视预防复发的研究

 篇后语

第六篇 银屑病的综合治疗

 篇首语

 一、摆脱悲观情绪

1.针对性的心理谈话

2.学做自己的心理医生

3.集体心理治疗

 二、改善局部皮损

1.使用柔和皮肤的润肤剂

2.皮损肥厚处可用角质促成剂与角质松解剂

3.选择使用抑制角朊细胞增生类外用药

4.谨慎使用糖皮质激素类外用药

5.不含激素的免疫调节类外用药

 三.对症选用内服药物

1.服用止痒和改善睡眠类药物

2.适当补充一些维生素类药物

3.选择服用安全的中成药物

 四、建议采用非药物治疗

 篇后语

第七篇 专家论坛

 篇首语

从生命系统理论解读预防银屑病复发

从组织管理教育着手预防银屑病复发

从临床研究工作论述预防银屑病复发

 篇后语

附录一 银屑病防治研究专项基金委员会简介

附录二 国际银屑病协会简介

附录三 我们和国际银屑病协会的共识

歌曲人 间真情是爱心（中英文版）