本书着眼于影响孩子成长和学习的根源问题，从家长和孩子的人生目标和科学发展起步，涉及教育思想、养育方式、孩子的生活与学习习惯、性格特质、情商素质、学习方法、学习技能等决定孩子成才与否的诸多方面，本着帮助家长实现养育一个好孩子的愿望，不漏过关系孩子成才的每一个智力因素和非智力因素，全方位地提出了一套科学的教养方案！

本书作者选用了120个行之有效的方法，告诉家长应该全方位地了解孩子的学习时间安排、作息状况、兴趣爱好、人个能力、情商素质、智力情况等，遵循孩子的成长规律，使用科学的教育方法，让孩子从小养成良好的习惯和自强的能力，不断强化孩子的自学意识和分析能力，不断地赞赏和激励孩子的积极行动，这样，孩子遇到困难时才会不逃避、不退缩，才能发挥出自身的潜力，实现高分高能！

Chapter 1 锁定未来，培养孩子高分高能

方法1：告诉孩子“为什么学习”

方法2：帮孩子建立学习热情

方法3：给孩子一个利于成才的童年生活

方法4：发现孩子未来的闪光点

方法5：让科学引导孩子，实现高分高能

方法6：有主见是未来发展的基础

方法7：消除孩子破罐子破摔的心理

方法8：对自己负责，不逃避学习

方法9：做聪明家长，积极促进孩子学习

Chapter 2 呵护智力因素，提高学习能力

方法10：早期智力开发，让孩子具有无限潜力

方法11：掌握记忆诀窍，增强记忆力

方法12：专注力强，成功率高

方法13：从现实出发，提高观察力

方法14：鼓励和培养孩子独立思考的能力

方法15：为孩子插上想象的翅膀

方法16：保护孩子的好奇心

方法17：注重培养孩子的创造性思维

方法18：吃好一日三餐，孩子智力发达

方法19：科学用脑，学习效率高

Chapter 3 掌握学习方法，提高学习技能

方法20：借鉴他人学习方法，但不生搬硬套

方法21：预习，提前进入角色

方法22：掌握方法，养成课前预习的习惯

方法23：预习点燃主动学习的热情

方法24：不同科目，预习方法不同

方法25：做好假期预习，保证知识衔接

方法26：提高听课效率，当堂知识当堂消化

方法27：既要听好课，又要做好笔记

方法28：紧跟老师思路，做课堂的主角

方法29：边听课边思考

方法30：抓住课后两三分钟，做个小结

方法31：趁热打铁，当天课程当天复习

方法32：根据遗忘规律进行复习

方法33：巧妙做好临考前的复习

方法34：写作业，知识大练兵

方法35：把错题集中起来，编辑错题库

方法36：科目不同，学习方法有区别

Chapter 4 改善偏科，培养“十"字型人才

方法37：正确理解“人才都偏科”的说法

方法38：关注学习细节，预防孩子出现偏科

方法39：找对补习方法，弱科不弱

方法40：从孩子的个性出发，改善偏科

方法41：改善偏科，不能进入的几个误区

方法42：从心理上解决偏科

方法43：补习偏科，文理科对症下药

方法44：以特殊方法，把差的那科赶上去

方法45：消除消极心理，改变假性偏科

Chapter 5 让孩子具备“高分高能"心态

方法46：好心态决定未来的成功

方法47：积极鼓励，永远保持向上的心态

方法48：做真正的成功者

方法49：预防懈怠心理，学习不能“小富即安” 

方法50：帮助高分高能孩子排解内心的苦恼

方法51：以要强心取代好胜心

方法52：志当存高远

方法53：关注“初二阶段”孩子的心理状况

方法54：消除孩子的自卑心理

Chapter 6 发挥目标效应，激励孩子高分高能

方法55：伟大的目标效应

方法56：订立目标，要考虑“成败效应” 

方法57：环环相扣，实现好成绩目标

方法58：养成“今日事今日毕”的习惯

方法59：制订学习目标前，先充分了解孩子

方法60：有规划的人生更精彩

方法61：勇于迈出第一步

方法62：防止目标的“半途效应” 

方法63：对孩子建立合理的期望值

方法66：科学管理时间，提高时间利用率

Chapter 7 良好的学习习惯促成高分高能

方法65：注重培养孩子的学习习惯

方法66：用好工具书这个良师益友

方法67：利用网络载体，掌握最前沿信息

方法68：巧妙控制，看电视、学习两不误

方法69：养成善于提问的习惯

方法70：勤动笔才能少出错

方法71：常找学习的薄弱环节

方法72：考前保持好心态

方法73：不忽略考试能力的培养

Chapter 8 勇于挖掘学习潜能，实现不断超越

方法74：快乐学习，干劲无穷

方法75：教出孩子的责任心

方法76：不断自省，叩开潜力之门

方法77：调动孩子学习的积极性

方法78：改变中等生，令其潜能“井喷” 

方法79：挖出“笨孩子”的上进心

方法80：敢于挑战，爱拼才会赢

方法81：勇于克服学习困难

方法82：书山有路勤为径

Chapter 9 建立良好的师生、同学关系

方法83：亦师亦友，师生关系最和谐

方法84：换位思考，试着从老师的角度考虑问题

方法85：扔掉对老师的偏见

方法86：好性格利于孩子的交际交往

方法87：用善举温暖彼此的心灵

方法88：真诚沟通，增进同学友谊

方法89：在团结友爱的基础上实现共同进步

方法90：交朋友不要以成绩好坏做标尺

方法91：以同学为师为戒

Chapter 10 成大事，独立而不倚

方法92：越早独立的孩子越强大

方法93：发挥学习过程中的自主性

方法94：注重孩子的自我管理能力

方法95：被尊重的孩子更独立

方法96：善于听取孩子内心的声音

方法97：从小培养孩子的领导者素质

方法98：不扼杀孩子的勇敢冒险精神

方法99：不让“错事”伤了孩子

方法100：成大事必须具备的基础能力

Chapter 11 培养孩子快乐、进取的品质

方法101：让孩子拥有快乐的品质

方法102：改掉伤人害己的坏脾气

方法103：懂礼的孩子不失礼

方法104：摆脱烦躁、沮丧的不良情绪

方法105：消除孩子对求知的畏难情绪

方法106：养成运动习惯，可以减少坏情绪的滋生

方法107：处理好孩子的哭泣行为

方法108：消除敌对情绪，纠正孩子的嫉妒心

方法109：不要小看成绩差的孩子

方法110：多讲爱，打造充满乐趣的家庭氛围

Chapter 12 做个强者，一生信心百倍

方法111：帮助孩子树立成功的信念

方法112：在日常生活中，充分信任自己的孩子

方法113：提高孩子的抗挫折能力

方法114：强者，敢于突破

方法115：走进去就有你的位置

方法116：绝不挖苦、讽刺孩子

方法117：多磨练孩子，让其经得起摔打

方法118：在启发中长大的孩子更强大

方法119：多角度赏识，提升孩子的自信

方法120：让孩子做他该做的事情

很多家长认为，只要孩子每天按时上学，按时完成作业，不缺课，就是孩子爱学习的表现。其实不然，很多孩子去上学并不是出自内心的求知需要，除了“学生都要学习”的惯性驱动外，可能是迫于社会、学校、家长、周围环境的压力。

如果一个孩子不能搞明白每天起早贪黑地学习是为了什么，无异于被蒙上眼睛的驴子，只能是一味地赶路，眼中没有未来，心中没有目标，很难有出息。

郝晴晴是一名初中生，成绩不好不坏，对什么都好奇，对什么都感兴趣，就是不愿意学习！此刻，她心情可谓糟透了。因为她的痛苦转换器——电脑，也被搬到了父母的房间！这意味着郝睛睛以后在家里将再也快乐不起来了！

因为期中考试考了个年级第5名，父母就觉得郝晴晴有希望冲击清华、北大。为了给学习腾时间，每天她和电脑亲密接触的时间也被妈妈剥夺了。

郝晴晴当然不同意，可是父母是这个家庭的领导者，他们管着郝晴晴，郝晴晴就得无条件服从。

郝晴晴有点恨自己，干吗逞能和班里的那个“大头”比拼，非要超过他呢？结果呢？父母看出自己是块读书的料，硬逼着自己读书！但郝晴晴不喜欢读书，她常常自问，“我为什么一定要学习呢？”“学习不好人生就不幸福了吗？”“学习好就能出人头地吗？”

桌子上摆满了学习资料，一想到那如大山一样压在头上的作业和课外习题，郝晴晴真想戴上小红帽，走进森林里，让自己被大灰狼吃掉！

复习功课的时间被延长到了晚上10点，手机被妈妈锁进了柜子里。郝晴晴打开英语辅导书，脑子闪过“逃学书童”的酷劲！她咔嚓一下撕下一页，握成一团，扔进了纸篓里！哼！郝晴晴自言自语，说不定哪天我也要逃跑！

现实生活中像郝晴晴这样灵动可爱而又让父母操心的孩子绝对不在少数！如果要让他们爱上学习，首先就是让他们明白为什么要学习。一个孩子只有明确了学习目的，才能意识到自己该做的事情是学习，才会唤起他们的潜能。

教育专家说，孩子越早形成正确的学习动机，才能越早品尝到学习的乐趣，才能让好的学习目的促使其主动学习。所以，要想培养一个热爱学习的孩子，需要家长以合适的方法，让孩子明白学习的目的。

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为了培养高能力人才，考试已经从着重对课本知识的考核，发展到侧重于考察学生运用课本知识解决实际问题的能力；从应试型考核发展到重视综合素质能力的考察，好成绩的含义已不单单是指掌握了课本知识。

为了培养既要各科全面发展，又要有自己拔尖强项的“十”字型人才，防止孩子“会考试不会做事”“高分低能”，考试范围不但包括知识内容，还涉及很多智力因素，比如考试题目越来越灵活，内容与实践、时事的联系更加紧密等。

对于学生来讲，无论是为了升学，还是从获得生存能力的角度考虑，高分高能都是这个时代对教育喊出的最强音，也是有效家庭教育的指南针。

审视当今的家庭教育，是否与眼下的考试需要、社会需要合拍呢？

为了让孩子成绩好，很多家长从两三岁起就让孩子专心认字、写字、数数；孩子的个人事务、衣食住行，都由父母照顾，从不让孩子动手；家里经济拮据，父母节衣缩食也要送孩子进入最好的学校；担心孩子学坏，父母时刻关注孩子的行踪，孩子任何事都要请示家长后才能行动；为了考个好大学，参考书堆满桌子，孩子每天放学后就要做题；为了让孩子有更多的时间用来学习，家长不让孩子玩耍、游戏，很少玩耍的孩子走到伙伴中，蹦不会蹦跳不会跳，更别说和别人合作参加游戏、比赛了。家长每天都在孩子耳边叨唠：只有学习好，将来才能有个好前程……

在孩子的培养教育上，家长如此倾尽心力，孩子总该如父母的愿望了吧？可是很多孩子成绩并不理想，而且性格骄横暴虐、厌学逃学、孤僻自私、依赖性强、意志薄弱、不思进取。这样的孩子，既考不出高分，也达不到高能！

很多家长想不明白，自己这么努力地付出，为什么孩子这么不争气，连自己的学习都搞不好呢？是自己的孩子很笨吗？当然不是！不管什么样的孩子，只要教育得法都能成才！孩子成才无望，一定是教育方法存在问题！

教育孩子，就是使孩子成为全面发展的人才。而当今家长对孩子保护过度，限制了孩子的自由，孩子的各项能力没有机会得到锻炼，在一定程度上阻碍了孩子身心的正常发展。具体表现为：

对家长过分依赖，缺少自信心和独立性，在学习和生活中遇到一点点困难，便无所适从，导致孩子人格缺陷；

缺少对生活的广泛参与，没有经历过必要的磨练，生活能力差，无法料理自己的生活，行为幼稚，缺少坚定的意志品质；

没有获得必要的玩耍与游戏时间，与同学、朋友接触少，社会交往能力没有得到锻炼，沟通与协调能力差，难以适应社会或群体生活；

由于见识少，自我意识偏激，情绪、情感脆弱，极易产生负向情绪，遇到一些小障碍，就陷进持久的焦虑苦闷和抑郁的心境中不能自拔，大大影响了学习和生活；

对他人缺乏关爱，缺乏道德感和社会责任感，不懂得奉献，致使性格极度自我；

这样的孩子，即使天生智商很高，也会因为非智力因素没有得到很好的发展，使得成长缺乏动力而没有后劲，无法具备搏击未来的能力。

为了让孩子能够在未来的世界里展翅高飞，家长需要从孩子小的时候就帮助他树立高分高能的目标，并从智力因素和非智力因素两个方面着手，促进孩子的智商、情商全面发展，助孩子在学习上、生活上、未来的事业上，披荆斩棘，摘取桂冠。

《培养高分高能孩子的120种方法》着眼于影响孩子成长和学习的根源问题，从家长和孩子的人生目标和科学发展起步，涉及教育思想、养育方式、孩子的生活与学习习惯、性格特质、情商素质、学习方法、学习技能等决定孩子成才与否的诸多方面，本着帮助家长实现养育一个好孩子的愿望，不漏过关系孩子成才的每一个智力因素和非智力因素，全方位地提出了一套科学的教养方案！