体育课程是以身体练习为基本手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。本书是以《全国普通高校体育课程教学指导纲要》为依据，根据普通高等院校体育教学改革的需要编写的，着重向学生介绍如何树立正确的体育、健康观念，掌握必要的体育保健知识和各项运动技术理论及练习方法等。

本书以体育教学为主线，融人健康教育的相关内容，突出增进健康这一永恒的主题。为适应教学内容、教学方法改革的需要，本书的层次结构与以往不同，测试标准性较强，旨在使其成为在校大学生体育学习和锻炼的指导性用书。

《大学体育教程》是西南交通大学峨眉校区编写的第二部普通高校体育教材，按照《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的要求，向学生介绍如何树立正确的体育、健康观念，帮助学生掌握必要的体育保健知识和各项运动技术理论及练习方法等。

作者在编写本教程时破除传统体育教材固有的体系，注重更新观念，致力教学内容和教学方法的改革，努力建立以育人为宗旨，以增强体育意识、提高体育运动能力、培养运动习惯为主线的教材体系。全书内容翔实，图文并茂，通俗易懂，理论与实践相结合，可操作性强，集科学性、系统性、新颖性、实用性于一体。

本教程适合非体育专业各类普通高等学校学生教学使用，也适合高等职业技术学院、中等专业学校体育课教学使用。

第一部分 体育与健康概论

第一章 体育概述

 第一节 体育的起源与形成

 第二节 体育的概念及组成

 第三节 体育的目的与功能

第二章 现代社会与体育

 第一节 现代社会的主要特征

 第二节 体育与人的发展

第三章 健康概述

 第一节 健康的概念

 第二节 影响健康的因素

 第三节 行为、生活方式与健康

 第四节 亚健康概述

 第五节 健康评价

第四章 体育保健

 第一节 常见运动损伤的预防与处理

 第二节 常见运动性疾病的预防与处理

第五章 科学锻炼与方法

 第一节 体育锻炼的理论依据

 第二节 体育锻炼对人体机能的影响

 第三节 体育锻炼的原则与方法

 第四节 自我锻炼的科学选择

第六章 奥林匹克运动

 第一节 奥运会的历史与发展

 第二节 奥林匹克运动的思想体系

 第三节 奥林匹克运动的组织结构

 第四节 奥林匹克运动会的筹办与仪式

 第五节 中国与奥林匹克运动

第二部分 运动技能

第七章 田径运动

 第一节 跑

 第二节 跳

第八章 球类运动

 第一节 篮球

 第二节 足球

 第三节 排球

 第四节 羽毛球

 第五节 乒乓球

 第六节 网球

第九章 体操运动

 第一节 竞技体操

 第二节 健美操

第十章 武术与搏击

 第一节 武术套路

 第二节 武术散手

 第三节 跆拳道

 第四节 拳击

第十一章 游泳运动

第十二章 体育舞蹈

 第一节 体育舞蹈简介

 第二节 体育舞蹈基本知识

 第三节 体育舞蹈比赛规则简介

第三部分 休闲体育

第十三章 休闲体育概论

 第一节 休闲体育的含义

 第二节 休闲体育的分类

 第三节 休闲体育的功能和特点

第十四章 休闲运动

 第一节 轮滑

 第二节 保龄球

第十五章 户外运动

 第一节 户外运动概述

 第二节 定向越野

 第三节 攀岩

第四部分 体育欣赏与体育法律法规

第十六章 体育欣赏的意义

第十七章 体育欣赏的基本内涵

第十八章 怎样提高体育欣赏水平

第十九章 怎样欣赏竞技体育比赛

 第一节 注意欣赏体育精神

 第二节 注意欣赏比赛的形式与过程

 第三节 注意欣赏比赛的结果

第二十章 体育法律法规

参考文献