《男人强壮食谱》针对不同年龄，不同人群，不同身体状况的读者，从近5000例菜品中精选了240多道具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。奉献给广大读者。这些菜肴既有平常百姓餐桌上的家常菜，也有饭店时尚流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料、制作方法、特点、营养与功效都做了详细的介绍，使老百姓在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让您在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

序

猪肚白果烧鲜鱿

百合莲子煲丰腩

参芪香辣鸡

板栗烧排骨

枸杞板栗腰片

木耳板栗烧肉

蒜椒炒海蟹

参芪当归煲羊腩

鲍鱼煲菌汤

黄芪党参煲甲鱼

陈皮豆腐猪血糕

菜香鱼柳

枸杞狗肉豆腐汤

紫苏叶香辣虾

木耳蒜香鸡块

豉香蒸鲈鱼

当归陈皮熏鸭

蒜米茶香爆大虾

茶树菇炖乳鸽

虫草花胶炖老鸭

酥香牛肉片

桂圆虫草煲飞龙

干豆角盐菜乳猪骨

冬虫草炖老鸭

蛋黄鸡卷

鹿茸冬菜烧鱼头

吊锅牛柳

枸杞冬瓜银耳煲排骨

西兰花蛋鳕鱼

当归风味酱驴肉

豆豉辣椒蒸回头鱼

大闸蟹炖南瓜

刀鱼炖土豆条

杜仲炖牛鞭

药香粉皮炖羊肉

凤冠莲藕汤

风味手撕牛肉

干烧晶鱼

党参莴笋烧板鸭

干烧茶树菇

干贝扣南瓜

大蒜尖椒干烧鱼

千烧鳗鱼段

海马虫草炖老鸡

海胆蒸水蛋

茯芩黄芪煎多宝鱼

海鲜什锦豆腐羹

海马枸杞煲羊腩

金瓜水晶冻

干炸蛎黄

河蟹炖南瓜

红焖驴肉

红烧牛尾

菜心豆豉鳜鱼

红烧胖头鱼头

鸡肉紫菜

二冬烧鳝鱼段

枸杞兰花烧鱼唇

鸡块土豆炖红蘑

火爆腰花

茯苓花菇煲驴肉

淮山凤爪炖甲鱼

椒盐九兔鱼

黄芪香酥鱼丸

煎煸鱼头

干炸里脊

杜仲石斑鱼块

浇汁石斑鱼

干椒爆蛇段

尖椒炒鱿鱼花

金针油菜甩牛卷

金汤海鲜烩

金米黄焖翅

开胃川香肚条

菊花鱼

黄芪党参里脊花

枸杞鱼羊一锅鲜

口口香牛肉

辣汁蹄花

辣拌墨鱼仔

黄芪手撕牛肉

腊肉黄豆蒸黄花鱼

辣子棒棒虾

金丝干爆虾

苦尽甘来

枸杞尖椒烧鹅

辣子豆芽鱼片

枸杞萝卜炖牛腩

香草元葱脆皮鸡

眉豆红枣煲猪舌

龙井茶烧虾仁

木瓜煲海参

花旗卤香鸡翅

秘制牛肉

芦笋木耳炒虾仁

浓汤山菜虾

麻辣肉末烧豆花

明炉鳜鱼

美极葱香黄花鱼

三丝烩黄鳝

麻香里脊丝

豌豆牛柳双脆

美味熏骨香

排骨炖双菌

妙脆雷鸣虾

七彩扇贝

明炉金鲳鱼

花旗参玉竹煲猪心

豉油香辣蟹

清炖牛尾汤

泡椒鸡片

清蒸海皇鱼

泡椒鱼柳

枸杞砂锅狗肉

莲子炖血燕

山药胡萝卜烧牛尾

麒麟鱼片

肉末烧木耳

人参焖甲鱼

人参炖猪手

冬虫夏草炖甲鱼

烧烤小牛肉

桑拿腰花

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