吸烟的危害越来越受到人们的重视。烟雾中含有一些致畸物质，如尼古丁、焦油、辐射物和多环烃类。尼古丁及其代谢产物，可以改变催乳素和孕酮的分泌，破坏受精卵的着床过程；尼古丁还能提高妊娠子宫的紧张度，增加子宫的收缩力，从而造成自发性流产的增多。有人统计吸烟准妈妈的自发性流产率为41%，不吸烟准妈妈仅为28%。尼古丁对胎宝宝交感神经系统有毒害作用，可以引起胎宝宝心动过速、心动过缓或心律不齐，从而引起心脏先天性功能和形态的损伤。
吸烟准妈妈生下的新生儿容易由于呼吸困难和发育不正常而死亡。有人统计准妈妈每日吸烟20支以下，死产发生率为20%，每日吸烟20支以上死产发生率为35%。在存活的新生儿中先天性心脏病(如动脉导管未闭和法洛四联症)，吸烟准妈妈是不吸烟准妈妈的2倍。吸烟准妈妈生下的新生儿体重可降低90～350克，以致个子矮小、智力发育水平低。
父亲吸烟对优生影响也不可低估。吸烟会影响精子的发育，烟气中许多化学物质能诱发精子顶体异常、精子数量减少、精子运动能力改变。日本一项研究指出：每日吸烟30支的男子，畸形精子可超。过20%，父亲吸烟可导致新生儿畸形，吸烟越多，其比例越高。瑞士医学研究表明：烟草中的尼古丁可以使男性精子形成所需要的适宜内环境遭到破坏(主要为酸碱度不正常)，使他的精子发育不良，结果会导致未来的婴儿出现形态和功能等方面的缺陷。
为了保护下一代，一定要综合治理室内外环境污染，改善环境质量。
孕前要戒酒
资料说明，经常酗酒的夫妇怀孕后的自然流产、早产、胎宝宝发育不良、死胎、死产的发生率较常人明显升高，幸存而出生的以后可能更不幸！因为32%的婴儿先天性智力低下。中国自古也有“酒后不入室”的说法。意思是说酒后不要同房。
据研究，男性酗酒其睾丸萎缩、不育和性欲降低、性功能障碍的占70%～80%。乙醇(酒精)中毒，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而影响受孕和胚胎发育。男性酗酒者还表现出高雌激素状态(如出现女性盾形的阴毛分布，乳房发育)，还易并发维生素A和锌缺乏，生育力下降。
女性酗酒的危害就更大了，除了危害全身各器官以外，还可以造成卵巢、子宫和输卵管萎缩、卵子发育障碍。女性一般每月每次仅排一个卵，所以就更麻烦了。即使卵子是正常的，但十月怀胎，胎宝宝从妈妈身上获取营养的同时也会喝下不少酒。
乙醇引起的损害是难以治疗的，目前尚不能明确安全饮酒量是多少，每个人的具体情况又是千差万别。“准爸爸”、“准妈妈”们可不要铤而走险，还是远离乙醇为好。
孕前吸毒危害大
女性吸毒问题正日益成为严重的社会问题。据统计，天津市的吸毒女性占到吸毒总人数的16.4%。全国最大的昆明戒毒所女吸毒者达30%以上。有关资料还表明，毒害已由城市女性向农村女性辐射，从富裕地区向贫困地区渗透。深圳宝安区戒毒所收治的吸毒女70%以上为外省女性，她们大多来自内地一些贫困地区。
女性吸毒不仅严重损害自身健康，而且导致生育功能丧失，殃及家庭和睦，祸及后代，致使在生产时具有极高的死亡率和患病率。为此，我们要积极呼吁吸毒女：如果你还想做妈妈，还想过一个正常女人的生活，那就赶快远离毒品吧！同样，男性、吸毒也不利于后代的健康。P19-20