由刘汉洪编著的《快乐改变命运》内容介绍：快乐力就是竞争力快乐力就是生产力这是一部当今中国财智精英的快乐圣经这是来自李嘉诚富人俱乐部的快乐DNA，这是作者潜伏李嘉诚富人俱乐部两年之后，在与上百位中国最贵的EMBA直指心灵的对话之后，对快乐成功基因密码的提取与破译。

文如其人，读刘汉洪先生的书，如沐春风，如浴甘霖。《快乐改变命运》不是一本禅学读物，但总是让人有所顿悟。它不适合速读，也不必逐段逐句阅读，只需闲暇之时，翻上几页，仔细研读，细细品味，必然有所领悟。

如果你是一个渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人！《快乐改变命运》让不快乐的你快乐起来，让快乐的你更加快乐！

第1章 快乐有理

 1.每个人都想快乐，你快乐吗？

 2.快乐是最大的魅力，微笑是最好的名片

 3.快乐是一种心态，心态决定状态

 4.和谐是快乐的本质，爱心是快乐的源泉

 5.快乐没有固定的模式，每个人都有自己的快乐

 6.钱多并不代表快乐，钱少并不意味痛苦

 7.快乐不会从天降，真想快乐靠自己

 8.心是快乐的主人，快乐作秀一辈子

 快乐人生指南

 快乐人生感言

第2章 快乐工作

 1.这个世界不缺少英雄，这个世界只缺少舞台

 2.工作是最大的快乐，岗位是最好

 3.加班就是加机会，吃亏就是吃回报

 4.想工作要像恋爱，干工作要像“偷菜”

 5.批评也是好营养，逆风飞扬价更高

 6.决定木桶的是短板，决定人生的是长板

 7.快乐是每个人的权利，也是最好的福利

 8.用快乐的文化育人，用快乐的方法管事

 9.好心情办出好事情，快乐力就是生产力

 10.不怕自己被娱乐，只怕别人不快乐

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 快乐人生感言

第3章 快乐生活

 1.当生活不能把你逗笑，你就要努力把自己逗笑

 2.痛苦源自想得太复杂，快乐源于活得很简单

 3.亲情是快乐的重要来源，家庭是亲情的温馨港湾

 4.授之以渔不如授之以爱，用之以物更要用之以心

 5.快乐不是没有眼泪，而是含泪还在微笑

 6.抬头就是美丽，自信发自内心

 7.挫折就是存折，不幸也是万幸

 8.活着是最大的价值，健康是最大的财富

 9.心病是更大的疾病，放纵是健康的“杀手”

 10.即使奋斗有再大的快乐，也要停一停看看风景

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 快乐人生感言

第4章 快乐人际

 1，每个人的肩膀都是别人的翅膀，除非你没有梦想不想飞翔

 2.尽快忘记你对别人的好，永远牢记别人对你的好

 3.做一个善解人意的人，做一个讨人喜欢的人

 4.善心自有善报，好心必是真心

 5.讲诚信就是好品格，小环节出大生产力

 6.同情别人是一种本能，欣赏别人是一种境界

 7.不要在熟人面前扮伟大，自古亲人眼里无伟人

 8.讲真话不用打草稿，更快乐还得懂幽默

 9.成功的人希望更多的人成功，快乐的人希望更多的人快乐

 10.珍惜你每一次的缘分，把快乐传给每一个人

 快乐人生指南

 快乐人生感言

第5章 快乐成功

 1.成功的人不一定快乐，快乐的人一定成功

 2.快乐是最大的成功，分享是最大的快乐

 3.有雄心才会有机遇，有思路才会有出路

 4.快乐改变命运，性格决定成败

 5.要想得到别人得不到的，就要做到别人做不到的

 6.好人一定要做到底，好事一定要做到位

 7.你能跑多远，关键看你与谁同行

 8.快乐是一个过程，成功是一种习惯

 9.人生是永远的直播，机会是忠实的观众

 10.快乐就要懂得爱，成功就是做自己

 快乐人生指南

 快乐人生感言

附：

 刘汉洪湖南卫视传授快乐秘诀

 刘汉洪为何这样快乐

 社会反响

 《快乐改变命运》官方网站简介

有人说，世界其实就是一面镜子，只要你对它笑，它就会对你笑。快乐的人都知道，要想获得快乐，就必须时刻保持积极乐观的心情，让内心充满阳光，并常常面带微笑，给人春天般的感觉。

只有笑对人生，才有快乐人生。而要做到笑对人生，就要学会从积极的一面看世界。

我们都见过孔雀开屏，那种美妙之所以让人心动是因为你是带着乐观的心态、从美丽的视角去欣赏它的。假设，你从孔雀的尾部往头部的方向看过去，请问你能看到什么？看到的只有孔雀那红红的屁股，那个拉屎、放屁、出臭气的地方。而且，孔雀开屏幅度越大，你从后面看到的难看的屁股的面积越大。既然，我们懂得从美丽的角度去欣赏孔雀开屏，为什么就不能像欣赏孔雀开屏一样乐观地面对我们的人生呢？

有一位老太太，她有两个女婿，大女婿卖雨伞，二女婿卖布鞋。有一阵子，她总是愁眉苦脸的。为什么？因为下雨天，虽然大女婿生意不错，但二女婿布鞋卖不出去；而如果天晴，虽然二女婿可以卖布鞋，但大女婿的雨伞又卖不动。所以无论天晴还是下雨，她总是苦恼的。

后来，有人对她说，你这种痛苦是自己找的，其实你可以天天都高兴。那人告诉她，你可以换一种想法：如果下雨，虽然二女婿没有生意，但大女婿的生意好呀。如果天晴，虽然大女婿不能做生意，但二女婿的生意好呀。总之，不管下雨还是出太阳，你总有一位女婿在做生意，这样是不是应该天天高兴才对呀？

自从听了别人指点之后，这位老太太就天天都高兴起来。

还有一个这样的故事：

有一个秀才，进京去赶考。到了京城，住进一家旅店里。考试前两天的晚上，这个秀才一连做了三个梦：第一个是梦见自己在墙上种白菜，第二个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打把雨伞，第三个是梦见自己和恋人躺在一起，但是背靠着背。秀才想，这三个梦似乎有什么寓意，难道对我这次考试有什么暗示？秀才赶忙去找算命先生解梦。秀才把三个梦告诉算命先生。算命先生听了以后，连连摇头。他说：“你还是赶紧回家吧，明年你再来，今年你是没有什么希望了。你想想，高墙上种白菜，那不是白费劲吗？下雨天戴斗笠还打伞，那不是多此一举吗？和恋人背靠背，那不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，无精打采。他懊丧地回到旅店，收拾行李，准备回家。旅店老板问明情况，高兴地对秀才说：“你的三个梦做得太好了！你这回要考上了。你想想，墙上种白菜，那不是高中吗？戴斗笠还打伞，不是说你准备很充分，有备无患吗？和恋人背靠背，那不是说翻身的时候就要到了吗？你这三个梦暗示你这次要考中呢？”秀才—听，亦觉得很有道理，于是精神振奋参加考试。后来，他果然高中探花。这个故事告诉我们：人一定要有乐观的心态。

在我们的现实生活中，凡是那些乐观自信的人，他们总是从积极的一面去观察世界、观察人生；而那些悲观消极的人，则习惯于从消极的角度去看别人、看自己。P11-13

兜售快乐——湖南省地质工会主席、北京大学人本管理研究中心

特约研究员刘汉洪访谈录

“快乐教育研究与推广源于一种责任”

问：您是怎么想到要开展快乐教育研究和推广？

答：快乐教育研究与推广源于一种责任。2007年下半年，我从省旅游局提拔担任省地质矿产勘查开发局党组成员、省地质工会主席。全新的工作岗位，赋予了我新的职责与使命。工会工作有4项主要职能——维护、建设、参与和教育。基于地矿行业的现状，我将地矿工会的工作重心之一放在了职工教育上，在全局特别是在地质一线职工中，推行快乐教育与快乐管理。

众所周知，地勘行业是一个艰苦行业，多年提倡“以艰苦奋斗为荣、以找矿立功为荣、以献身地质事业为荣”，地质人一年四季在野外工作，物质生活条件和工作环境十分艰苦，孤苦和寂寞更是对他们最大挑战和考验，如果没有坚强的精神和乐观的心态，干不了这个行业。

但他们踏遍千山万水，从不显山露水；历尽千辛万苦，从不喊辛叫苦。这种难得的乐观主义精神也深深地感染了我，不由自主地产生“投入地爱一次”的激情冲动，决心认真挖掘他们身上的乐观文化，并传播推广。

“快乐是孩子最好的老师，孩子是父母最好的老师”

问：据说您研究快乐教育与儿子有关？

答：的确，儿子给了我启发，快乐是孩子最好的老师。高二下学期，我在儿子学校附近租房陪读，每天不厌其烦地念叨，希望他把成绩提高，但事与愿违：成绩没提高，父子关系却日趋紧张。

一次，我翻阅疯狂英语李阳的教材，他对“教育”的英文education的读音标注是“爱就开心”，顿时让我茅塞顿开。于是我决心做一个快乐的父亲，与儿子共享爱和开心，尝试快乐教育。

儿子早晨6点起床，我就5点起来；儿子晚上12点休息，我就12点半睡。我从不提成绩这个话题，只是默默地让儿子感到亲情的陪伴。我在新浪网开通了“快乐之父001”的博客，每天写下亲子教育体会，到儿子高考时，已超过100万字。儿子18岁生日时，我将他在北京旅游的日记一共36篇编印成精美的册子，取名《北京36记》，并写下《天生我儿本优秀》的序言，作为特别的生日礼物送给他，他特别惊喜。慢慢地，儿子变了，变得更开朗了，变得更爱笑了。

当我明白快乐教育的真谛后，对儿子的考量就只有“快乐”了；而歌声最能体现儿子的快乐，因为有歌声就有希望。唱歌的人是快乐的，快乐的人喜欢唱歌。尤其我发现他在上厕所、洗澡时放声歌唱，就更加开心和放心了。

事实证明：“成长比成功更重要，有快乐就会有成功。”儿子上大学时写的青春励志书《青春不是流星雨》已正式出版。该书被学校作为学生读物，被家长作为家教读物，被检察院、法院作为青少年教育读物。

“孩子是父母最好的老师”。是儿子让我感悟了快乐教育的含义，让我研究推行快乐教育充满信心。

“世界是平的，快乐是相通的”

问：您现在研究推广的快乐教育，与以前从事的旅游管理工作有何联系？

答：有的。而且关系很大。“世界是平的，快乐是相通的。”旅游业是典型的快乐产业，旅游是典型的快乐需求，这是我从事旅游行业近30年的体会。旅游需求如此火爆，发展如此迅猛，完全因为它是快乐的需求、快乐的产业。

当我将有关旅游的快乐原理和管理经验，重新发掘和嫁接到快乐教育这个更广阔领域时，我便水到渠成地站在了国内快乐教育的前列。可以说，没有过去工作经验的积累，就没有今天的快乐教育研究与推广。

为了使快乐教育能得到更好地推广，有必要对快乐教育的经验进行理性梳理，并提升到一定理论高度。因此，我受邀兼任北大人本管理研究中心特约研究员，并在职攻读华中科大教育科学研究院教育学博士课程。

“做人要出于情，做官要出于爱”

问：你自称“快乐天才”，同事和朋友叫你“开心果”、“快乐的刘主席”，有这么回事吗？

答：有这么回事。“快乐天才”就是指“天天制造快乐的人才”。大家称我为“开心果”、“快乐的刘主席”，我很乐意接受。这叫“不怕自己被娱乐，只怕别人不快乐”。只要大家开心就好，“爱就开心”嘛。但“爱就开心”的快乐教育，不能只停留在口头上，而要把爱心落实到实际行动中。“做人要出于情，做官要出于爱”，这使我收获了更多的爱、更多的快乐。

众所周知，在单位做老同志工作比较烦琐。我始终坚持把老同志当父母亲一样对待。只要老同志登门拜访，我都要做3件事：一是不管多忙，立即停下手头的工作；二是帮对方搬一张椅子；三是亲手捧上一杯茶。

局里有一位老红军的太太，常常来办公室找我，总有说不完的话要倾诉。我每次总是耐心地听她说完，并询问她还有什么困难需要解决，老人回答：“其实我也没有什么需要你们解决的，就是想找你聊聊。”老人家孤独寂寞，你用心听她倾诉，她就会感到快乐。老人家快乐了．我们做老同志工作的也就快乐了。

爱也是有回报的。有一年局里举行春节团拜会，我临时送一位职工去医院治伤，没想到好些同志等了我近两个小时，一直到我从医院返回才用餐，让我无比感激和快乐。

“加班就是加机会，吃亏就是吃回报”

问：你有句话为不少人津津乐道，“加班就是加机会，吃亏就是吃回报”，怎么理解？

答：吃亏是福，吃苦是金；吃亏换来的是机会，吃苦换来的是磨砺。加班和吃亏是一种境界，更是一种聪明。当你获得更多加班机会时，这不仅是领导对你的信任，也是你展现才华、锻炼能力、考验自己意志和品德的绝好机会，这种回报不是用金钱可以衡量的，也远远超出金钱的价值。

你常常加班，总会有被领导发现的时候。当他发现你一直在默默无闻地工作时，也许你提职的机会就来了。即使领导暂时没有发现你，也不要难过，而要为自己喝彩：“常常加班，人家做不到，我却可以做到，我多伟大呀！”这样，你自然也就快乐了。

而且你要坚信：“人生是永远的直播，机会是忠实的观众。”就像十月怀胎一样，当你突出的时候，自然就会被人发现。

“工作事事像‘偷菜’，生活天天像恋爱”

问：您常常笑呵呵地说，“工作事事像‘偷菜’，生活天天像恋爱”。这句话非常时髦，怎么理解？

答：这是个比方。意思是，我对工作比较投入，像别人玩“偷菜”游戏一样着迷；对生活非常热爱，像恋爱一样总是充满激情、充满爱意。

工作是最大的快乐，岗位是快乐的平台。不管做什么工作，我都会像“偷菜”一样全身心投入。根据快乐的科学原理，忘我的工作状态会产生一种快乐体验，它是快乐的巅峰状态，也是最快乐的人生体验。

天天像恋爱一样地生活，也会产生快乐的“流体验”或“沉浸体验”。一个人要快乐，尤其要重视对家庭亲情的悉心呵护。据科学调查分析，在中国人的快乐要素构成中，健康加上亲情这两项，就占了诸多因素总和的50%以上。我的切身体会是，要想真正快乐，就一定要善待你的亲人，孝顺你的长辈，关爱你的儿女，尤其要懂得爱你的另一半。  男人要把老婆当做自己的“天”：天使、天才、天书。天使很漂亮，天姿国色，还有天使般的心灵，这样的老婆你当然会去爱，夫妻关系自然也会处理得很好；天才呢，长相虽差一点，但善解人意，很有智慧，善于教育子女，因此你也会对她好；天书嘛，她是不可能改写的，只能去认真读懂她，你会因此收获更多。聪明的男人永远不要想到去改造自己的老婆，而要去改造自己。

（摘自2010年7月6日《湖南日报》，作者熊远帆、何淼玲）

天才就是重复，语言控制思想，疯狂重复的快乐修炼就是最好的成功。你是一位了不起的人！

——成功教育学家、疯狂英语创始人 李阳

当代人的福音书！

——国家文化部市场司副司长 庹祖海

健康和快乐是人生幸福的核心因素，汉洪的快乐思想与格言十分有价值，受益匪浅。

——阿里巴巴集团中国万网首席战略官 鲁众

做塑造心灵的工作是最崇高的工作。

——山东省人民政府副秘书长 张泽忠

文如其人，读刘汉洪先生的书，如沐春风，如浴甘霖。这不是一本禅学读物，但总是让人有所顿悟。它不适合速读，也不必逐段逐句阅读，只需闲暇之时，翻上几页，仔细研读，细细品味，必然有所领悟。

如果你是一个渴望幸福、向往成功的人，那么你首先就要努力让自己成为一个快乐的人！《快乐改变命运》让不快乐的你快乐起来，让快乐的你更加快乐！

——超女教父之一、中国活动运营权威专家、新活动传媒董事长 王伟