生命的勇敢，不经历磨难怎能感到。一个人，至少有一个梦想、一个理由去坚强。人生有痛，不轻言。带着伤，向前。让心有不安、迟迟放不下过去、对未来忐忑迷茫的一一找到自己的人生定位。

夏风颜所著的《我若不勇敢谁替我坚强》用真实的人生经历、身边发生的一个个小故事诠释人生路上的成长、青春、恋爱、职场、生活、婚姻、家庭、衰老……告诉读者这样一个道理：没有人比你更了解你自己。那些成长、奋斗、追爱、迷茫路上的伤与痛，软弱与不安，最终定会得到消解和抚慰。全书文字极具质感，平实动人，富有深意。

再坚强的人，也会有脆弱的时候。孤单的时候，希望有人陪伴；寂寞的时候，希望有人了解；难过的时候，希望有人安慰；失败的时候，希望有人鼓励……如果没有这个人存在，我们是否就一直颓丧下去。每个人都有自己的困扰与难题，为青春、为学业、为工作、为爱情、为婚姻、为孩子、为家庭、为以后……为自己。如果没有人依靠，就弯起臂膀，给自己一个港湾。如果没有人给予解答，就自己给自己解答。没有人比你更了解你自己。那些成长、奋斗、追爱、迷茫路上的伤与痛，软弱与不安，最终一定得到消解和抚慰。《我若不勇敢谁替我坚强》用真实的人生经历、身边发生的一个一个小故事诠释人生路上的成长、青春、恋爱、职场、生活、婚姻、家庭、衰老……极具质感的文字，平实动人，富有深意，给予最诚恳与最有意义的解答。

《我若不勇敢谁替我坚强》由夏风颜所著。

前言：最勇敢的姿态，最坚强的内心

自序：我若不勇敢，谁替我坚强

忆——青春是一本太过仓促的书

青春是一本太过仓促的书

使你痛苦的人，必将令你强大

每个人都会有悲伤，只是很多人不会倾诉

对不起，那些回不去的曾经

那些与你毫无关系的人，就是毫无关系的

总有些美好会遗落在时光里

青春那么痛，却义无反顾

泪——如果勇敢一点，其实没有那么难

如果勇敢一点，其实没有那么难

越长大，心里的脆弱越深

请把我留在最好的时光里

这世上回首之间，便是人走茶凉

难过的时候，原谅自己，你只不过是一个人而已

心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福

你受伤的时候，我永远都在

笑——生活得更好，是为了自己

生活得更好，是为了自己

看得太透彻，才活得不正经

你是你，从来没有人取代

世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑

你不出去走走，就不会知道沿途的风景有多美

这世上内心最强大的人，就是那些能一个人孤单生活的人

用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容

思——没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生

没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生

你简单，世界就对你简单

终究要亲自受伤，才会学着聪明

心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪

过程是风景，结果是明信片

在我们这个不完美的人生里，多少也需要一些无谓的浪费

美好的日子给你带来经历，阴暗的日子给你带来阅历

悟——我们都将孤独地长大，不要害怕

我们都将孤独地长大，不要害怕

我把所有的绝望走一遍

不必仰望别人，自己亦是风景

我总是在最深的绝望里，看见最美的风景

我们要在安静中，不慌不忙地坚强

睡个安稳觉，忘了这个世界

做一个坚强女子，坦然面对，勇敢体会

爱——即使没有人爱，也要努力做一个可爱的人

即使没有人爱，也要努力做一个可爱的人

当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现

原谅时光，记住爱

再不相爱，就老了

谢谢你，赠我空欢喜

不怕路途遥远，只怕错过遇见

以梦为马，明日天涯

附：十首治愈心灵的诗，读了微笑着流泪

青春是一本太过仓促的书

前阵子看了《致青春》，感触颇深，但好友说她已经不再看这种片子。青春是不应该被拿出来反复放大的，它只适合一个人默默地珍藏在心里。我在看《致青春》时，看到一个女孩子在身边哭起来，很想递给她一张面纸。老同学在网上说，不知为什么，听到那首歌心里非常哀伤。好像所有的情绪都进去了，沉湎于一段拔不出来的回忆里。

我说，看似冷情的人，都很重情。

拔不出来的是什么呢，不是回忆，是感情。它放大了你的感情。再如何伪装淡定坚强，心若不真的坚强，伪装迟早有一天被打碎。旧的伤疤撕开比新伤口更痛，如果伤口养不到真正痊愈的那天，不如趁早挖掉。

经常耗在网上，什么事都不做，一待就是三个小时。你一定有这样的经历，时间耗去大半，无所事事，没有收获。宁可宅着，也不愿意外出呼吸新鲜空气。拒绝与人交流，拒绝提供帮助，把自己关起来，唯有看到路边溜过的野猫、开着的小花时，不经意间才会露出微笑。

把心封闭起来，只对不言不语的微小事物感兴趣。静观世事纷扰，躲在一张屏幕后兀自叹一声，此刻有谁关注我呢。看别人兴高采烈聊着八卦贴出美照，一笑之后是更长的静坐。月亮又圆了几回，太阳升起落下，周而复始毫无改变，对着手机发不出一个字。

这个六月，一年的高考结束了，好多人感叹，又一代人的青春过去了。仿佛高考就意味着一代代的青春，想想，这样的比喻真是不错。比起扭转我们一生的起点，所谓成败、前途、命运这些太大的字眼，青春显得多么葱绿美丽啊。多年之后，当你再一次回首那段年轻的路，必然百感交集。

很多年前，当我高考的时候，看到黑板上大大的数字，距离高考还有一百天。老师让每个学生签上自己的名字，附上一句愿景。多数同学写的是，希望考上理想的大学。坐在我后面的是一个有腿疾的男孩，眼睛也不好。他没有朋友，一个人独来独往，经常受到同学们的歧视。他是最后一个走上讲台的，记得当时全班哄笑一片，起哄的、不屑的、看热闹的……他特意用红色粉笔在黑板上写下：“我要用大学证明，没有人再看不起我！”

是的，在那个年纪或者就是现在，如果要用什么来证明年轻的自己，大概唯有考上一所理想的大学。对他写下的话，多数人唏嘘不已，给我的感觉只是心酸。这唯一一次证明自己的机会，有人调侃，高考，不要恨它，起码你还能靠自己，以后怎么样就看你爹了。

那个男孩后来考入一所不错的学校，也很快被人遗忘。若干年后，当我们一帮同学重新坐在一起，有人说还记得那个谁谁谁吗；也有人轻描淡写一句，哦，我已经忘了……各种心思，五味杂陈。说忘了的未必真的就忘了，说某某当年考得最好的未必真的就羡慕他。

多年前炎热的夏季，因为考得很砸不敢出来见人。最害怕别人问一句，考得怎么样了。以至于，一听到电话就敏感地跑掉，分数下来了家里催着查分，宁可反锁了房门躲在被子里哭。高考就是一个魔鬼，那时的我对自己说，它毁了你，你知道吗。后来的很多年，想起那个胆小得不敢面对现实的自己就想笑，看，那么煎熬都过去了啊。重新来一次，还会接受吗。

曾经一次次被打击，一次次闷在被子里难过掉泪。爷爷伸出手，快别哭了，来，我带你去外面放风筝。最好的同学发来短信，出来吧，别难过了，我们一起去吃刨冰。分数下来，也没有输得太惨。记得入校那天，人山人海，学校门口停了各式各样的私家车。父亲扛着我的行李，母亲挽着我的手说，看，这就是你奋斗了十多年要来的地方啊。

是的，它是踏板。就像运动员脚下的那块板子，你要用它起跳、起跑，才能发力。如果换一种方式，我们大多数人还是要这样走过，别无选择。真的可以一句轻描淡写的无所谓就结束了吗，相反，倘若不尽如人意，人生就此跌进谷底了吗……也未必。太阳升起落下，日子照旧一天一天地过，坏的是当时当刻的心情，等到过去了再想起来，噢，当时真傻，干嘛要跟自己较劲呢。

于是，我上了一所勉强满意的大学，知识没有汲取多少，课外生活倒过得有声有色。家教、导游、组乐队、排话剧、恋爱、旅行、写书……一样没落下。我用自己的方式完成了人生的第一次升级，有谁说，我的大学生涯不如清华北大那些泡图书馆关实验室的高材生们更出色……不，我更喜欢自己的生活方式。

十八岁，意味着成人，意味着想做的事就要去做，也意味着遗憾的事可以用另一种方式补偿。你的人生如何，成功还是失败，只取决于你自己，也不可能一件事就全盘否定。比如高考败北，比如恋爱失败。就如同攀岩，失足踩空还有绳子拴着，把脚放上去，再用力一次便是。只要那根有力的绳索不抛弃你，只要你对自己不放弃，谁有资格说不行。

后来，有人对我说，你看，你写书多幸福。是啊，做自己喜欢的事，多么幸福。

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最勇敢的姿态，最坚强的内心

两年前，我想出版一本与仓央嘉措相关的书，结识夏风颜，于是有了《仓央嘉措：我是凡尘最美的莲花》。这是我与她的第一次合作。第一市书畅销十万册，取得口碑与销量的双赢之后，我们合作了第二本——《岁月，是佛牵手的一朵情花》。

这位年轻女作者让我萌生了惜才之心，于是我向她约第三市书，一本真正属于她自己的书。一年前，那时候夏风颜在外面旅行，我问她，你有没有很想写的题市才。她说有，但不是现在，时间会过滤掉那些创作途中的怀疑与怯弱，过滤掉现实中的渣滓和虚妄中的轻狂，还原最真实的自我。

这本书，是我非常认可且深有感触的一本书，我从中看到了一个年轻女孩十多年的坚持和不易。一个人走南闯北，在陌生喧嚣的城市里流浪、栖居，却依然怀揣一颗追求梦想与坚守信忿的心。我看到了她的蜕变，从一个不是那么快乐、活在回忆里的伤感女孩，成长为勇敢、坚强、独立、自我的青年女作家。

看着她的文字，仿佛想起了许多年前的自己，那些无人分享的心事、坎坷复杂的经历、青春路上的迷茫、人生中的渚多挫折与磨难、最美好的年华与曾用心付出的一段感情……人如其文，的确，心怀美好，就有末来。这本书，你将看到一个写作者十多年的奋斗经历与心路历程。我从末遇见一个作者如她这般，坚定、执著、勇敢、无畏，知道自己在走什么样的路，确立一直向前走的方向，不妥协、不放弃、不畏惧、不退缩。

她把她的故事与领悟都写在了书里。如景说仓央嘉措是一份情怀，透过那朵凡尘最美的莲花看到的是作者的才华与深情，那么，这本关于自我成长与人生奋斗的文集，将让迟迟放不下过去、对末来忐忑迷茫、心有困惑不安的你，找到自己最有价值的人生定位。

“我若不勇敢，谁替我坚强。”

要有最勇敢的姿态，与最坚强的内心。我相信，每个人都会从这本书中看到自己，曾经的放弃、现在的坚守、未来的追寻……你也许和我一市羊，在一个无人打扰的宁静午后，泡一本不清茶，看着窗外的淡淡阳光，翻起这本书，独自沉浸其中。

我亦相信，你会因此而打开对自己的认知，坚定一个人要走的路，更加珍重自己。

出版人 孙业钦