从简单的细出发，培养健康的生活方式，利用正确的养生智慧，做自己的保健医生。

杨中元、刘万爽主编的《图解刮痧治病》是“图说健康系列”之一，借助传统中医经络理论，以图文并茂的形式，介绍了刮痧治病的基本知识，让您轻松为自己和家人缓解病痛。

一、刮痧工具

 刮痧介质

 润滑剂

二、刮板的应用

 刮拭角度

三、刮痧的常用体位

 仰卧位

 俯卧位

 侧卧位

 俯伏坐位

 仰靠坐位

四、刮痧的选穴方法

 中指同身寸法

 拇指向身寸法

 二横指同身寸法

 四横指同身寸法

五、刮痧疗法的种类

 直接刮法

 间接刮法

 扯痧法

 挟痧法

 济痧法

 抓痧法

 挑痧法

 放痧法

六、人体各部位刮痧

 头部刮痧法

 面部刮痧法

 颈部刮痧法

 背部刮痧法

 胸音刮痧法

 腹部刮痧法

 四肢刮痧法

 膝关节刮痧法

七、刮痧常用经穴

 督脉常用经穴

 任脉常用经穴

 手太阴肺经常用经穴

 手阳明大肠经常用经穴

 足阳明胃经常用经穴

 足太阴脾经常用经穴

 手少阴心经常用经穴

 手太阳小肠经常用经穴

 足太阳膀胱经常用经穴

八、刮痧常用的仝息穴区

 功能分区法

 部位分区法

九、刮痧后的反应

十、刮痧的补泻手法

 补法、泻法、平补平泻法

 各种手法的具体运用

 决定补、泻效果的因素

十一、刮痧的常见病疗法

 感冒

 发热

 慢性支气管炎

 肺气肿

 高血压

 阵发性心动过速

 心绞痛

 心肌梗死

 心肌炎

 急性胃炎

 慢性胃炎

 消化性溃疡

 糖尿病

 急性肾炎

 神经衰弱

 阑尾炎

 痔疮

 痤疮

 酒渣鼻

 荨麻疹

 湿疹

 皮肤瘙痒症

 神经性皮炎

 带状疱疹

 银屑病

 痛经

 月经不调

 功能性子宫出血

 外阴瘙痒

 盆腔炎

 前列腺炎

 前列腺增生

 早泄

 阳痿

 青光眼

 咽炎

 扁桃体炎

 鼻炎

 鼻窦炎

 崩漏

 闭经

 绝经前后诸症

 带下病

 孔少

 乳腺增生

 急性乳腺炎

 子官下垂

 子宫肌瘤

 百日咳

 小儿腹泻

 小儿消化不良

 小儿遗尿

 腮腺炎

 小儿抽搐

 目赤肿痛

 麦粒肿

 眼底出血

 近视

 白内障

 耳鸣、耳聋

 过敏性鼻炎

 鼻衄

 牙痛