“饮食宜忌”知识来源于中国人民几千年生活实践的积累,它受中医基本理论的规范和指导,并在现代医学科学发展的基础上增添了不少新的内容。本书针对普通人的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论,用通俗易懂的语言,介绍了饮食宜忌和营养搭配等方面的知识,是目前内容较为丰富的饮食宜忌读本。
全书图文并茂,深入浅出,是一本实实在在的关于中国人饮食和健康的科学指南。愿每一个中国家庭都能拥有更科学、更健康、更美味的饮食生活!
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