“我能行”
高三上学期我们的课程还没有结束，老师一边讲新课一边带着我们复习。我当时心里很急躁，觉得都高三了，高考一天近于一天，还不进人复习就来不及了，讲新课简直就是浪费时间。也许是心思都放在着急上了，高三的前一个月根本踏实不下心听课。
后来开始复习了，但我觉得老师的进度太慢，而且每天都有一堆卷子要做。回家做完卷子就很晚了，根本不能自己安排时间，自己制定的复习计划经常被作业打乱而中止，于是心里更加烦躁。由于每天都急着想把老师的作业赶完进入自己的复习，所以卷子几乎都不经认真思考地一气做完。会的题目做得飞快，不会的也没心思好好想就放在那里。这样的结果就是会的也做得不好。接着我老是感觉自己学习好像不行了，别人怎么劝我都无济于事，所有的大道理都不起作用。我知道这个坎必须得自己过，于是就这样一天一天地熬着。
每天我都给自己一些心理暗示，“要跳出来，要跳出来”，同时我努力使自己形成双重角色，自己体会自己。每次情绪烦躁时我并不去压制它，而是仔细地感觉和分析这种情绪并问自己产生这种情绪的原因在哪里。慢慢地，我在这种分析当中平静了一些，开始明白是自己的急于求成导致了这场混乱。谁都知道一口吃不成个胖子，但是谁都希望能一口吃个胖子。
于是我强迫自己回到正常的作息中来。每天晚上到时间就上床睡觉，做卷子时专做不会的题目，在思考中发现自己知识的漏洞。这样就能把自己的复习进程与学校的作业结合起来，上课听讲时也有目的多了。
另外，我每天早上洗完脸都要对镜子里的自己笑一笑，告诉自己：“又是新的一天了，今天一定要有收获，我一定能行的！”就这样大约用了两个星期的时间，我终于渡过了这个心理难关。真是柳暗花明又一村，我现在有一种豁然开朗的感觉，感觉自己像个过来人了。
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一年一度的高考即将来临，考生们又进入了紧张的备考阶段。于是，方方面面的压力接踵而至。考生谈“考”色变，该如何缓解考生的紧张情绪，如何帮助考生走好这关键的一步，是每位家长面临的重要课题。
各位同仁本着“一本好书可以改变人的一生”的宗旨，编写了这本旨在教给考生一种心态、一种方法、一种人生；教会家长如何引导考生正确面对高考的书籍。
全书分上下两篇，共七章，从考生与家长的两个角度切入，分别从心理、学习、生活三大方面入手，提出问题、分析问题、解决问题，为考生与家长设计了一整套详细而清晰的备考方案。
全书从备考心态人手，深入剖析每一位考生在备考过程中遇到的各种各样的心理情绪问题，同时做出详细严谨地指导，帮助考生走出心理困惑，以一种阳光般的乐观心态对待迎考的每一天。
同时，本书整合历届各学科优秀学生的备考方法及名师指导，将各学科复习的重点、技巧及方法进行了较为全面的整理。帮助考生走出书山文海，踏入一条获得高考成功的捷径之路。
本书还为那些“家有考生”的家长朋友们提出了多方面的合理化建议，指导家长朋友们如何在心理、生活、饮食、自我言行等方面全方位关怀考生，真正成为考生的精神支柱，使考生顺利度过备考阶段。
总之。这是一本可以帮助考生通过自我努力进入心目中的象牙塔的好书。“一本好书可以改变人的一生”，我们坚信可以做到。
姜庭晨
2005年岁末
如果你是考生，面临着改变自己命运的一次考试，你是否有足够的能力去应对?生活又将要面对哪些意想不到的事情?如何平衡你的学习与玩乐?
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杨春鹤所著的《高考必须面对的101个问题》囊括考生与家长关于高考最关心的问题。
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