本书突破以往传统教材结构体系，各专题均从学生最关心的问题出发，配以相关知识链接、课后拓展练习、心理训练活动以及心理测验，扩展学生视野，帮助学生全方位了解心理健康知识。图文并茂的编排形式，独具一格，给人眼前一亮之感，以达到强化学生阅读兴趣的目的。

内容安排上，遵循理论和实际相结合，既重视应用有关心理学知识原理，阐明大学生心理发展的规律和特点，又密切联系当前大学生心理问题的实际，阐明进行心理调节的理论和方法；既有案例分析，又有辩论、思考题，从多层面培养学生良好的心理素质和心理调适能力。

本书突破以往传统教材结构体系，各专题均从学生最关心的问题出发，配以相关知识链接、课后拓展练习、心理训练活动以及心理测验，扩展学生视野，帮助学生全方位了解心理健康知识。全书共分为九个单元17个专题，分别是：心理健康，快乐人生；我是谁——自我意识心理；魅力人格，真我风采；向左走，向右走——象牙塔之旅；好人缘之人际交往艺术；我的情绪我主宰；自信在胸，成功在握；逆流、顺流，我主沉浮；书山有路，学海无涯；宽容、感恩，一生轻松；好戏连台说合作；酸酸甜甜爱上你；珍爱自我，关注性心理健康；我规划，我精彩；我选择，我应对；网上冲浪需谨慎，把握自我防迷途；精神疾病，积极防治。

本教材可作为高等职业院校所有专业学生学习用书，也可作为其他院校师生对心理教育学习的参考书。

第一单元 健康·自知·人格魅力

 专题01 心理健康，快乐人生

 专题02 我是谁——自我意识心理

 专题03 魅力人格，真我风采

第二单元 适应·人缘·畅享生活

 专题04 向左走，向右走——象牙塔之旅

 专题05 好人缘之人际交往艺术

第三单元 情商·自信·平和心境

 专题06 我的情绪我主宰

 专题07 自信在胸，成功在握

 专题08 逆流、顺流，我主沉浮

第四单元 学习·成才·成就未来

 专题09 书山有路，学海无涯

第五单元 宽容·感恩·团队协作

 专题10 宽容、感恩，一生轻松

 专题11 好戏连台说合作

第六单元 爱情·两性·健康人生

 专题12 酸酸甜甜爱上你

 专题13 珍爱自我，关注性心理健康

第七单元 生涯·规划·求职择业

 专题14 我规划，我精彩

 专题15 我选择，我应对

第八单元 游戏·放松·收放有度

 专题16 网上冲浪需谨慎，把握自我防迷途

第九单元 身心·疾病·直面人生

 专题17 精神疾病，积极防治

参考文献