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忙碌的生活更需要注重保养,女人应该在生理、心理两方面进行自我保养。养血调经的最佳饮食方案、中医祛斑,祛除真假皱纹的秘方、平胸族的丰胸汤、让你排毒瘦身和美白肌肤的小锦囊、拯救枯发的良方等。看了这本书你会知道,生活中有许多美容材料和方法都是可以垂手而得的,只要打开厨柜,稍加检视就发现,许多材料都能让我变得更加美丽。
Part 1 调养·基础篇
第一章 品位生活,追求美丽的最高智慧
第二章 健康管理,美丽由自己做主
第三章 神仙不如老祖先,中医神奇又简单
Part 2 保养·提高篇
第四章 美肤——让肌肤实现不想长大的梦想
第五章 美发——风吹过你的长发,动了谁的心
第六章 美颜——芙蓉美面,让你如天使降临人间
Part 3 完美·极致篇
第七章 美体——款款而行,拉长男人的目光
第八章 对抗时光,让岁月脚步不再匆忙
第九章 无论时空如何转变,看我依旧美丽容颜
Part 4 化妆·加强篇
第十章 化妆,浓妆淡抹总相宜
第十一章 刀光之后是倩影
第十二章 一身倩装,万种风情
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