方立珍,李枝国主编的这本《不感冒的生活》从“感冒是百病之源”、“远离感冒”、“春夏秋冬”、“提高机体抵抗力”、“得了感冒不用慌”、“照顾好感冒的亲人”六个方面,以通俗简明的语言,阐述了感冒的基本知识、预防方法,以及治疗和家庭照护等。该书指导吃五谷杂粮的人们如何顺应季节更替,从生活细节着手,防范感冒于未然,特别是对如何提高自身抵抗力,从根本上预防感冒的侵袭,提出了独特的看法。其观点新颖,方法简单,特别适合于老人、儿童、体弱多病的人群,让人读后受益匪浅。
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