20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。《假如给我三天光明》由海伦·凯勒的《我的生活》、《走出黑暗》、《老师》三本书以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整系统地介绍了海伦·凯勒丰富、生动、真实而伟大的一生。

如果蒙上眼睛三天三夜，你会因为生活在黑暗中而恐慌吗：如果捂住耳朵三天三夜，你会因为世界太沉寂而孤独吗?

有这样一个人，她终日生活在黑暗无声的世界里，但她却勇敢地迎接了生命的挑战，创造了一个个生命奇迹，以惊人的毅力震撼了有声有色的世界!她就是海伦·凯勒。

第一章 张开心灵的眼睛

 光明和声音

 童年记忆

 爱的摇篮

 希望

 再塑生命的人

 亲近大自然

 了解“爱”的含义

 喜悦和惊奇

 圣诞节

 波士顿之行

 拥抱海洋

 山间秋季

第二章 信心与希望

 洁白的世界

 学会说话

 《霜王》事件

 世界博览会

 求学

 信心与希望

 剑桥女子学校

 冲破逆境

 入学

 思想的乌托邦

 享受生活

 双双托满阳光的手

第三章 走出黑暗与寂静

 大学生活

 遇见马克·吐温

 不服输的人

 鼓起勇气上台演讲

 怀念贝尔博士

 热烈的反战运动

 拍摄电影

 杂耍剧院的生涯

 慈母去世

 意外的喜悦

 走出黑暗与寂静

第四章 春风化雨——莎莉文老师的故事

 背井离乡

 美好时光

 扫帚星

 救济院

 我要上学

第二个机会

 玷辱校誉

 青春集锦

 无明世界

 小暴君

 早餐会战

 单独训练

 水……水……水……

 文字三昧

 生活体验

 柏金斯盲人学校

 年华似水

第五章 假如给我三天光明

 第一天

 第二天

 第三天

附录1：海伦·凯勒信件

 信件一 给姑妈乔治·T·特纳夫人的一封信

 信件二 给贝尔博士的一封信

 信件三 给安那诺斯先生的一封信

 信件四 给妈妈的一封信

 信件五 给莫里森·海地先生的一封信

 信件六 给莎莉文老师的一封信

 信件七 给妹妹的一封信

 信件八 给约翰·惠蒂尔的一封信

 信件九 给莎拉·富勒小姐的一封信

 信件十 给约翰·赫兹先生的一封信

附录2：莎莉文老师的书信报告

 一年内的进步

 三年内的成就

 我的教育理念

在我的家庭老师——莎莉文小姐尚未到来之前，我经常独自一人，依着方形的黄杨木树篱，慢慢地走到庭园里，凭着自己的嗅觉，寻找初开的紫罗兰和百合花，深深地吸着那清新的芳香。

有时候我也会在心情不好时，独自到这里来寻求慰藉，我总是把炙热的脸庞藏在凉气沁人的树叶和草丛之中，让烦躁不安的心情冷静下来。

置身于这个绿色花园里，真是心旷神怡。这里有趴在地上的卷须藤和低垂的茉莉，还有一种叫做蝴蝶荷的十分罕见的花。因为它那容易掉落的花瓣很像蝴蝶的翅膀，所以名叫蝴蝶荷，这种花发出一阵阵甜丝丝的气味。但最美丽的还是那些蔷薇花。在北方的花房里，很少能够见到我南方家里的这种爬藤蔷薇。它到处攀爬，一长串一长串地倒挂在阳台上，散发着芳香，丝毫没有尘土之气。每当清晨，它身上朝露未干，摸上去是何等柔软、何等高洁，使人陶醉不已。我不由得时常想，上帝御花园里的曝光兰也不过如此吧！

我生命的开始是简单而普通的，就像每个家庭迎接第一个孩子时一样，大家都充满喜悦。为了给第一个孩子取名，大家都绞尽脑汁，你争我吵，每个人都认为自己想出来的名字才是最有意义的。父亲希望以他最尊敬的祖先的名字“米德尔·坎培儿”做我的名字，母亲则想用她母亲的名字“海伦·艾培丽特”来作我的名字。大家再三讨论的结果，是依照母亲的希望，决定用外婆的名字。

先是为了取名争吵不休，之后，为了要带我去教堂受洗，大家又手忙脚乱，以至于兴奋的父亲在前往教会途中，竟把这个名字忘了。当牧师问起“这个婴儿叫什么名字”时，紧张兴奋的父亲一时之间说出了“海伦·亚当斯”这个名字。因此，我的名字就不是沿用外祖母的名字“海伦·艾培丽特”，而变成了“海伦·亚当斯”。

家里的人告诉我说，我在婴儿时期就表现出了不服输的个性，对任何事物都充满了好奇心，个性非常倔强，常常想模仿大人们的一举一动。所以，6个月时已经能够发出“茶！茶！茶！”和“你好！”的声音，吸引了每个人的注意。甚至于“水”这个字，也是我在1岁以前学会的。直到我生病后，虽然忘掉了以前所学的字，但是对于“水”这个字却仍然记得。

家人还告诉我，在我刚满周岁时就会走路了。我母亲把我从浴盆中抱起来，放在膝上，突然间，我发现树的影子在光滑的地板上闪动，就从母亲的膝上溜下来，自己一步一步地、摇摇摆摆地去踩踏那些影子。

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谁都知道：读书养性，读书可以陶冶自己的性情，使自己温文尔雅，具有书卷气；读书破万卷，下笔如有神，多读书可以提高写作能力，写文章就会才思敏捷：旧书不厌百回读，熟读深思子自知，读书可以提高理解能力，只要熟读深思，你就可以明白其中的道理了；读书可以使自己的知识得到积累，君子学以聚之……

但是，毋庸讳言，过去因受应试教育的影响，中小学语文难免停留在“为考试而学习”的层面上，师生都只关注考试解题的技巧与方法，而课外阅读往往被斥之为“看闲书”。这种课外阅读指导只重视对学生语文水平的终结性评价，仅凭学生的成绩来评价其语文水平高低，学生缺少课外阅读的动力，极易造成学生阅读的迷失，不利于培养学生良好的阅读习惯和审美情趣。

因而，在中小学语文新一轮课程改革中，《语文课程标准》中提出：“培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本的书。鼓励学生自主选择阅读材料。”

语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。自觉的课外阅读是学好语文、掌握科学知识的基础。一个人的知识包括直接经验和间接经验，而大量的间接经验是从课本和课外阅读中获得的。但课外阅读显然是语文教、学中的薄弱环节。因此，切实指导好课外阅读，引导学生好读书，诚不失为提高中小学生语文素养的一条根本的途径。

培根说过：“史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，伦理之学使人庄重。”——让我们快乐地阅读，使心灵更加充实，意绪更加美好，平静而坦然地度过每个晨曦每个黄昏!