本书精选了具有防癌抗癌功效的营养菜肴近500款,选料广泛易取,烹调方法多样,每款菜肴均集色香味于一身,且具有较好的食疗保健功效,能让您在享受口福的同时,收获健康。该书还以简洁的文字,通俗易懂的语言,对一些食物的营养成分、保健作用等做了简单的阐述,并对每款菜肴的用料配比、制作方法、操作要领等做了具体的介绍,步骤清晰,简单易学,有较强的科学性和实用性,并附有部分精美彩图供您赏阅和参考。按书习做,您一定会把各式菜肴烹制得色香味俱佳,让您及您的家人在享受美味佳肴的同时,防治疾病,收获健康和长寿!
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