本书将向你介绍部分澳大利亚奥运选手，他们中包括初出茅庐的奥运新手。你会发现一些人怎样去超越体能极限；你会看到一些人怎样将奥运会获取的智慧运用到职业生涯和生活中。他们向人们展示诚信、正直是成就事业的法宝之一。

澳大利亚孕育了一批又一批的体育明星，他们在各类世界大赛中赢得了一枚又一枚的奖牌，为世界体坛作出了杰出贡献。收入本书的24位运动员获是肢体残缺者，或是从普通体育爱好者中脱颖而出。以多思.爱尔金为首，他们的故事虽然简单，他们的语言虽然朴实无华，其中却蕴含着常人难以体会到的艰辛和磨难。作者身处澳洲，心系四川灾区，希望此书能启迪孩子们对人生新的认识，从而激发他们积极向上、奋发拼搏的动力。

前言

第一章 澳大利亚奥林匹克特奥选手

 多恩·爱尔金——五项全能运动员

 丹尼·迪·托罗——残奥会运动员、网球冠军

第二章 澳大利亚奥运老将

 阿龙·克拉克英皇勋爵——奥运健将、中长跑运动员、黄金海岸市市长

 约翰·迈克尔·隆迪爵士——田径运动员、前维州总督

 伊恩·索普一澳大利亚奖章得主、游泳运动员 

 凯西·弗里曼——田径运动员

 劳伦·伯恩斯——跆拳道选手

第三章 北京2008奥运会澳大利亚代表团的部分选手

 安伯·哈利迪——划桨手

 安娜·米雷斯——场地自行车手

 贝尼塔·约翰逊——马拉松选手

 埃蒙·沙利文——游泳运动员

 尼克·弗洛斯特——游泳运动员

 格兰特·哈克特——澳大利亚游泳队队长

 劳迪·维金斯——跳水运动员

 格伦·阿什比——帆船手

 简·沃勒——射箭选手

 塔姆辛·巴尼特——沙滩排球运动员

 肯·华莱士——皮划艇手

 依凝·菲利普斯——篮球运动员

 桑迪·刘易斯——垒球运动员

 丹尼尔·斯图尔特——垒球运动员

 布莱德——铁人三项全能运动员

 布拉克·哈森——跆拳道运动员

第四章 澳大利亚冬奥运选手

 赞利·斯特加尔——澳大利亚奖章得主、冬奥会

 滑雪运动员

后记

语录集锦

多恩·爱尔金，现年32岁，出生于西维多利亚的唐纳德镇，现在住在丁利村，在维多利亚的山丁汉姆地区训练。

多恩参加了残奥会中多项胫下截肢田径运动员比赛项目。1996年亚特兰大奥运会，多恩参加了4项比赛。在2000年悉尼奥运会上，他获得了铜牌。在2004年雅典奥运会上，他获得了两枚铜牌和1枚银牌。他很想参加今年的北京奥运会。

多恩天生就是胫下左腿缺肢。他在早年的生活中便学会如果跌倒了，那就重新站起来并勇敢面对。自己的命运由自己来把握，他比大多数人更先明白这个道理；并且他还深知，他队友能做到的，他也能做到，甚至常常能做到更好！

在14岁那年，多恩作为一名游泳选手开始了其竞技体育生涯。1992年，他却遗憾地与澳大利亚截肢游泳队擦肩而过——队里有12个名额，而多恩恰恰排在了第13位。他回忆道：“那的确给我带来了极大的痛楚，尤其当你认为你已经完成了所要求的一切……真是令人肝肠寸断。”

多恩回忆道：“每个严冬的早上在冰冷刺骨的池子里面游泳，我想知道我还能干些什么。”他明白他站在了人生的十字路口，必须做出决定。

后来，多恩从父亲的忠告中获得巨大力量。他的父亲对他说：“多恩，如果你现在放弃这些机会，就意味着你也将放弃未来生活挑战带来的所有机会。”这些话语使他认识到自己的命运得由自己把握。他决定坚持下去，绝不放弃。他将目标锁定为夺冠，绝不放弃此目标。

“我下定决心找回尊严，去参加另一个角逐。”多恩说道。他下决心参加另一个角逐，为自己提供另一次机会，他决定参加田径比赛。

为了实现这个承诺，他必须努力训练才能获得回报。他寻觅着一项自己所喜爱的并能带给他机遇的田径项目。

从事一项完全不同的运动相当于一切从头开始。多恩已经为成为一名新手做好了准备。“在训练中，我必须回到从前的精神状态，这样才能将身体状态调整得更好。”

两年之后，1994年在柏林举行的世界锦标赛上，18岁的多恩获得了4×100米接力的金牌。他证明了自己是一名成功的田径运动员。现在，他看到自己面前有更多的机会，并下定决心要成为世界上最优秀的五项全能运动员。在2000年悉尼残奥会取得铜牌之后，他始终牢记着成为最优秀运动员的目标。“与我一步之遥的世界冠军是推动我前行的动力。”他说，“如果我尽了全力仍达不到目标，至少我能在夜里睡个好觉……知道我自己已经竭尽全力了。”

既然多恩已经把目光瞄准了北京残奥会，且已做出艰难的决定，他把注意力集中在使自己具有最强健的体魄，以及尽其所能获得最为优质的设备上。他开玩笑说：“我甚至得决定用哪支腿来跑步。”多恩家中柜子里有30支“左腿”。在参加五项全能比赛时，他总是带着不同的假腿参加不同的项目。一支是在掷铁饼时使用，一支是跳远用的，还有一支是跑步用的。现在他正不断地寻求用高科技的手段来改进假腿。他将带到北京来的那条假腿具有额外的缓冲和回旋的功能，这是他以前的假腿所不具备的。

他的感悟是：寥寥数言便具有确立人生积极态度的巨大力量。多恩经常给队友们讲述他的冠军历程。他的座右铭是——“不要害怕尝试，即使你认为自己还不够好。如果你喜欢你所做的，且能乐在其中，那么就继续吧，努力做到最好！”

对于今年在北京夺冠的机会，他有自己一套富有哲理的见解。他知道如果自己不能获得金牌，他也将促使获胜者赛出更好的成绩，因为他会努力赛出自己最好的成绩。他期盼纪录被打破，会为新纪录的提高而高兴，并且还将继续追逐金牌。

我们有幸采访了多恩·爱尔金，以下是采访记录：  1.奥运会对您意味着什么？仅仅是为了赢得奖牌或者还是另有意义？

每一名运动员，不分男女，他们都希望成为奥运冠军。但是第一个跨越终点线，并不是成为奥运会赢家的唯一途径。奥运会的价值已远远超出了在比赛中获得第一。竭尽全力、公平竞争才是重要的。我认为奥运会和残奥会中最重要的一点是它们将全世界最棒的运动员的才华一一展现，这才是他们获胜的原因。毫无疑问，任何一名达到奥运会／残奥会水准的选手在人生道路上已经克服了某些障碍。我认为奥林匹克展现的是人类精神的胜利。

2.在您的奥运生涯中。最难忘的时刻是什么？

代表我的祖国站在残奥会的舞台，我感到十分的自豪。在悉尼残奥会获得奖牌，令我无比自豪。我认为2000年在悉尼残奥会上获得铜牌是我生命中的亮点，并且一直支撑我参加4年之后的2004年雅典残奥会。

3.您认为体育对一个人的生活到底有多大的影响力？表现在哪些方面？

我认为体育在我的生活中产生了巨大的影响。它教会了我们如何将身体与心智结合起来以获得最佳的成果。同时，体育也为我们提供了相互学习的机会，无论我们有着什么样的优点或缺点。体育还为我们有规律的训练及实现目标提供了良好的纪律。

4.哪则故事激励您最深？是谁告诉您的？

我最喜欢的故事来自于我的父亲。这则故事告诉我的兄弟、3个姐妹和我自己：无论生活怎样对待我们，齐心协力非常重要。

父亲告诉我们一根蓍草秆很容易被折断。但是如果你捆绑好一束蓍草秆，它们就很难被折断了。

这个故事我永远不会忘记，并一直将这个原理用在生活的方方面面，无论是在运动队、工作还是家庭里。得到好人的支持，生活会变得少有压力，充满乐趣。

……

P4-8

运动员都有某些独特之处。

所有的运动员都要挑战外部世界，然而他们首先要挑战自我。一流的运动员是那些不断地超越恐惧、遗憾、失败和体能极限的人。他们经年累月地面对这些障碍，同时努力超越自己昨天的成就。

奥林匹克运动员都会宣誓以诚实、公平的心态为体育的名声和真正的竞争精神而竭尽全力。他们向我们展示了怎样才能实现自己的目标，从而激励我们为自己的人生目标而奋斗。他们展示的是：失败不是终点，而只是新的起点；心灵和躯体的创伤都可以修复；只要加倍努力，勤于思考，充分相信自己，我们就能突破限制，达到目标。

世界各地的奥运选手都要学会在高手如林的竞争中，如何靠勇气来应对生活中的挑战。当他们退出体坛时，他们依然要面对日常生活中的挑战，他们在体育生涯中受到的训练与奉献，是他们应对挑战的宝贵财富。他们也都受益于心灵素质的特殊训练。他们中的许多人后来成为颇具感染力的演说家，以传递他们学到的智慧；他们中一些人成为社会各个领域的精英，成为人们的楷模。他们带给人们公平竞争、诚实坦白的自觉意识。他们知道只要不懈地努力，便能达到理想的目标。奥运选手后来有的成为总督、市长，有的成为著名科学家和各个领域的领袖。他们仍然在为社会的进步和公平而继续竞赛，他们向社会表明，面对任何挑战时最重要的是自我能力的提高和贮备，并以身示教。

本书将向你介绍部分澳大利亚奥运选手，他们中包括初出茅庐的奥运新手。你会发现一些人怎样去超越体能极限；你会看到一些人怎样将奥运会获取的智慧运用到职业生涯和生活中。他们向人们展示诚信、正直是成就事业的法宝之一。

奥运选手与其他运动选手还有所不同，因为他们选自于国民，代表着国家。在公平竞赛中全力以赴，这是一种荣誉，这一荣誉通过奥林匹克公平、诚实、博爱的理念与大众分享。

运动员仅仅是因为赢得竞赛才成为英雄的吗？

每个人都会在本书的阅读中见仁见智，相信你也能获取一两个最能激励你的闪光点。

纵观这些爱好、事业或运动，我们总是要努力做到最好。纵观这些运动员的比赛生涯，不难发现他们总是在追求着自己的梦想。他们运用全部的力量与智慧争取加入到奥运会的队伍中，为国争得荣誉。是他们的国家选择了他们作为民族的代表，他们必须竭尽全力来报答所有的支持者。

所有的运动员差不多一生都有着来自家庭、朋友和奥林匹克组织的支持，正因如此，他们才有干劲做到最好，以期能在运动生涯的最大舞台——奥林匹克运动会上尽情施展。

当这些运动员们在比赛中使出了浑身解数、功成身退时，他们加入到普通大众之中，以诸如经商、工作或建立事业为谋生之道。这就是我们通常所见到的他们普通的、如同你我的一面。正是这时我们便会发现：运动生涯所赋予他们的智慧与品格贯穿了他们的生活。

他们希望我们可以从他们那里学到这些。这对我们来讲相对容易，因为我们不必经历他们那些身体上的痛楚、难以忍受的运动创伤，以及长时间超负荷的运动量。他们之中有些人正积极教授曾使他们受益的意志训练法，有些以身示范，还有一些有意识地树立榜样，并以他们训练中所用的目标设立、公平竞争意识来提高社会的道德水准和行业规范。

当我们追寻事业的成功时，我们应该开阔眼界多方面寻找激励因素。运动员英雄们也许是最好的榜样和楷模，因为他们总是在尽最大努力追求自己内心的激励因素。金钱并非他们唯一的奖赏，争得竞赛中的第一名也并不能给他们无限的权势，然而他们在运动中投入了生命中的青春年华，只是为了尽到他们的全力，不管他们的目标是什么。他们首先要挑战的是发现自我，然后塑造自我。

许多运动员为国家参加奥运会比赛乃始于少年时的梦想。他们中的一部分清晰地知道自己的选择，也有一部分则顺其自然。爱尔金原先想要成为游泳选手，然而作为澳大利亚残奥会铁人五项冠军，他必须在五项运动中表现均为优异才行。在生活中，我们必须发现自己的长处。有时或许幸运，生活会告诉我们自己的长处何在，而有时则必须追随心中的梦想，就像凯西·弗里曼一样。

向这些运动员们学习，学习如何追求自己的梦想，发现自己的智慧和长处。你可能成为医生、科学家、农场主、工程师或商人。选择你想做的事业，运用你的头脑、满腔热情去享受丰富而又快乐的人生。而到了生命的成熟时期，你的民族将会赋予你让人惊异的荣誉，比如约翰·隆迪后来被授予了维多利亚州的总督；还有阿龙·克拉克，他成为这块土地上最美丽城市的市长。这些选择是属于你的，而每一天都是你选择的又一个崭新的开端。