幸福是一个精灵，需要用心刦捕捉，用爱去感受。不管我们拥有多少，也不论所处的环境如何，只要自己感觉幸福，就是幸福的。

幸福是什么？幸福是天天都有好心情，幸福是有很多朋友，幸福是为了心中的目标而努力拼搏的过程，幸福是可以跟心爱的人在一起享受那份宁静与惬意，幸福是一种特殊的空气……

幸福就是活出一个精彩的自己。

“幸福”是一种感受，是一种心理状态，是一种源自内心深处的平和与协调。它不是藏在满足之中，而是藏在渴望和感受的过程中。它没有具体的范围和概念，也没有固定的标准和要求。它是人心对周围事物的反映，是人的感觉。它可以是一种心情，可以是一种氛围，可以是一种奋斗，可以是一种拥有，可以是一种追求，可以是一种苦尽甘来的喜悦，可以是一种对生活的审视和发现。

女性朋友们，你想拥有幸福吗？你想做个幸福的女人吗？用本书中的智慧来武装自己吧，它会使你永远幸福，永远快乐。

第一章 善待自己：幸福就是对自己好一点

1．快乐，女人最诱人的味道

2．快乐女人的快乐秘诀

3．乐观是女人心中的太阳

4．女人，不要太追求完美

5．把烦恼抛得远一点

6．微笑，快乐和幸福的晴雨表

7．保持一份好心情

8．轻松生活，做阳光女人

9．知足的女人才能“常乐”

第二章 追求独立：不独立就没有幸福人生

1．独立，让女人更幸福

2．女人当自强

3．经济独立是幸福的前提

4．事业，女人独立的基石

5．保持心理上的独立

6．为自己而活，享受真正的女人生活

7．女人不要养成依赖的坏习惯

8．独立的女人不可以没有朋友

9．抚平伤痛，走出感情的旋涡

10．不要让男人左右了你的独立

11．夫妻之间要有自己的独立空间

第三章 巧织人脉：给自己编一张“幸福的网”

1．女人要用好语言这把“双刃剑”

2．热情，女人的法宝

3．女人要善于与陌生人交往

4．有魅力的女人最容易成功

5．女人的好人缘带来好机缘

6．满足人们渴望被人尊重的心理

7．女人要学会与不同的人交往

8．得理让人，主动“让道”

9．“礼”，人际交往的润滑剂

10．做个聪明的“糊涂”女人

第四章 快乐工作：事业是女人最好的化妆品

1．展现职业女人味

2．做个“聪明”的女下属

3．在乐趣中工作

4．做个老板青睐的职业女性

5．做一行，爱一行

6．在职场友谊中获得快乐

7．欣赏对手会给你带来幸福

8．“得罪”上司不是好事

9．一视同仁，平等对待每一个人

10．绕过职场“红灯区”

第五章 保持健康：健康是女人幸福的基石

1．没有健康，就没有美丽

2．女人的健康是吃出来的

3．没有压力的女人才健康

4．动一动，美丽又健康

5．做身心俱佳的完美女人

6．健康的睡眠，令女人更神气

7．做一个精神健康的女人

8．时髦，女人健康的杀手

9．体检是对女人的呵护

10．良好的生活习惯让女人远离妇科病

第六章 经营爱情：做一个幸福的多情女郎

1．找个心爱的男人结婚

2．打扮自己，做一个幸福女人

3．男人需要理解和信任

4．“撒娇”是女人的专利

5．女人，不要一味地迁就你的丈夫

6．赞美是女人的一件“法器”

7．让距离为婚姻“保鲜”

8．“拴”住男人是一门艺术

9．闭上你挑剔的嘴巴

10．夫妻分床好处多

11．女人要树立正确的性观念

12．幸福女人的婚姻忠告

第七章 管好家庭：建造幸福的“安乐窝”

1．幸福女人治家有术

2．感恩，家庭幸福的营养素

3．宽容给家庭带来幸福

4．多想对方，少想自己

5．呵护好自己的孩子

6．和睦相处，婆家娘家都是家

7．爱心筑就幸福女人

8．营造一个干净、整洁的“港湾”

9．幸福家庭需要孝心

10．孝心体现在行动中

主要参考书目

男人心目中的理想妻子，有着端正的五官、水嫩的肌肤、曼妙的身材、丰富的内涵，举手投足、一颦一笑透出无限风韵。然而，大多数女人每天为生活奔波，为儿女家庭而操劳，在岁月中消磨青春芳华。因此，女人要学会让自己的心境变得年轻，每天都变得快乐起来，做个心情愉悦、自立自强的女子，过一种淡泊、宁静、从容不迫的生活。

你可能不是最美丽的女人，但你可以做一个最快乐的女人！

生活总是钟情于善于享受它的人，所以，我们要学会享受生活。生活中有很多快乐，只是由于我们行色匆匆，所以总与快乐失之交臂。在急速前行的人生路上，有时稍稍放慢一下脚步，就会发现沿途有很多美景，生活也会因此而绚丽起来。

快乐的女人，会终日微笑。微笑的女人是最美丽的女人。微笑像冬日的一缕阳光，给家人带来快乐，给同事带来温馨，给工作带来成功，给自己带来自信。微笑装点着女人，也点缀着她平凡的生活，让她快快乐乐充实每一天。

快乐的女人知道怎样调节自己的情绪，善于从身边寻找快乐，失意时不自怨自艾、愁眉苦脸、唉声叹气，而会自我安慰；得意时也不会大喊大叫，大肆张扬，而是默默地品味。她或许会羡慕别人，却不会嫉妒别人。她会由衷地赞美一切美好的事物：早上的阳光、傍晚的余晖、女友的时装、朋友的业绩……

快乐的女人知道怎样热爱生活、享受生活，知道怎样让生命更有意义地度过。快乐的女人会生活得很有情趣．虽然平凡却有滋有味。她们擅长经营温馨的港湾。她们会做可口的饭菜，会织合体的毛衣，会处理好家庭关系，会有礼节地招待客人；她们对老人知冷知热，对爱人体贴入微，对孩子关怀备至；她们忙时不慌不乱，沉着冷静，闲暇时种花养草，赏云观月，听听音乐，读读小说，逛逛街，梳理散乱的情愫，放飞美丽的心情。

快乐的女人很容易知足，时刻保持一颗平常心。充满太多欲望的心是不会享受到快乐的。她满足于自己的环境，满足于自己的生活，不会对现实有太多的奢望，不会对未来有太多的追求。她不会追名逐利，不懂尔虞我诈。但一个快乐的女人并不是自甘平庸，她有着自己的追求和理想，会脚踏实地地干好自己的工作。

快乐的女人具有一颗爱心，无爱的女人是不会真正快乐起来的。她心地善良，热爱家庭，热爱工作，关心周围的人们；不仅会为不幸的人们抛洒同情的眼泪，也会向有难的人们伸出援助之手。她容易感动，也以自身感动着别人。

快乐的女人，有着宽广的胸襟，能包容家人的缺点，宽恕朋友的过错，容忍同事的误解。她不会斤斤计较，不会针锋相对。快乐的女人有时也会故作糊涂，糊涂也是一种修养。

快乐女人一生坚守一个简单的信念：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。快乐的女人，其实就是幸福的女人！她们爱自己更爱别人，学会享受生活的快乐，总在放松着自己，不把自己搞得那么累！这种女人会营造生活的浪漫，让平凡的生活变得与众不同。在春光灿烂的日子里，带着孩子去青青草地放一次风筝；采摘一束鲜花插在精致的玻璃瓶里，灌上清清的水，看花儿一瓣瓣绽放，品味那份怡然心情；买来一只小狗，白雪球般可爱，手心触摸软软滑滑的躯体，便生出千种呵护万般柔情；高兴了可以赤脚在雨里奔跑，累了可以趴在男人肩膀上幸福地依靠，世事的险恶在纯真的笑容里忘而却步，她们用自己的宽容感染着周围的人。快乐的女人就这样深深地沉醉在她平实朴素、自由自在的生活里。

快乐的女人自信自立，男人只是她们的伙伴而不是全部，她们有着自己独立的个性、独立的经济。她们认为女人可以不漂亮，但不能没情趣；女人可以充满母性，但不能太婆婆妈妈；女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。不能小到柴米油盐，大到置房买地，事无巨细推给男人。那样男人会以为自己不是娶了个老婆，而是多了个女儿，高兴时会觉得幸福，时间久了就会觉着太累。

快乐的女人有着自己的休闲时光。她们从容、大度；她们不会总觉得自己太胖了、体形不好，或是这个欠缺那个不如意；她们知道如何去经营自己优势的一面、漂亮的一面。

快乐的女人是一条涓涓溪流，欢快而又清澈；是一轮满月，皎洁而又清爽；是一首诗，清新而又淡雅；是一道风景，明快而又美丽。女人用爱心与柔情演奏着一曲动听的歌，用善良与快乐给生活带来欢笑，用坚韧与顽强支持着男人的事业，把青春与精力默默奉献给了家庭。她们用自己的浪漫与憧憬编织着一个个五彩斑斓的梦，男人沉醉在梦里，于是有了一幕幕演不完的人生！

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什么样的女人最幸福？

仁者见仁，智者见智，众说纷纭。

美女？会有很多的人爱，到哪里都能受到优待，但也是被猎取的目标，无聊人骚扰的对象。

丑女？都说丑女是福，可在这个大众心里都爱美女的时代，她们的幸福是什么？

才女？她们确实让人敬仰，让人羡慕，可是曲高未免和寡。

一般的女人？无色，无才，无家世，一生为了那口饭，奔波着，福兮，祸兮？

保守的女人？守着所谓的贞节牌坊，却禁锢了生理上的反应，利兮，弊兮？

开放的axA．？一切放开了，自在，生活很自由，可是……

一千种人一千种答案。

幸福是一个精灵，需要用心去捕捉，用心去感受。不管我们拥有多少，也不论所处的环境如何，只要自己感觉幸福，就是幸福的。自己开心是幸福，让别人开心是幸福；奉献是幸福，享受是幸福；给予是幸福，得到也是幸福。只要用心去体会，就会感觉到幸福。

“幸福”是一种感受，是一种心理状态，是一种源自内心深处的平和与协调。它不是藏在满足之中，而是藏在渴望和感受的过程中。它没有具体的范围和概念，也没有固定的标准和要求。它是人心对周围事物的反映，是人的感觉。它可以是一种心情，可以是一种氛围，可以是一种奋斗，可以是一种拥有，可以是一种追求，可以是一种苦尽甘来的喜悦，可以是一种对生活的审视和发现。

女性朋友们，你想拥有幸福吗？你想做个幸福的女人吗？用本书中的智慧来武装自己吧，它会使你永远幸福，永远快乐。