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书名 玩转高尔夫--高尔夫核心技巧和心理战术详解
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 (英)艾德里安·弗莱尔//(英)卡尔·莫里斯
出版社 辽宁科学技术出版社
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简介
编辑推荐

打好高尔夫需要的不仅仅是过硬的技术,还要有冷静的头脑。本书向你展示了详细的击球技术解析,同时教你如何通过改进心理状态而获得更好的击球表现。

本书全彩色高尔夫核心技巧步骤解析,一幅幅精美的图片展示了每一个步骤的技巧要点! 全面、综合的高尔夫技巧介绍,还包括专家级的比赛心理指导!

目录

引言/6

核心技术篇

简化挥杆路线/10

先不尽力,后尽全力,在两者之间找到理想的挥杆/16

以双肘作为参照点/24

从收杆中学习/32

战胜右曲球/42

自然用力六步法/52

顺应斜坡做好击球准备/60

学会在失衡状态下挥杆/64

控制距离是上下杆的关键/68

加快短击球速度/78

攻克沙坑梦魇/84

消灭高尔夫谬论/94

心理战术篇

在家里练习/104

比赛之前/110

控制一切可控因素/116

别让记分卡影响你的比赛/122

转移注意力;战胜击球准备紧张感/128

了解并利用你的个性/132

停留在现在/142

利用惯例,稳定推杆时的紧张情绪/150

你可以很幸运门54

控制你的情感/160

做一个模仿者/168

心态谬论/174

作者介绍

艾德里安·弗莱尔/180

卡尔·莫里斯/181

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更新时间:2025/4/2 5:40:19