这是一本让你在感动中领悟人生的心灵读物，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够带给你力量。每天读上几分钟，你的生活就会迎来真正的改变。

珍惜是一种态度，有了这种态度，就没有什么挫折可以使我们消沉！珍惜是一种责任，承担了这种责任，就没有什么苦难可以让我们失去希望！懂得珍惜吧，用心领受生活赐予的一切；懂得珍惜吧，请勿枉费珍贵鲜活的生命。

从容一生善待自己的心灵感悟。

生命无价，拥有生命就应当有追求、有幸福、有快乐。

好好活着，别让物质的欲望搅扰了自己的心灵，莫让虚浮名利成为快乐人生的羁绊。走出烦恼，倾听来自生命的声音；放飞心灵，感悟智慧人生的真谛；善待生活，让精彩快乐伴随每一天。

拥有一颗健康坦然的心，学会珍惜一切的拥有。懂得珍惜生命的健康美丽，懂得珍惜工作的不易机缘，懂得珍惜生活的悲喜沉浮，懂得珍惜自己的真心所爱。每一天，我们都要心怀真善，宽己容人；善待自己，珍惜生活。每一天，我们都要感恩身边的每一个晨曦，每一声问候，每一束阳光，每一次感动……

这是一本让你在感动中领悟人生的心灵读物，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够带给你力量。每天读上几分钟，你的生活就会迎来真正的改变。

第一篇 活着都需要有个好心态

 人生谁都会有不如意

 要看到问题的另一面

 再苦也要学会笑着去面对

 解除烦恼的万能公式

 任何时候都要保持冷静

 直面苦难，生命还要继续

 咬紧牙关就没有过不去的坎

 跌倒了也要勇敢地爬起来

 阳光总在风雨后

 历经磨难方能修成正果

 天才常常来自苦难

 任何时候都要满怀希望

 人生总是有两种选择

 大不了从头再来

 让失败来一个转机

 心态改变命运

第二篇 逆境充满着上帝对人的祝福

 把磨难当成人生的礼物

 成功常由失误来包装

 苦难中常暗含无穷的机会

 经历痛苦才能获得新生

 不幸中常常隐藏幸运的种子

 相信总会有新的希望

 让缺陷成为超越自我的契机

 不经历风雨，怎能见彩虹

 学会在磨难中成长

 人生充满希望，去做就对了

 奇迹总孕育于磨难之中

 把困难勇敢踩在脚下

 从绝境中寻找机会

 生命必须经历吃苦的过程

第三篇 人生其实没有什么不可能

 相信自己，就能创造奇迹

 人生没有什么不可能

 接受不幸，但决不成为命运的奴隶

 相信自己的价值

 每天都带着希望去生活

 相信终有一天我会赢了上帝

 让自信挑战你的更多潜能

 换个角度看待自己的缺点

 你是自己真正的救世主

 上帝并没有轻看任何人

 不要埋怨人生没有机会

 任何人都可能对你爽约

 拿掉我们心中的顽石

 让我们成为自己的榜样

 你才是自己的生命支点

第四篇 坚持到底，努力就能实现梦想

 让梦想为你的人生导航

 命运没有谁能保证

 执著梦想别放弃

 敢于挑战人生败局

 成功，其实已经离你很近

 坚持，就能有好的转机

 再让自己多一点耐心

 信念是支撑生命的重要力量

 相信自己就是那样的人

 有梦想，更需要有行动

 用坚持点燃成功的异彩

 总有一天，我的梦想要实现

 面对否定你也要昂扬前进

 坚持，再坚持一下

 真正的失败，就是放弃努力

 下一次成功的就是你

第五篇 换个态度，生命活得更精彩

 一定可以改变的是你的态度

 开心浪漫与财富无关

 品味简单平和的幸福

 痛楚也是可以享受的人生滋味

 现实不能改变，我们就改变自己

 学会保持一副低姿态

 另起一行，每个人都会是第一

 时刻对自己保持清醒的认识

 拥有平常心，让一切顺其自然

 把烦恼留在家门外

 你愿意，你就可以快乐

 让阳光拐个弯照到你

 生活需要弯曲的艺术

 赶走内心恐惧的毒蛇

 穿越樊篱，让心灵更自由

第六篇 懂得选择，敢于放弃

 生命轻载，懂得放弃

 放弃中饱含人生智慧

 了悟人生的得与失

 敢于放弃是一种勇气

 选择意味着新的开始

 关键时刻要勇于取舍

 人生也会因为失去而美丽

 在工作与家庭之间把握平衡

 没有什么不能割舍

 选择一条更适合你的路

 既然选择，就要一路向前

 放下就是快乐

 把过去的一切关在身后

 心随路转，学会及时转弯

 适合自己的就是最好的

 为自己的选择负责

第七篇 珍惜知足，生活让我们充满感恩

 活着就是幸福

 珍惜拥有，就能体会到快乐

 珍惜你所拥有的时光

 快乐是生命开出的花朵

 每天都是人生的恩赐

 留一些时间给家人

 人生有些事情不能等

 体会拥有，品味幸福生活

 对于我们的拥有充满感激

 最值得羡慕的其实是你自己

 过于安逸却是人生另一种地狱

 知足就能常乐

 做人不要太贪心

 人生谁不曾有遗憾

 惟有快乐最无价

第八篇 善待自己，快乐生活由你主宰

 工作只是生活的一部分

 让生活变得简单些

 保持自己的真本色

 别被生活一直牵着走

 你为什么一直那么忙

 世上没有十全十美

 不要让攀比成为你的烦恼

 学会欣赏自己的美好

 面带微笑去生活

 量力而行，恰到好处是智慧

 不要为明天忧虑

 莫太在意别人的评论

 学会释放你自己

 常保持一个好的心境

 命运要考自己去改变

 做你喜欢做的事

 求人一次又何妨

第九篇 常存善念，幸福更多来自心底

 生命需要肯定和鼓励

 尊重他人，你也会收获尊重

 拥有一颗宽恕包容的心

 原谅别人就是在解脱自己

 让宽容带你走出人生的沙漠

 给予能让人更快乐

 感谢那个曾经爱你的人

 被人信任是一种幸福

 最重要的是一颗真心

 帮助别人就等于帮助自己

 凡事不可太较真

 学会控制自己的情绪

 让包容守护身边的幸福

 学会给别人一些理解

 点一盏灯，为别人也为自己

 自私与嫉妒会把人引向邪恶

 拥有一颗安详无愧的心

 心存善念，必结善果

第十篇 心怀珍惜，人生就会更美好

 养成幸福快乐的习惯

 错过了就别后悔

 放慢脚步，把生命当做一次旅程

 人生何必自寻烦恼

 学会遗忘，释放心灵

 天堂其实就在你身边

 不经意间就隐藏着幸福

 快乐其实很简单

 莫让流言蜚语伤害你

 让生命拥有更多豁达与从容

 善良的心总能更快乐

 别给快乐生活定条件

 学会品味生命过程的美

 谁不喜欢享受美好的阳光

 生活处处充满快乐

不幸中常常隐藏幸运的种子

有一个很小的教堂，仅只有一个看门人。但是据听说那里的上帝很灵，有求必应，因此，前来祈福的人很多。

看门人看着上帝每天应接不暇，很是同情，就自告奋勇地对上帝说：你下来休息一会吧，我来代替你站着。上帝想了想，同意了。不过同时提出了一个条件：当你站在上面时，不管看到了什么，听到什么，都不能说话。这似乎是一个不成问题的问题，看门人欣然应允。于是上帝走下来坐在看门人的位置上休息，看门人则站到了上帝的位置上。

每天来求的人的确很多，而且提出的要求也五花八门，看门人惊奇万分，但一直都忍着不说话。直到有一天……

这一天，先是来了个富翁，求富贵的，走时却将一袋钱币遗失在一边。接着进来的是一个穷人，他的一家四口处于赤贫之中，来求上帝扶贫。当他祷告完站起身时，意外是发现了这袋钱，大喜而泣：噢！上帝！上帝！你真是太好了！他拎起钱袋出去后，又进来一个年轻人，年轻人要出海远航，来祈求平安。正祈祷着，那个丢了钱的富翁匆匆跑回来了，一口咬定是他捡了钱，抓住年轻人死活不肯放开。两人闹得不可开交，看门人终于憋不住开口了……

于是富翁立即奔出去找那个穷人，年轻人匆匆忙忙去赶那班船。当他们都走后，上帝气愤地站起来：谁让你说话的？你给我下来。看门人也很生气：难道我说的不是真相吗？上帝说：不错，你说的是真相。但是你知道吗？那个富翁的钱是准备挥霍的，理应丢失；那个穷人一家都快饿死了，那袋钱本可救这一家人的命；而最后来的那个年轻人，本来，再纠缠一会，他就晚点了，现在呢？他乘坐的那趟船正在沉没……

看门人不禁后悔万分。

每个人都渴望能得到幸运之神的青睐，然而幸运和不幸是一对孪生姐妹，她们总是形影不离。有风和日丽，就会有狂风暴雨；有阳光大道，就有坎坷泥泞；今天能够品尝到成功的甜蜜，正是因为昨天经历过失败的痛苦。幸运中往往隐藏着不幸的因子，不幸中也一定会有幸运的种子。

基隆有个农人，他坚持有机栽培葡萄柚，却因卖相不佳而滞销。他只好把滞销的葡萄柚加上蜂蜜、麦芽糖做成果酱以便保存，却因具有止咳与治感冒功效，经口耳相传而大受欢迎，结果供不应求，收益比卖葡萄柚高出数十倍。

63岁的妇人陈玉枝9岁因病失明，倒霉的她却又因为这个而被农用铁牛车撞倒在地。可不料这一撞却让失明54年的眼睛奇迹般地重见光明。

人生的幸与不幸常常这样，但是，你又怎么能否认这不是上帝的安排？梁实秋痛失老伴，正是为了给他一个韩菁菁，让70多岁的他再度进发创作激情；林肯讨了个悍妇，使他夜不归家，正是为了训练他的口才，使他日后成了一个雄辩的政治家；马尔克思的祖母可能更不会想到，当她为了吓唬年幼的孙子，不让他到处乱跑讲了许多鬼怪故事时，正是上帝借她之手成全一个魔幻现实主义大师……

塞翁失马，焉知非福，我们无法预知未来是不幸还是幸运，只是在心爱的人弃你而去的时候，要想着真爱你的人正在前面等着你；在你去求职的公司遭到拒绝的时候，要想着你以后去的公司更有发展前途；在你误了航班的时候，要暗自庆幸或许你正躲过了一场机毁人亡式的灾难……

我们不知道上帝在我们前方的路上安排了什么，只要我们相信不幸中往往隐藏着幸运的种子，即便我们不能看得很远，但只要能在不幸中看到幸福的曙光就够了。因为不幸来临时，幸运往往也会随之而至，我们不要因为不幸的来临而不知所措，而是要做好充分的心理准备，牢牢抓住随之而来的幸运。P44-45