第一章 人之初，有本性
1-1 人的动物性：识礼明智方离禽兽
1-2 人性本色：善恶本无凭
1-3 人格类型：高下有论断
1-4 人性的弱点：并不致命的20％
第二章 冷暖人生
2-1 人生意义与价值
2-2 人生如行路……
2-3 历尽跌宕始为人
2-4 超脱与遗憾
2-5 死亡：最终的归宿
第三章 人际关系：人在人群中
3-1 自律以正身
3-2 人际关系就是生产力
3-3 与朋友交：志同才易道合
3-4 与小人交：道不同，相与谋
3-5 道德与正义：看不见的手
3-6 社交成败在个人魅力
第四章 生存是场竞争
4-1 奋斗：爱拼才会赢
4-2 职场市场，即是战场
4-3 成败之间见气度
第五章 自我实现：一人一些梦想
5-1 寻求立身之本
5-2 事业·理想·机遇
5-3 发挥优势追求卓越
5-4 自强方可不息
5-5 攀登自己的顶峰
第六章 在逆境中
6-1 磨难，也是财富
6-2 坚韧成就意志
6-3 夹缝中求生存
6-4 困境是把双刃剑
第七 章婚姻家庭
7-1 恋爱近乎兵法
7-2 婚姻是大学
7-3 家庭是道场
7-4 子女教育是场持久战
第八章 人生是拿来享受的
8-1 自由，不可一日或缺
8-2 快乐幸福是目标
8-3 安详的生命才算优良
8-4 健康是硬道理
第九章 生存需要智慧
9-1 好选择，好开始
9-2 守成与变通
9-3 切当韬晦，勿露圭角