Q你最后一次宫颈刮片检查在什么时候7
在怀孕之前，规律而可靠的宫颈刮片检查十分重要。如果检查提示有癌前病变的细胞，而你已经怀孕的话，那么你需要密切观察直到在生产之后接受治疗。英国的围家保健机构每三年对妇女进行一次涂片筛查，但是越来越多的妇女选择每年自费做一次检查。
Q你知道自己对风疹病毒有免疫力吗？
90％的妇女因为在童年时期对病毒性风疹(即通常我们所指的德国风疹)发牛过免疫应答而获得免疫力。如果你没有的话，你应该考虑现在获得对风惨的免疫力，并且避孕3个月。如果任妊娠早期感染这种病毒，会对你的胎儿产生潜在的严重危害；如果任孕8周内感染，会增加流产的风险；存孕12周内感染，胎儿患有先天性疾病如耳聋、白内障和心脏缺损等的可能性为80％；而在孕13—17周内感染，仍然会面临患耳聋的风险。
不幸的是，最近公众对于MMR(麻疹，腮腺炎，风疹)疫苗的信心下降，这意味着在英国的一些地区进行风疹病毒免疫的儿章比例将会明显下降，这反过来又会增加对麻疹没有免疫力的妇女在怀孕期间从麻疹患儿那里获得感染的机会。所以，在怀孕之前一定要检查你体内麻疹病毒的抗体情况，这只需要通过抽血化验即可。
Q你的母亲是否有早绝经呢？
早绝经是指妇女在40岁之前绝经。我们也将此种情况称之为卵巢早衰(POF——见22页)，它足一种可以通过遗传获得的疾病。所以如果你的母亲属于这种情况，那么在你准备怀孕时你应该记住这一点。同时，你也应当记住POF患者同正常妇女一样，在绝经前几年内(可能会到10年)就会出现停止排卵。
吉塔博士的小提示：
怀孕前应做好的准备：明确你体内风疹病毒抗体情况并且确定最近的宫颈刮片是正常的。
Q你或你的伴侣是否进行过抗癌治疗？
现在很多癌症患者都可以得到痊愈，这是值得我们庆幸的。但是如果你或你的件侣曾患仃癌症并进行过盆腹腔的放疗，或同时加用化疗，虽然医务人员竭力避免，似仍然可能会对生育能力造成影响，这种影响对于男性和女性来说是相同的，均取决十药物的制量和种类，如果想要了解更多相关知识，可以咨询一下这方面的专家。
女性癌症患者如果在30岁之前得到治疗，她怀孕的机会相对来说是最大的，虽然我也曾见过许多超过30岁的患者怀孕的情况。对于男性来说，很有必要进行精液检查，这样可以确定在治疗后精子产牛能力是否得到恢复。有时这个恢复过程可能需要4年的时间。
当癌症一确诊，就很有必要咨询一下你的专科医生，看是否可以在相关治疗之前获取卵子和精子并将其冰冻。虽然冰冻胚胎技术已经可以实现，并已应用一段时期，但是越来越多的机构现在己经拥有人类卵子和精子的体外授精技术。
Q我有过开腹手术史，这会影响怀孕吗？
如果你或你的伴侣进行过开腹手术，而且你对手术是否对生育造成影响存在怀疑的话，咨询你的医生并进行相关检查。史多关于腹部手术史是否会影响精了的产生见第二审。
一些疾病，如阑尾穿孔、子宫内膜异位症(正常位于宫腔内的组织在腹部的其他部位生长——见52页)，或者克隆氏病(消化道的非炎症性疾病)需要于术治疗，而手术就可能会影响妇女的生育能力，因为存在术后腹腔内(组织创面)发生粘连的风险。
孕育出健美聪慧的天才宝宝是每个准爸爸、准妈妈的最大心愿，而这部由英国著名专家撰写的著作提供了一种既简单易行而又行之有效的方法，为准爸爸、准妈妈们进行全方位、全过程的指导。它以非常人性化的方式推动了优生优育的实现，是所有被受孕问题和优生问题所困扰的准爸爸、准妈妈们值得拥有的一本书。
——北京协和医院：龚晓明
无论你是缘于何故阅读此书，我要告诉你的是只要按照本书的建议一步步地去做，你就可以有希望怀孕。控制自己的饮食、调整夫妻性生活、正确处理生活中的不良情绪，做到这几点，你的生育健康就可控制在自己手中了。
每天我看门诊时会帮助夫妻双方认识到生育是怎么一回事，从生理上、心理上及实践上给他们提出一些建议以期能够帮助他们怀上宝宝。有的患者刚停止服用避孕药，就来咨询这时间怀孕是否会有不良后果，也有的夫妻有生育方面的问题，向我咨询辅助生育方面的问题。
不管他们的情况如何，我在一开始都会把两人的生活看做是一个整体，找到他们生活中哪些改变可以提高他们的妊娠机会。我想让他们知道他们所需要做的其实很简单。人体最大的奥妙之处在于其总是趋向于达到一种平衡。而重建体内的平衡稳态也只需要一些简单的做法，就可以达到目的。
我发现对于大多数忙碌的工薪阶层来说，他们的生活充斥着压力。他们的身体机能在大多数时间都处于警报状态，再加上不健康的饮食习惯，工作时间长以及睡眠少，更严重地影响了他们的生育能力。他们在找到我时都已经筋疲力尽，也难怪他们会怀不上宝宝。他们身体的每个部位都处于备战状态，但是他们从米都没想过他们的生殖健康是否会因此而受影响。
做事情有一个计划会使工作更顺利。我在门诊也经常使：用一些健康状态及生活方式问卷调查来帮我发现问题所在。这本书也采用相似的方法，在生活方式、饮食、综合治疗等方面一步步给出建议，并在每一章节后附有一个问卷调查，来帮助你更好地认识自我，并找出改进的方法。在很多以解决生育问题为主的书中，很多人都忽略了讨论心理及情绪对于生育的影响，但这两者其实对生育有着重要的作用。在性生活以及夫妻关系章节中，我强调了交流是重要的——如果夫妻双方不再讨论性生活中的问题，往往是开始出现问题的时候。
当然，怀孕并不是最终目的，它只是万里长征的第一步。维持妊娠以及在孕期为自己和宝宝提供充足的营养也是个需要认真思考及计划的问题。本书的最后一章将向您讲述如何走出完美的第一步。
作为准父母，想要养育一个天才宝宝。不能被动地等着幸运的眷顾，赶快行动，遵从吉塔·韦斯特的神奇计划，你会发现，幸运的主动权其实就在你手中。
吉塔·韦斯特的完美受孕十式。从孕前准备、受孕到妊娠和生育，在每个阶段、每个细节全程指导准爸爸、准妈妈们，使生育变得如此安全快乐和充满成就感。
孕育中的彷徨和不安是每对准爸爸、准妈妈们都会遇到的问题，吉塔·韦斯特运用独特且科学的幼儿理论帮助准爸爸、准妈妈们摒除孕育弊端。解答孕育过程中的问题，让怀孕成为一种健康且时尚的快乐生活方式。
吉塔·韦斯特帮助无数对夫妇实现了生育天才孩子的愿望，你也同样能实现。
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