泡制一杯散发着花草的清冽和芬芳的茶，是一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢？本书精心推出215道茶引，有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶，更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶，并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本书中找到适合你自己的茶。

润物无声 养身怡情 “饮补”有理

PART 1 药草茶——传统的草药养生茶饮

PART 2 中国茶——永远时尚的保健饮料

PART 3 花草茶——美丽怡神的养颜保健新宠

PART 4 果实茶——亦食亦饮养心护体

PART 5 专题调理茶