本书共分六个篇章,涉及地球上的水资源,水与人类的关系,饮用水的分类,健康有益的饮用水,人们关注的长寿水,诞生于今天的生态水以及生活饮水小常识等内容。
认识水,才能珍爱水;读懂水,才能选择水。阅读本书,会让您耳目一新,感知良多,答案尽在阅读中。
第1章 地球上的水资源/001
地球上的水资源/002
第2章 水与人类的关系/005
水与人类的关系/006
水对生命体的重要作用/009
水在人体中的分布/010
水是人体营养的传媒/010
水对人体的功效/011
何为pH值/013
水的pH值/013
水的pH值为什么重要/014
关注人体的ph值/015
pH值的应用/016
水中矿物质质量直接表现在饮用水的pH值上/017
正常人群每天的饮水量/017
酸性体质是怎样形成的?/018
弱碱性水与人体健康的关系/021
小分子团水与人体健康的关系/022
为什么纯净水被称为不健康水/023
第3章 饮用水的相关标准/027
饮用水的相关标准/028
闰外对饮用水指标的规定及建议/030
世界卫生组关于好水的标准/031
饮用水的卫生标准比对/032
第4章 不要怕水得“病”/039
水是什么?/040
天然水体的物质组成/041
水的分子闭/041
何为小分子团水/041
小分子团水能被人体迅速吸收/042
常用的水质指标/043
水的独特性格/043
水也会衰老/045
水的硬度/046
水的碱度/046
水的浑浊度/047
水中杂质的分类/047
天然水中的杂质对水质的影响/048
什么是水的电导率?/049
电导率与水的硬度/050
什么是托玛琳/051
托玛琳——治疗水疾病的良药/053
麦饭石——细胞洗涤剂/054
第5章 饮用水的种类/057
饮用水的种类/058
自来水——离人们最近的饮用水/059
矿泉水——安全的水/060
纯净水——不健康的水/061
矿化水——人工添加矿物质的水/063
富氧水——属于一种医学研究用水/064
电解水(离子水)——须在医生指导下饮用的水/064
磁化水——模拟地球磁场剧变而提高水的能态制成的水/065
生态水——人类健康的饮用水/068
第6章 关于健康科学地饮水,你知道多少?/075
科学饮水时间表/076
科学饮水8法则/077
直饮生态水(高磁化水)/078
走出水的误区/079
有六种不呵以饮用的水,你知道吗?/082
好水才是最好的“药”/084
血液也呈弱碱性/085
中医对水的认识/086
两医对水的认识/086
为何要晨起喝水/087
空腹饮水/088
饮暖水/088
一口气喝完一杯水/089
不要以常去厕所为南拒绝喝水/089
慢性缺水危害大/090
喝水不足的反应/090
多喝水抗疲惫/091s
需要喝水的特别时刻/091
饮料当水喝引起慢性苯中毒/092
不能喝的生水/093
健康杀手水龙头/093
反复加热桶装水可致癌/094
长饮纯净水的危害/095
蒸馏水不提倡喝/096
医疗用水不可以当饮用水/096
过硬的水不能喝/097
煮开的自来水是死水、毒水和破坏营养的水/097
开水中放一点食盐/098
腹泻与饮水/099
癌症与饮水/100
发热和补水/101
便秘和补水/102
泌尿系统炎症应多喝水/102
水也能美容/102
生态水能治病/103
饮用生态水的初期反应/104
生态水的排毒解毒作用/105
生态水的杀菌消毒作用/105
生态水的“化石”效应/106
生态水的醒酒作用/107
生态水与美容/107
长寿解读:水/108