本书是为满足广大读者学习了解青海历史的需要而撰写的。它是一部力求全面、系统、正确地反映青海历史的学术专著。其时限上起远古，下迄1949年中华人民共和国成立，内容涉及青海地区各个历史时期的政治、经济、军事、文化、民族关系等方方面面。

前言

古代卷

 第一章 从灿烂的考古文化看青海先民的活动

 第二章 青海羌人及其与中原的关系

 第三章 十六国至隋代的青海及鲜卑诸部的迁入与立国

 第四章 唐朝与吐谷浑、吐蕃在青海的战和关系

 第五章 青唐吐蕃政权及宋、金、西夏在河湟的交替统治

 第六章 元明时期的青海及新的多民族格局的形成

 第七章 清代前期的青海

近代卷

 第八章 近代初期的青海

 第九章 民国初年风云变幻的政局与青海建省

 第十章 马步芳统治青海

 第十一章 马步芳对长征红军的阻击

 第十二章 青海军民的抗日救亡活动

 第十三章 马氏军阀的覆灭与青海的解放

 第十四章 近代青海传统经济的缓慢发展

 第十五章 近代青海新兴经济行业的产生与初步发展

 第十六章 近代青海的社会概况

 第十七章 近代青海的教育

 第十八章 近代青海的科技、文化与宗教

大事记