禅是中国佛教文化思想的心要。禅是中国哲学的重要资源，它结合了儒、道、佛的精神。禅不是出家人的专利，也不是只有深山古刹里的老和尚才参禅入定，因为禅就是一种智慧的人生哲学，所以人人都可以参禅。禅是一种人生态度，禅是一种科学精神，禅是一种思维方式，禅是东方人智慧的结晶；禅是一杯茶，禅是一首诗，禅是一幅画，禅是一本书……

禅像一盏明灯，能点亮心灵，开启人生的智慧；禅能助人沉思，使人更理智地面对世界，迈出踏实的脚步，走向充实圆满的幸福人生。本书收录了禅偈百则，供世人悟道。

总序：禅是智慧

第一章 传法偈

 1 吾本来兹土

 2 本来缘有地

 3 华种虽因地

 4 华种有生性

 5 有情来下种

 6 心地含诸种

 7 心地含诸种

 8 心地随时说

 9 沿流不止问如何

 10 学者恒沙无一悟

 11 不是岭头携得事

 12 船子当年返故乡

 13 梦幻空花

第二章 示法偈

 14 身是菩提树

 15 菩提本无树

 16 从来共住不知名

 17 吾心似秋月

 18 无来无去本湛然

 19 摧残枯木倚寒林

 20 三间茅屋从来住

 21 百尺竿头不动人

 22 赵州南，石桥北

 23 空门不肯出

 24 尘劳迥脱事非常

 25 千尺丝纶直下垂

 26 我有一布袋

 27 手捏青苗种福田

 28 学道先须且学贫

 29 拥毳对芳丛

 30 孤猿叫落中岩月

 31 色见声求也不妨

 32 春雨与春云

 33 一年春尽一年春

 34 桶底脱时大地阔

 35 几年鏖战历沙场

第三章 开悟偈

 36 切忌随他觅

 37 一击忘所知

 38 三十年来寻剑客

 39 清风楼上赴官斋

 40 也大差，也大差

 41 光明寂照遍河沙

 42 处处逢归路

 43 我有神珠一颗

 44 山前一片闲田地

 45 金鸭香消锦绣帏

 46 刀刀林鸟啼

 47 终日看天不举头

 48 实际从来不受尘

 49 只是旧时行履处

 50 沔水江心唤一声

 51 东坡居士太饶舌

 52 春天月夜一声蛙

 53 诸法从本来

 54 尽日寻春不见春

 55 崇天门外鼓腾腾

第四章 颂古

 56 江国春风吹不起

 57 犀牛扇子用多时

 58 对扬深爱老俱胝

 59 一口吸尽西江水

 60 拂拂山香满路飞

 61 团团秋月印天心

 62 一拳拳倒黄鹤楼

 63 韶光三月景和融

 64 烟笼槛外差差绿

 65 花落花开百鸟悲

 66 廓然无圣不须征

 67 雪覆乔林同一色

 68 凉风落木楚山秋

 69 多谢尊前窈窕娘

 70 隐隐烟村闻犬吠

 71 垂垂杨柳暗溪头

 72 一叶扁舟泛渺茫

 73 鹤立松梢月

 74 春有百花秋有月

 75 誓扫匈奴不顾身

第五章 宗纲偈

 三种生颂

 76 想生颂

 77 相生颂

 78 流注生颂

 三照语颂

 79 本来照

 80 寂照

 81 常照

 四料简颂

 82 夺人不夺境

 83 夺境不夺人

 84 人境俱夺

 85 人境俱不夺

 86 总颂

 黄龙三关颂

 87 生缘颂

 88 佛手颂

 89 驴脚颂

 90 总颂

 偏正五位颂

 91 正中偏

 92 偏中正

 93 正中来

 94 兼中至

 95 兼中到

 云门三句颂

 96 函盖乾坤

 97 截断众流

 98 随波逐流

 99 华严六相义颂

 100 通玄峰顶

主要参考文献