艰深晦涩的理论对于培养夫妻“性”福生活并无太多的益处，故本书始终避免复杂的医学理论和抽象的概念分析。全书采取问答的方式，力求轻松地介绍新婚夫妇所关心和所必需的性知识、态度和方法，内容比较全面且通俗易懂。

结婚是人生中的一件大事，如何度过新婚蜜月并为以后的家庭生活打下良好基础，这是每对青年男女都非常想要了解的。本书从生理与心理的角度，以问答形式，全面系统地介绍了青年男女的性生理特点，医学保健常识，新婚蜜月应注意的事项，以及性保健措施与优生知识。编写本书的目的是为新婚夫妇和热恋的情侣提供一本必备的健康保健和医学常识性读物，为营造和谐健康的夫妻生活，创建幸福美满的家庭提供一些必要的帮助。

婚前了解“我”和“你”

 1.“性”是什么？＼3

 2.什么是性科学？＼5

 3.为什么要进行性教育？＼5

 4.了解一些必要的性知识有什么好处？＼7

 5.男性的生殖器官有哪些？各有什么功能？＼8

 6.女性的生殖器官有哪些？各有什么功能？＼12

 7.什么是生殖激素？各有什么功能？＼16

 8.什么是精子和卵子？它们是怎样产生的？＼19

 9.什么是青春期？＼20

 10.什么是青春期延迟？＼21

 11.青春期有什么生理特点？＼22

 12.青春期会有什么心理特点？＼23

 13.青春期的生理卫生保健要点有哪些？＼25

 14.青春期的心理卫生保健要点有哪些？＼27

 15.男子性成熟有哪些特征？＼29

 16.女子性成熟有哪些特征？＼30

 17.什么是性早熟？＼31

 18.什么是性变态？＼32

 19.什么是手淫？如何看待手淫？＼34

 20.什么是遗精？遗精有无危害？＼36

 21.什么是血精？有什么危害？＼37

 22.如何区别滑精、尿道滴白、脓尿？＼38

 23.精液是由哪些成分组成的？怎样判断精液是否正常？＼40

 24.什么是女子的正常月经？＼4l

 25.月经期会有什么不适吗？应注意些什么？＼43

 26.什么是痛经？治疗原则是什么？＼44

 27.什么是闭经？闭经有哪几种？＼45

 28.为什么有的年轻女性会长胡子和容易生痤疮？＼46

 29.为什么有的年轻女性没有结婚、没有怀孕却会分泌奶水？＼47

 30.什么是白带？白带异常时如何处理？＼49

 31.未婚先孕有什么危害？已经发生了未婚先孕应如何处理？＼51

 32.怎样避免未婚先孕？＼53

 33.性生活反应过程如何分期？各期的生理反应有哪些？＼54

 34.什么是性欲？它是怎样产生的？＼59

 35.男女性欲的差别主要表现在哪里？＼60

 36.男人的性欲比女人强吗？＼62

 37.怎样看待男女性欲的差别？夫妻之间应如何协调和配合以消除这种差别？＼63

 38.男性如何判断自己的性功能？＼66

 39.正常性生活应具备哪些生理和心理条件？＼68

 40.早婚、早育有什么害处？＼71

 41.什么是优生和优生学？为什么要提倡优生？＼72

 42.优生的主要环节是什么？＼73

 43.什么是近亲和近亲结婚？为什么近亲不能结婚？＼75

 44.为什么要进行婚前检查？应检查哪些内容？＼77

 45.婚前检查可以预防哪些遗传性疾病？＼79

 46.哪些人属于不能结婚的范畴？＼80

 47.哪些遗传病患者在控制生育的前提下可以结婚？＼80

 48.哪些遗传病患者可以结婚，但需在产前诊断监护下才能生育？＼81

 49.乙型肝炎表面抗原阳性的人能不能结婚？＼81

 50.什么是包皮过长和包茎？婚前是否需要治疗？＼83

 51.什么是隐睾？隐睾是否影响生育？＼84

 52.什么是精索静脉曲张？为什么要重视精索静脉曲张的预防和治疗？＼86

 53.乳房小会影响性生活和婚孕吗？＼87

 54.乳房保健的要领有哪些？＼88

 55.青年女性不长阴毛或阴毛稀少会影响性生活和生育吗？＼90

 56.如何确定结婚日期？由谁确定婚期比较科学？＼91

 57.婚期正好与月经期相遇怎么办？＼92

欢度蜜月

 58.新婚之夜男女双方的心态一般是怎样的？＼95

 59.新婚之夜丈夫如何帮助妻子克服恐惧和羞怯？＼96

 60.什么是“性敏感区”？怎样才能更好地发挥“性敏感区”的作用？＼100

 61.什么是女性的G点？它有什么功能？＼101

 62.初次性生活时女方应怎样主动配合？怎样才能减轻处女膜破裂带来的疼痛？＼102

 63.如何看待第一次性生活的失败？＼103

 64.什么是处女膜？怎样看待新婚之夜处女膜是否破裂的问题？＼104

 65.为什么有的女子在性生活中会出现“呻吟不安”的现象？＼106

 66.为什么性生活之后不宜马上喝凉水或洗冷水澡？＼107

 67.什么是“新婚房事急症”？＼108

 68.什么是房事昏厥症？如何处理？＼109

 69.性生活时如何避免发生性器官损伤？＼109

 70.为什么发生嵌顿性包茎时要立即治疗？＼111

 71.对避孕套过敏时该如何处理？＼112

 72.处女膜破裂出血较多时该如何处理？＼112

 73.女子对精液过敏如何处理？＼113

 74.阴茎大小与哪些因素有关？它对性生活有什么影响？＼114

 75.男女身材悬殊较大，会不会在性生活时给女方带来不适？＼115

 76.新婚之夜性生活前后应采取哪些必要的卫生措施？＼117

 77.什么是男性性功能障碍？它是否对生育产生影响？＼118

 78.什么是阳痿？怎样治疗？＼119

 79.什么是早泄？怎样防治？＼123

 80.什么是射精困难和逆行射精？如何防治？＼127

 81.怀疑男性性功能障碍的患者到医院应做些什么检查？＼129

 82.什么是女性性高潮障碍？原因有哪些？＼131

 83.什么是女子性交疼痛或性交不适？其主要原因是什么？如何掌握治疗原则？＼132

 84.什么是阴道痉挛？怎样防治？＼134

 85.男子性交也有疼痛吗？如何防治？＼136

 86.怎样掌握性生活的频度？＼137

 87.夫妻性生活持续时间过长会影响身体吗？＼138

 88.性生活安排在什么时间较适合？清晨过性生活好不好？＼139

 89.什么是受孕？必须具备哪些条件才能受孕？＼141

 90.怎样知道什么时间排卵？何时同房容易怀孕或避孕？＼143

 91.怎样知道已经怀孕了？＼144

 92.什么是“坐床喜”？为什么不宜提倡“坐床喜”？＼145

 93.什么是避孕？常用的避孕方法有哪些？＼147

 94.新婚采用什么避孕方法好？会不会影响性快感？＼148

 95.什么是安全期避孕法？＼149

 96.体外排精避孕法有哪些利弊？＼150

 97.常用的新型避孕方法有哪些？它们是否比以往的避孕方法更好？＼152

 98.什么是皮下埋植避孕法？它有什么优点？＼155

 99.什么是避孕疫苗？＼157

 100.什么是“男上环”？＼157

 101.什么是“新婚蜜月病”？如何预防？＼158

 102.旅行结婚时夫妻双方应注意些什么？＼159

创造和谐与甜蜜

 103.什么是婚姻的“高原现象”？＼163

 104.婚后怎样才能使爱情生活保持新鲜感和富有吸引力？＼164

 105.什么是爱情医学？研究爱情医学有什么意义？＼168

 106.为什么说和谐的性生活是夫妻感情的润滑剂？怎样创造性和谐？＼169

 107.夫妻间怎样就性问题进行交谈？＼173

 108.影响性欲的因素有哪些？＼173

 109.夫妻性欲不协调怎么办？＼175

 110.什么样的环境和气氛有利于性生活？＼177

 111.怎样看待女性在性生活中的主动？＼178

 112.怎样看待女性在性生活中“叫床”？＼180

 113.如何看待性高潮？＼181

 114.如何提高性生活质量？＼183

 115.为什么妻子不应以拒绝过性生活来惩罚丈夫？＼186

 116.什么是女性的“阴冷”？怎样治疗？＼187

 117.怎样看待和选择不同的性生活体位(姿势)？＼191

 118.中医学怎样强调在不同季节对性生活频度的掌握？＼193

 119.什么是“分居饥饿综合征”？夫妻分居时如何保持心理平衡？＼194

 120.月经期为什么不能过性生活？＼196

 121.妊娠对女性的性欲有什么影响？＼197

 122.妊娠期间如何合理安排性生活？＼197

 123.分娩、人工流产后何时可以过性生活？＼199

 124.急性病期间或某些慢性病患者是否能过性生活？＼200

 125.冠心病患者如何安排性生活？＼201

 126.高血压病患者性生活时应注意些什么？＼202

 127.子宫切除之后会不会影响性生活？＼203

 128.卵巢切除之后会不会影响性生活？＼205

 129.男性输精管结扎后或女性输卵管结扎后会不会影响性生活？＼206

性保健与优生

 130.饮酒和吸烟对性功能有什么影响？＼209

 131.肥胖对性功能有什么影响？＼211

 132.为什么说性激素并不是“性燃料”？＼212

 133.服用“伟哥”应注意什么？＼214

 134.掌握什么样的饮食原则对维持和调节性功能有重要意义？哪些食物对性功能有利或有害？＼215

 135.哪些药膳能改善男女性功能障碍？＼217

 136.怎样防止“性衰老”？＼218

 137.什么是最佳受孕年龄？＼220

 138.哪一种性交体位有利于受孕？＼221

 139.如何选择受孕时机和受孕月份？＼221

 140.特殊情况下如何选择怀孕时间？＼223

 141.怎样预测胎儿诞生日期？＼224

 142.发现怀孕了应该注意什么？＼225

 143.什么时候开始产前检查？产前检查主要包括哪些方面？＼227

 144.如何孕育一个聪明宝宝？＼231

 145.宝宝即将出生，要做好哪些准备？＼233

 146.什么是围产期？围产期保健主要包括哪些方面？＼235

 147.孕晚期保健包括哪些方面？＼236

 148.什么是爱母分娩行动？＼237

 149.分娩期保健需要注意哪些方面？＼239

 150.什么是不孕？为什么患不孕症时男女双方都应做详细检查？＼241

 151.不孕症的种类有哪些？不孕和不育有区别吗？＼242

 152.不孕症患者需要做哪些检查？＼243

 153.为什么现代人容易患不孕症？＼245

 154.患哪些疾病或性功能障碍时会导致不孕？＼246

 155.男女双方均无性功能障碍或疾病的影响，属于“技术性问题”导致的不孕原因有哪些？＼248

 156.哪些因素可影响男性生育？应该怎样做好生育准备？＼250

 157.什么是慢性前列腺炎？它能影响性功能和生育吗？如何治疗？＼251

 158.女性生殖系统疾病引起的不孕应该怎样治疗？＼253

 159.什么是人工授精？＼254

 160.人工授精的种类有哪些？＼255

 161.什么是“试管婴儿”？＼255

 162.什么样的夫妻适合选择“试管婴儿”方法？＼257

 163.哪些不孕者不宜用“试管婴儿”方法？＼258

 164.“试管婴儿”技术的具体步骤是怎样的？＼259

 165.在施行“试管婴儿”过程中，女方应注意哪些事项？＼261

 166.在施行“试管婴儿”过程中，男方应注意哪些事项？＼262

 167.胚胎移植后的注意事项有哪些？＼264

 168.“试管婴儿”的成功率有多少？影响成功率的因素有哪些？＼265

 169.“试管婴儿”施行过程中的合并症有哪些？＼266

 170.为什么说第一次怀孕最好能自然分娩？＼267

 171.已有子女的夫妻应怎样避孕？＼269

 172.什么是“人流综合征”？如何预防？＼270

 173.什么是性传播疾病？有什么危害？＼272

 174.什么是梅毒？＼274

 175.妊娠期患梅毒怎么办？＼279

 176.什么是淋病？＼280

 177.什么是非淋病性尿道炎(阴道炎)？＼283

 178.什么是尖锐湿疣？＼284

 179.什么是生殖器疱疹？＼287

 180.什么是艾滋病？＼288

 181.如何预防性传播疾病？＼290

 182.控制性传播疾病的关键措施是什么？＼291

33.性生活反应过程如何分期？各期的生理反应有哪些？

60年代，被喻为性科学研究权威的美国妇产科专家玛斯特斯(Masters)和他的妻子约翰逊(Johnson)，根据多年对人类性生活的实验研究，按照性生理变化的顺序和特点，把一次健康而完全的性生活分为4个紧密衔接的阶段，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。这个程序有助于人们理解性活动期间发生的解剖学和生理学方面的变化。当然，性反应周期的各个阶段是人为规定的，相互间并不总是可以极明确地加以区别的。同时，人与人之间可以有很大的差异，即使同一个人在不同时间、不同环境中，各期的时间、性反应的程度也都存在着相当大的差别。

(1)兴奋期：是指夫妻双方的性欲互相被唤起，产生性的兴奋和冲动。主要是性生活的准备阶段。兴奋由肉体或精神方面的性刺激所唤起，身体的密切接触，尤其是性敏感区的抚摸、接触和刺激，以及能够通过思维和动情激起性兴奋的语言等等，都可使夫妻产生强烈的性兴奋。有时候，兴奋期可以极为短暂，并很快进入持续期；有时则可在一个较长的时间中以渐进的方式进行，缓慢启动。

血管充血是兴奋期的显著反应。男性的性兴奋期很容易识别，主要是以本来松软的阴茎变得坚硬勃起、体积显著增加为特征。这是因为性欲冲动时血液流人量大大超过流出量，阴茎的海绵状组织因充满血液而使阴茎膨胀、增粗而坚硬勃起。同时，因阴囊壁内肌纤维紧缩，使阴囊连同睾丸一并上升，更贴近身体。尿道口出现透明的分泌物。与其相对应的，在女性则是大小阴唇、阴道、阴蒂和乳房都开始充血，阴唇增厚、饱满，更富有弹性，并向两侧张开使阴道暴露更充分。阴道伸长，内2／3段扩张、充血特别显著。有大量润滑性液体从充血的阴道壁渗出来。阴蒂增大并有勃起，但不像阴茎那样迅速和坚挺，仅仅是轻度甚至不易看出。乳房由于静脉血的充盈也呈现肿胀状态，输乳管周围平滑肌的收缩，还可使乳头竖起。

在兴奋期，除了生殖器官充血以外，无论男女，随着性兴奋程度的增加，全身也产生一系列改变，包括呼吸变粗，心跳加快，血压升高，全身肌肉变得紧张。皮肤可以出现红色丘疹等充血反应，称“性晕”，特别好发生在胃脘区、乳房和胸部。女性的面部表情常常红润而媚人。此时常感到周身发热。

不论男性还是女性，兴奋期的生理变化既不是持续不变，也不总是越来越加强。精神涣散或体质衰弱者可能会减弱性紧张度，如外来的声响，位置的移动或肌肉痉挛，以及直接的性刺激节奏和方式的改变等，都可能对性兴奋产生一些影响。兴奋期一般需要5～10分钟。

(2)持续期：也称平台期或高涨期，是兴奋期持续的发展过程，双方有力的拥抱和阴茎插入后有节律的抽动，使得双方的性敏感不断增强，诸多性生理反应进一步得到加强，如全身性的肌肉紧张、心动过速、换气过度及血压升高。男性的阴茎进一步膨胀，由于静脉淤血使龟头颜色加深，睾丸因充血变得增大并继续上提，尿道口常常有少量黏液流出。女性的阴道外1／3显著充血、肿胀而又极富弹性，造成阴道口的紧缩，加之阴蒂向耻骨联合方向牵动回缩，使阴道口加强了对阴茎的“紧握”作用，两者更紧密接触而增加摩擦。阴道的内2／3处更加扩张，这时阴道形态由圆柱状变成一个倒置的梨状，子宫也相应提升。乳晕肿胀明显，乳头变硬，更加竖起。乳房继续增大，没有哺乳史的妇女增大的程度较曾有哺乳史的妇女更为显著。

性生活时，女性一般取仰卧体位。由于阴茎的插入使小阴唇向下推移，牵拉着阴蒂包皮下移，通过阴茎的抽动导致阴蒂包皮的移动，摩擦着阴蒂而引起性的刺激增加快感。因为阴茎并不直接接触阴蒂，所以阴蒂的大小与性乐的获得两者之间并无明显关系。  持续期特别是接近高潮时，情绪激动已达到顶点，兴奋已到白热化程度，只要稍微一点性刺激，就可出现较大的反应和获得性的快感，呼吸深快，肌肉高度紧张，双方紧紧拥抱，躯体偎依紧密，女性常常身不由己地发出娇吟及低喊声，且有失去自制约束的倾向，这时，男方的动作稍变粗野也容易接受，并无不适感觉。

(3)高潮期：是一个急剧转变的过程，是性快感体验的最高阶段，时间很短，只持续几秒钟。此期男女两性会阴部肌肉与阴茎和子宫、阴道肌肉等一起产生有节律的收缩，间隔时间每次约为0.8秒，收缩次数不等。此时，男女的情绪激动和呼吸、心率、血压的变化达到最高点，面部潮红，胸腹部红晕，浑身出汗，有的甚至大汗淋漓；面部、躯体和四肢肌肉带有不由自主的轻微抽搐，肋间肌的抽搐可引起短促的发声。

男性高潮期的局部表现是生殖管道各部分一系列的协调动作，将精液有节奏地排出尿道(即射精)，并产生一种周身极度舒坦的感觉。这个射精是由紧密衔接、毫无间隙的2个过程组成：首先是附睾、输精管、射精管及精囊腺的平滑肌按一定顺序收缩，将精液驱人尿道，与此同时，膀胱括约肌收缩，防止精液逆流膀胱(此时男性体验到一种射精不可避免的感觉，而且是一种特殊的情欲的快感)。紧接着阴茎海绵体强烈而有节律的收缩，精液经尿道有节律射出来。此时，女性常能感受到这种节律性的收缩，并产生一种特殊快感。

女性的高潮期主要是以子宫、阴道周围肌肉、肛门括约肌，以及盆底肌肉的节律性收缩为特征，先强后弱，间隔与男性射精相同，但肌肉收缩的次数往往比男性次数多，时间也稍长一些。高潮期女性的阴蒂并不勃起，已经做了子宫切除或阴蒂切除术的女性，仍然能发生性高潮。

在性高潮时，男女的感受不尽相同，男性的感觉主要是极度的独特快感，而女性的体验主要是极大的舒适感和最大的满足感。关于性高潮的神经生理机制，至今仍不十分清楚。但可以推测，建立于兴奋期与持续期的性欲奋发和性冲动一旦达到一定程度，就通过神经反射触发性高潮的到来。

(4)消退期：是性生活过程结束或告一段落的时期。男女双方的情欲均趋向平复，呼吸、心跳和血压逐步恢复至正常状态，性器官充血现象逐渐消失，全身肌肉放松，处于疲倦状态，极易入睡。此期需5分钟左右，但女性比男性的情欲消失得要慢一些。

男性射精后阴茎内动脉血管收缩、血流减少，静脉回流增加，阴茎即变软，并逐渐变小，常自动退出阴道口。此时男性立即进入一个“不应期”。这个“不应期”，也只有男性有，即性高潮射精过后，阴茎在相当一段时问内不能被情欲调动而再次勃起。这个时间可以持续几分钟到若干小时，其长短与年龄、体质、情欲激动程度及性生活的频度有很大关系。对大多数男性来说，这一时间随着年龄的增长而延长；而数小时内重复性生活者，每次重复射精后的不应期逐渐延长。在同一个人的不同时间，以及不同的人之间，不应期的长短也有很大差异。

女性没有明显的不应期，具有多次高潮的潜力。如果再唤起性欲，还可以继续达到一次或几次性高潮，但充血程度不一定一次比一次强烈，更不能说只有多次的性高潮才是正常的反应。

消退期所发生的解剖学和生理学上的变化，是兴奋期和持续期的相反过程。在男性，高潮期的阴茎收缩，使充血作用迅速减弱，勃起很快消失，随后肿胀消退，睾丸体积缩小并降入阴囊正常位置。女性随着性高潮的消退，肌肉收缩减弱，血流排离充血组织，乳房肿胀消失，子宫回到原来位置，阴道开始缩短、变窄，阴蒂也恢复到原来状况。

P54-58

“和谐”二字已成为当今时代之主题。

古人云：“家和万事兴，齐家国安宁。”个人事业的成功，社会的和谐稳定，都必须从家庭这个最基本的社会单元做起。而夫妻间和谐的性生活无疑是婚姻家庭最重要的粘合剂和稳定剂。它不仅仅能减少婚外不良性行为，维系和促进夫妻间的感情，更使男女双方以健康的身心去面对社会生活的跌宕起伏。

以这样的理念给予“性”以应有的地位是理性、成熟的体现，也促使人们去更深刻地体悟普及“性知识”的重要性和迫切性。

《新婚夫妇必读》这本小册子自1993年首次出版以来，已经修订过1次，并20次印刷，印数达112.8万册，可见不少读者喜欢它。此次修订，我们删除了小部分过时的知识和观点，大幅增加了性保健、优生优育等方面最新的医学研究成果。

笔者坚信，艰深晦涩的理论对于培养夫妻“性”福生活并无太多的益处，故本书始终避免复杂的医学理论和抽象的概念分析。全书采取问答的方式，力求轻松地介绍新婚夫妇所关心和所必需的性知识、态度和方法，内容比较全面且通俗易懂。希望通过此书帮助读者顺利度过新婚这个既甜蜜似乎又“困惑”的阶段，从而不断保持婚姻幸福，家庭及社会的和谐氛围，那将使作者备感欣慰。

作 者