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书名 天罡拳十二式/武术健身方法丛书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 国家体育总局武术运动管理中心
出版社 人民体育出版社
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简介
编辑推荐

《武术健身方法丛书》推出的龟鹤拳养生操、天罡拳十二式、太极藤球功、流星健身球、五形动法、九式太极操、双人太极球、形意强身功八个武术健身方法,是国家体育总局武术运动管理中心依据国家体育总局体武字[2002]256号《关于在全国征集武术健身方法的通知》精神,成立了评审工作领导小组,同时聘请有关专家组成评审委员会,对广泛征集起来的申报材料,按照所选方法必须具备科学性、健身性、群众性及观赏性的原则,认认真真地评选出来的。

本书为该系列丛书之一,介绍的是天罡拳十二式,由原任湖北省武术馆馆长兼武术擒拿散打总教练、湖北省武术协会副秘书长、武汉市武术协会副主席、中国武当拳法研究会特邀研究员、中国国家武术一级裁判马志富创编。

目录

一、天罡拳十二式简介

 (一)功法源流

 (二)功法理论

 (三)功法特点

二、天罡拳十二式健身功效

三、天罡拳十二式创编思路

四、天罡拳十二式动作名称

五、天罡拳十二式动作图解

附录 国家体育总局关于在全国征集武术健身方法的通知

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更新时间:2025/4/1 12:10:15