水，万千变化，形象多端，以人喻水、以水拟人，人与水方方面面相互映衬：有“巧笑倩兮，美目盼兮”的秋水伊人；有感叹花样年华似水流年的哀怨丽人；有“滚滚长江东逝水”淹没在历史长河之中的英雄人物……

本书带您领略中国河川的涓涓细流，江海大川的波涛汹涌，还有众多的泉涧瀑布以及风景优美的海滨河滩。让您仿佛置身天地之中，包揽这一大自然的灵魂之美。

在地球表面千姿百态的自然景观形成过程中，水是最话跃的因素之一。它既是“雕琢”出各种神奇景观的“妙手”，又是大自然美的灵魂。水作为景现形态，有相对静谧的湖与潭，也有不停流动的溪水、大江以及瞬息万变的飞瀑狂涛。波涛汹涌、飞扬激荡的江海显示了水的动态之美；而烟波浩淼、一碧万顷的湖泊则表现了水的静态之美。

在我国广袤的大地上，分布着涓涓细流、滔滔江河大川，也分布着许许多多的湖泊沼泽，此外还有众多的泉涧瀑布以及风景优美的海滨河滩，所有的这些水体都是我国山水风光的重要组成部分。

江河篇

 长江

 黄河

 漓江

 松花江

 雅鲁藏布江

 楠溪江

 赤水

 并流的三江

名瀑篇

 黄果树瀑布

 壶口瀑布

 德天瀑布

 庐山瀑布

 长白山瀑布

 马岭河瀑布

名湖篇

 黄龙

 九寨沟

 千岛湖

 大明湖

 瘦西湖

 西湖

 星湖

 镜泊湖

 红枫湖

 泸沽湖

 青海湖

 纳木错

 哈纳斯湖

 日月潭

名泉篇

 趵突泉

 月牙泉

 蝴蝶泉

海滨篇

 北戴河

 大连海滨

 青岛海滨

 连云港

 三亚海滨

长江 中华民族第一河

长江，中华民族第一河，仅次于南美洲的亚马逊河和非洲的尼罗河，为世界第三大长河；人海水量约占全国河流径流量的37％，仅次于亚马逊河和非洲的刚果河，居世界第三位；水能资源极为丰富，相当于美国、加拿大和日本三国水能资源的总和，也位列世界第三位。

长江发源于世界屋脊——青藏高原的各拉丹冬雪山西南侧，正源沱沱河，南源当曲河，北源楚尔河。长江自西向东，流经青海、西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等11个省、市、自治区，在崇明岛以东注人东海。

长江水系北部以秦岭、伏牛山、桐柏山、大别山与黄河、淮河为界；南部以南岭、黔中高原、大庚岭、武夷山、天目山等与珠江及浙闽水系为界，东西跨越31个经度，南北相距11个纬度，拥有180多万平方千米的流域面积。

长江跨越了我国地势的三级阶梯，根据各段河流的水文、地理特征，从江源至湖北的宜昌称为上游，长约4529千米；宜昌至江西的湖口称为中游，长约927千米；湖口至长江口称为下游．长约844千米。

长江源头

沱沱河

沱沱河是长江的正源。沱沱河发源于唐古拉山脉主峰各拉丹冬雪山西南侧的冰川丛中。“各拉丹冬”在藏语中意思是“尖尖的山”。每当夏日，冰川和周围的雪山，在阳光照耀下融化汇聚成沱沱河，沱沱河在向北流经约130千米后，受到乌兰乌拉山的阻挡又掉头向东，一直穿过青藏公路的沱沱河大桥。在以下约60千米处与当曲河汇合。然后一泻千里，一路汇百川纳百流，汇成了奔腾的金沙江、宽广的扬子江，去灌溉良田，哺育中华儿女，最后融入浩瀚的大海……长江源头纪念碑就在沱沱河大桥附近，碑的正面是江泽民同志题写的“长江源”三个大字，背面是国家测绘局、青海省政府、四川省政府共同撰写的铭文。

沱沱河沿为万里长江第一镇，海拔4700米。原来这里荒无人烟，甚至连顶固定帐篷也没有。1954年青藏公路建成通车，来往车辆和旅客不断增多，现为唐古拉山乡政府驻地，青藏线上的要冲。1987年10月新建成的沱沱河大桥为长324米、宽11米的钢筋混凝土T形梁新桥，称为万里长江第一桥。

虎跳峡

虎跳峡位于丽江城北55千米处的玉龙雪山和哈巴雪山之间，由金沙江切割而成。因江心多处巨石兀立，传说曾有老虎借助礁石跳过大峡，便留下了虎跳峡的美名。

金沙江流域在距今大约2亿年前形成陆地后，仍经历了多次地壳挤压上升、褶皱断裂和地震、大滑坡等变化。雄伟险峻的虎跳峡，就是玉龙雪山大规模上升过程中金沙江强烈下切后的产物。

虎跳峡起自中甸桥头村，止于丽江大具村，迂回线长约20千米，其间落差210米，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，18个险滩错落排列在峡谷中；江面海拔1500米至1800米，而两侧的玉龙、哈巴两大雪山海拔分别为5596米和5396米。

金沙江浩浩荡荡奔流至长江第一湾石鼓一带，江面宽达150米至350米，水流平缓，往桥头上行约35千米处江面上可通行300吨的机动船，而从桥头下行6千米至上虎跳峡口，金沙江被两大雪山挤压，江面急骤缩到30米，加上江心巨石的阻挡，江水狂驰怒号，激起排空浪花，发出阵阵轰鸣，成为虎跳峡最壮观的景致。

过上虎跳沿江北上，经永胜村便到中虎跳的主要景点“满天星”滩。这里距上虎跳5千米，江水却下跌了近百米，由于江中礁石密布，似满天星斗，江水在其间往复跳跃，出现江水回奔倒流的奇特景观。抬头看，两侧雪山，高插云端；下望脚下，悬崖陡壁，俨如刀削。只有置身如此险峻的峡谷，才能体会到“望天一条线，看地一条沟，猴子见了掉眼泪，老鹰见了绕道飞”的比喻是何等贴切。

过了中虎跳，经核桃园村，再行3千米即达下虎跳的主要景点“飞行滩”。爬上滩头的望峡台，可见两岸峭壁接天，形成天然石门，江水夺路奔腾，卷起千层浪。在这里，确实可以领略金沙姑娘轻歌曼舞、三回九转的情景和冲开石门、欢笑而去的快感。正如清代云南诗人孙鬃翁在《金沙江》诗中所写：

劈开善域斧无痕，

流出犁牛向丽奔。

一线中分天作堑，

两山夹斗石为门。

波摇日月苍藤细，

沙走雷霆白昼昏。

倒峡翻浪自令古，

便从何处觅江源，

虎跳峡谷天下险，虽给航运带来不便，但却蕴藏着一种惊心动魄的壮美，吸引了无数勇敢者到此寻胜探险。20世纪30年代，美国著名人类学家洛克曾三次游历虎跳峡，并租用飞机从空中拍摄照片，获得大量资料，使虎跳峡闻名于世。

P2-4

“仁者乐山，智者乐水。”

水滋养着生命，水滋润着国土，水蕴藏着能量，水映照着历史，水是大千世界的血液，水是国民经济的命脉。

在地球表面千姿百态的自然景观形成过程中，水是最活跃的因素之一。它既是“雕琢”出各种神奇景观的“妙手”，又是大自然美的灵魂。水作为景观形态，有相对静谧的湖与潭，也有不停流动的溪水、大江以及瞬息万变的飞瀑狂涛。波涛汹涌、飞扬激荡的江海显示了水的动态之美，而烟波浩淼、一碧万顷的湖泊则表现了水的静态之美。

在我国广袤的大地上，既分布着涓涓细流、滔滔江河，又分布着许许多多的湖泊沼泽，还有众多的泉涧瀑布以及风景优美的海滨河滩，所有的这些水体都是我国山水风光的重要组成部分。

中国文化历来“崇水”，古往今来多少仁人志士、文人骚客以水明志以水寄情。有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的悲歌；有“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的怨曲；有“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪情；有“请君试问东流水，别意与之谁短长”的柔意……

水，万千变化，形象多端，以人喻水、以水拟人，人与水方方面面相互映衬：有“巧笑倩兮，美目盼兮”的秋水伊人；有感叹花样年华似水流年的哀怨丽人；有“滚滚长江东逝水”淹没在历史长河之中的英雄人物……

子日：“智者乐水，仁者乐山；智者动，仁者静；智者乐，仁者寿。”而智者何以乐水呢？《韩诗外传》曰：“水者，缘理而行，不道小间，似有智者，动而下之；似有礼者，蹈深而不疑；似有勇者，鄣防而清；似知命者，历险致远；似有德者，天地以感，群物以生，国家以宁，万事以平，此智者所以乐水也。”

乐水之人，智者矣！