俗话说：“衣食住行。”“衣”排在了首位，可见它对人们的生活起到了至关重要的作用。形形色色的服装，不仅保护了我们的身体，使它不受到冷热的刺激，同时美丽的衣服也给我们带来了一次又一次的视觉大餐。
护体和美观，是灰服的两大功能，二者相辅相成，缺一不可。人们不能只为了美而忽略衣服的根本作用，但是也不能不考虑到服装的审美价值。这样问题就产生了，人的体温是一个很恒定的值，在原始社会穿衣服就是要保证体温恒定，防止身体得病，后来经过长时间的衍变，衣服开始与人的爱美心理密切地联系在了一起，逐渐影响到一个人的风度和精神面貌。一年有四季，每季的冷暖都各不相同，春天温暖、夏天燥热、秋天凉爽、冬天寒冷，在温度和风度面前，我们到底该如何去选择呢？
答案很简单，只有八个字——春捂秋冻，夏凉冬暖。也许你还不大明白这八个字的具体意思，那么让我来慢慢告诉您。
被臃肿棉服包裹了一个冬天的时尚女士们，总算盼到了春天的脚步声。于是，很多人迫不急待地换上了漂亮的裙装，开始展示自己那婀娜的身材与青春的活力，但是新春的天气总是那么反复无常，这让那些爱美的女士们付出了早春穿薄和露的代价——发烧、感冒、咽喉疼痛。
医生指出，人体虽然能调节自身的热量，但是这个范围仅仅是在17-30℃的环境中，如果空气温度低于17℃，我们就要穿上合适的衣服来适应温度。低温会损害我们的免疫系统，轻则感冒、发烧，重则患上冻疮、风湿等疾病。
在这样一个春意盎然的季节，我们不能被天气、温度所左右，合理地选择衣服，让我们畅快地宽衣，迎接初春的到来。
春装如何选购：
1.要注意外套的长度和厚度。不要太长，太长就像冬天的风衣，而太厚就不适合初春相对上升的温度。如果比较喜欢混搭，可以选择领子较大的外套，里面配围巾或者是高领的衬衫，这样既时尚又保暖。
2.选择多件套穿的样式。穿脱方便，完全可以应付早春各类天气变化。
3.针织衫，在这个乍暖还寒的季节里是最合适不过了。外套可以抵御春寒，而内里的针织衫可以为你在温暖室内赢得颇高的回头率。
4.春季的衣服要避免灰暗的颜色，但是又不要太过鲜艳，最好是淡粉、纯白、淡绿之类的颜色。
夏季天气炎热，因此凉爽、简便、美观便成了夏季着装的首要原则，但是夏季穿衣很容易走入误区之中。
误区之一：穿得越少越凉快
盛夏时分，随便到街上走一圈就会发现，现在的时尚美女穿得可是越来越少了，什么吊带装、露脐装、抹胸装，甚至是肚兜装，虽然非常吸引人们的眼球，看上去也是十分的凉爽，但是你知道吗？这样穿着不仅不凉爽，反而更热。
研究表明，皮肤只能在高于环境温度的时候才能传导散热，而盛夏之时，气温往往都是接近或者超过37℃，有的地区甚至更高，在这样的情况下，皮肤不但不会散热，反而会从空气中吸收热量，所以露得越多，人越热。
我们都知道，皮肤是通过蒸发汗液来散发多余热量的，这个过程简单来说，就是身体排出汗液，通过汗液的蒸发带走热量，但是当我们的皮肤大面积暴露在阳光下的时候，体表温度升高，使得很多小汗珠还没来得及蒸发，就汇聚成了大汗滴，大汗滴很容易流淌和滴落，这样就减少了汗液蒸发的概率。
误区之二：化纤面料轻薄凉爽 化纤面料通常都质地轻薄、价格低廉，并且染色性非常好，所以夏季很多厂家都喜欢采用这类面料做衣服，不但经济实惠，而且花色时尚美观。但是，夏季人体出汗非常多，化纤面料的透气性和吸湿性不佳，这样我们的皮肤就很难通过蒸发汗液来散热，所以这样衣料的衣服穿上身，并不凉快。另外，汗液中含有很多成分，如果不及时蒸发，滞留在体表，会刺激我们的皮肤，如果跟化纤面料中的化学成分混合，还会导致过敏和多种皮炎。
很多有经验的女士都比较喜欢在夏季穿着真丝衣物，这样做是非常正确的。因为真丝是蛋白质纤维，由于它的透气性、吸湿性很好，所以穿起来十分凉爽，而且真丝还能有效地防止紫外线的辐射，是夏季的首选衣料。
误区之三：夏天穿浅色衣服最好
在我们传统的观念中，夏天穿浅色衣服肯定比穿深色衣服要凉快，原因很简单，因为深色比较容易吸光、吸热，而浅色则是能反射大量的光，也就不会吸收太多热量了。不过，哈佛大学的一项研究表明，在夏季穿深色衣服比穿浅色衣服其实要凉爽。虽然深色比浅色吸热更多，但是被吸收的热量在衣服里会形成对流，这样衣服内的空气流通更快，可以带走更多的热量，人们就会觉得凉快，如果衣服稍微宽松点，那么效果会更好。
一阵秋雨一阵凉，秋天到来的时候，我们应该怎样穿衣来顺利地度过呢？
初秋的气温开始慢慢地下降，但是却并不让人觉得寒冷，昼夜的温差也不大，我们大可以稍微“冻一下”，无须着急地给自己加上厚衣服。“秋冻”就是让人的身体慢慢从夏热过渡到秋凉的一个过程，这个过程可以提高人体对气候变化的适应性和抗寒的能力，对巩固人体的防寒技能有非常大的帮助，还能有效地预防呼吸道疾病的发生。但体质较差的人，比如患有慢性支气管炎、哮喘等疾病，是不宜“秋冻”的。
近年来冬天的温度节节攀升，“暖冬”这个词语被人们频频提及。而不少不畏严寒的爱美女士，在冬季依旧是一袭靓丽的裙装，可谓是一道风景线，但这个风景让人不禁感叹，美丽“冻人”啊!记得曾经看过这样一个小故事，寒冬时节一对祖孙走在街上，奶奶问孙子长大了想要做什么，孙子很自豪地回答，想当科学家。奶奶连忙跟孙子说，让他长大了当医生。孙子不解，奶奶说，你看这么冷的天气，街上那些小姑娘都穿着裙子，等到上了年纪以后，她们的腿肯定要得风湿病。看到这里有的人要说了，那我穿很多件衣服，这样就不会有什么问题了吧？其实在冬季，穿太多和穿太少，都是不健康的穿衣方式。
首先，冬季的温度低，气候也相对干燥，人的皮肤都是出于收紧的状态，而且为了保持正常的体温，血液也都是集中在皮肤的深层之中，这样皮肤的自我保护能力就大幅下降。女士们在冬天穿着裙装，受害最大的部分就是腿，因为腿不可能全面地包裹在衣服中，露在空气中的部分受到寒冷的刺激，就容易产生肌肉痉挛，不利于伸屈。而且穿得太少，人的皮下脂肪会抱团，形成不容易分解的“脂肪团”，使得人们的身材走样。
其次，穿得多虽然很温暖，但是穿得太多保温性却会下降。衣服的保暖程度和衣服之间空气层的厚度有密切关系，当衣服和身体紧密贴合在一起的时候，空气层厚度基本为零，这样保暖性就很差。如果这个时候一层一层地增加衣服，空气层也会随之增加，保暖性也就提高了。不过空气层厚度超过15厘米之后，由于衣服和衣服间空气对流力度加大，就会导致保暖性的下降。并且穿得太多，衣服的重量也会压迫身体，束缚我们的自由活动。
最后，冬天的时候很多人喜欢穿着各类漂亮、厚实的睡衣入睡，这样的做法也是不利于健康的哦。人在睡眠的时候，身体各部分都处于休息、恢复的状态，人体也会透过皮肤分泌和散发一些化学物质，这个时候身上的睡衣就成为阻碍皮肤正常呼吸的罪魁祸首，而且衣服与身体摩擦，也会影响血液循环，人体体表的温度就会下降，这样人反而觉得寒冷。
选购衣服的时候，挑选款式和花色固然很重要，但是衣服的用料也是不能忽视的一项，同样的一款衣服如果用不同的料子来制作，所表达出来的感觉和衣服本身的质感，以及我们穿在身上的感觉，是完全不一样的哦。
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