如何充满活力，拥有健康的生活，不再为疾病所苦，只要你能了解自然界的法则，其实每个人都以沉愈疾病又创造健康的本领。人生中到底有多少需要靠金钱满足的欲望？为什么有人能够白手起家，积极地创造财富，有人却将辛苦累积的所有在不自觉中耗损殆尽？

所有关于爱、快乐、健康和财富的秘密在书中你都能找到。

本书荣登亚马逊五星级推荐书目，已经被翻译成二十几种不同的语言文字，畅销全球近三十个国家。我们都渴望获取爱、快乐、健康和财富，让生命充满欢欣和幸福。本书通过一个神秘的中国老人，为你揭示人生的四大秘密，从潜意识里激发出我们获取爱、快乐、财富和健康的力量。

《人生的四大秘密》是揭示生命之谜的秘密之书，收录了《爱的秘密》、《快乐的秘密》、《健康的秘密》、《财富的秘密》里共40个不容错失的精彩故事。本书以思维缜密的故事，向读者娓娓道来最重要的人生哲学，是最生动、最丰富、最简洁而富有内涵的人生指南，令人爱不释手、回味无穷。

前言

爱的秘密

 婚礼上的客人

 相遇

 秘密一 思想的力量

 秘密二 尊重的力量

 秘密三 给予的力量

 秘密四 友谊的力量

 秘密五 接触的力量

 秘密六 舍弃的力量

 秘密七 沟通的力量

 秘密八 承诺的力量

 秘密九 热情的力量

 秘密十 信任的力量

 尾声

快乐的秘密

 一段车程

 相遇

 秘密一 态度的力量

 秘密二 当下的力量

 秘密三 想象的力量

 秘密四 身体的力量

 秘密五 目标的力量

 秘密六 幽默的力量

 秘密七 宽恕的力量

 秘密八 给予的力量

 秘密九 关系的力量

 秘密十 信心的力量

 尾声

健康的秘密

 病人

 相遇

 秘密一 意念的力量

 秘密二 呼吸的力量

 秘密三 运动的力量

 秘密四 营养的力量

 秘密五 欢笑的力量

 秘密六 休息的力量

 秘密七 姿势的力量

 秘密八 环境的力量

 秘密九 信念的力量

 秘密十 真爱的力量

 尾声

财富的秘密

 公园漫步

 相遇

 秘密一 信念的力量

 秘密二 欲望的力量

 秘密三 目标的力量

 秘密四 计划的力量

 秘密五 知识的力量

 秘密六 坚持的力量

 秘密七 预算的力量

 秘密八 诚实的力量

 秘密九 信心的力量

 秘密十 宽厚的力量

 尾声

名单上的第四个人，叫做威廉?巴赫曼，一个自由撰稿人，他的文章经常见诸报刊，还出过一本畅销书《朋友和情人》。他身材高瘦，脸部线条分明、有棱有角，迎接年轻人时，双眼闪耀出喜悦的光芒。

“这爱的秘密啊，完全改变了我的人生。”巴赫曼先生和蔼地说道，“我用了十多年时间去寻找一种特殊的关系，也就是找一个特殊的人和我分享人生，却遍寻不着。有时我甚至想，这件事不可能会发生在我身上。然而，学会爱的秘密后，我就在一年内找到了梦中情人，而且和家人及所有朋友间的关系也改善了。”

“变成怎样了呢？”年轻人迫不及待地问。

“嗯，那些关系似乎变得……更亲密、更牢固。”

年轻人半信半疑地问：“那些秘密的影响力真有这么大吗？”巴赫曼先生微笑着，口气却坚定：“不容置疑！我知道这听起来太过完美，可是一旦去尝试，你就可以亲自证实！这些秘密在各个层面上都对我有帮助，但是其中有一个是我特别需要学习的，那就是‘友谊的力量’。”

“友谊的力量？”年轻人反复玩味着，“你可不可以解释得明确一点？”

“好。从前我一直认为爱只是两个人之间的罗曼史，它也的确是。但它其实还有更多内涵，应该包括关怀，以及当别人需要你的时候，你会在他身边。所以，爱不只是爱情故事，更包括友谊。”

年轻人掏出笔记本，开始埋头记录。巴赫曼先生继续说：“就像其他人一样，我无时无刻不想找个人来爱。我去单身酒吧、舞厅和夜间俱乐部，和许多不同的女人相遇、约会，但就是没碰到合适的那个人。于是，我开始怀疑自己根本不会遇到她。

“那天晚上，我正独自坐在市中心的一家酒吧里，不知什么时候，中国老人已经坐在我旁边了。他举起酒杯对我说：‘嗨！你好！’我也举杯回应，我们就这样聊了起来。

“他问我：‘结婚了没有？’我说：‘没有。’他又问：‘女朋友呢？’我还是说：‘没有。’他继续问：‘为什么呢？’我说：‘因为还没碰到适合的人。’然后，他说了一些令人深思的话。他说：‘也许，你来错地方了！’”

“来错地方？”年轻人问，“那地方有什么不对吗？”

“我当时也是这么想的，”巴赫曼先生说，“我说酒吧和夜间俱乐部这些地方都有很多异性，怎么就来错了呢？他惊讶地睁大眼睛瞪着我，然后哈哈大笑起来。我问这有什么好笑的，他回问我：‘你有在酒吧或俱乐部里找到过约会对象吗？’

“我回答说：‘有啊！有一些。’可是当他再深入问下去，我不得不承认，那些约会都只能持续最多几个星期。”

“到酒吧或俱乐部寻找爱人，有什么不对呢？”年轻人问道。

“没什么不对啊！”巴赫曼先生说，“有时你会很幸运。可是就如同中国老人告诉我的，如果你要寻找一段持久的关系或真情真爱，就不应该去酒吧那样灯光昏暗、烟雾弥漫又嘈杂的小空间里。在那些地方要用大吼大叫的方式对话，真不适合邂逅。”

“那什么地方才是最好的？”年轻人问。他就是经常满怀希望到酒吧或俱乐部找女朋友的人。

“得依人而定。”

“此话怎讲？”

“中国老人曾告诉我：‘如果希望找到真爱，你必须先找到真的友谊。’听起来很简单吧！可我从来都没这么想过。我们总是以为，爱最基本的要求就是身体上具有强烈的吸引力。但其实，是否具备这种吸引力在爱的关系中并不重要，如果我们要的是丰盈的、可以维持终生的爱，就必须超越人的表象。

“真爱需要友谊的滋养，如同法国作家安东尼?圣艾斯培利所言：‘爱，不是由彼此的凝视所组成，而是两个人一起向外往同一个方向看。’《圣经》上也说：‘两个人除非信念相同，否则无法共同旅行。’这是很普遍的想法——分享共同的目标和兴趣。成熟的尊重和彼此欣赏，是持久的爱的基础。”

“这点真的这么重要吗？”年轻人从记事本上抬起头问道。

“这是毫无疑问的！在一所美国大学，一批社会学家已经举证出友情对爱的关系的重要性。他们对上百对婚龄超过五十年、至今还快乐无比的夫妻做了一个调查，并找出他们的婚姻如此成功的因素。答案显示了一个压倒性的事实——真爱需要友谊的滋养。每个人都说伴侣是自己最好的朋友。他们有共同的信仰、共同的兴趣、共同的目标，以及共同的人生方向。其他像外形的美丑，及物质财产等，以长期的眼光来看，都无关紧要。友谊，是终生维持爱的关系的重要因素。P52-54

我要向在我写作这本书期间给予我帮助的所有人致谢。特别是以下几位：

我的版权代理人莎拉·麦古和她的助理乔治亚·格洛弗，谢谢他们为我所做的努力和种种设想；始终鼓励我并给予我灵感的母亲，引导我、鼓励我的父亲，以及众多的好朋友们；最后是我的妻子凯伦，也是我最亲密的朋友和编辑。她对我和我的工作充满信心。再多的言语都无法表达我对她的爱！

亚当·杰克逊

 年轻人独自坐着观察周围的一切。眼前的这场婚宴不像他曾经参加过的那么豪华，但全场有一种活泼、友善的气氛，近百位客人都很尽兴。当乐团开始奏乐，年轻人的思绪不禁回到两年前，那场遇到中国老人的婚礼。当时他对爱情是多么不屑啊！他不自觉地对自己微笑了。

他还记得自己拜访过的那些人。虽然他们的话听起来都很真诚且发人深省，但他还是有些怀疑。他不确定爱的秘密在自己身上是否可行，但毫无疑问，对其他人都蛮有效的：那些跟他一样，寻找爱情多年的人；那些对生活失去目标，孤独冷酷地活着的人；甚至，那些发现自己陷入忧郁、烦恼的关系中的人。

年轻人在一本小记事本上写了三页，节录下爱的秘密法则，以及它们如何为生命带来截然不同的改变。他随身带着记事本，好让自己可以随时想起这些秘密，特别是在困难时激励自己，并随时把它们传递给其他人。

这些节录的重点是：

爱的十个秘密——为你的生活创造爱

1.选择爱的思想。

2.学会尊重自己和他人。

3.专注于自己能付出什么，而不是得到什么。

4.要找到爱，可以从建立友谊开始。

5.拥抱人们。张开你的手臂，敞开你的心胸。

6.爱就是舍弃自身的恐惧、偏见、憎恨。

7.与别人沟通你的感受。

8.得到爱，首先要为爱做出承诺。

9.热情地活着。

10.信任自己，信任他人，信任生活。

爱的十个秘密——如何认出你生命中的伴侣

1.他（她）在外貌、个性、才智和精神上的特质，是否符合你对理想伴侣的要求？

2.你尊重他（她）吗？

3.你能够为他（她）付出什么？

4.他（她）是你最好的朋友吗？你们有共同的目标、理想、价值观和信仰吗？

5.当你们拥抱彼此，你会产生拥有的愿望吗？

6.你是否能给予彼此成长的空间与自由？

7.你们能够诚实且开放地沟通吗？

8.你们对这份关系是否都有所承诺？

9.你是否对他（她）以及双方关系怀有强烈的热情？他（她）对你的意义是否重大？

10.你们彼此完全信任吗？

爱的十个秘密——如何把爱带入你的关系

1.设身处地想想伴侣的需要和期望。

2.学会尊重自己和伴侣。问自己：“我有什么是值得自己敬重的？”以及“我的伴侣有什么地方值得我敬重？”

3.想想你应该为这份关系付出什么，而不要想着应该从中获得什么。

4.和伴侣交朋友，找出双方共同的兴趣和追求。

5.深情地拥抱、接触你的伴侣，并向对方张开双臂。

6.舍弃过去，并且宽恕，重新开始。

7.开放而诚实地与对方沟通你的感受。

8.对这份关系做出承诺。把伴侣放在内心排序的第一位。

9.在关系中重新创造热情。

10.信任你的伴侣，信任你们的关系，坚信它永远不会结束。  当他把这些爱的秘密融入生活中，他发现一切都在悄然改变。从他的外表看不出什么特别的变化，具体有哪些变化，也无法衡量，然而，重要的、意义深远的改变已经发生了。

他的家人、朋友，甚至同事们都注意到了他的不同，他总是以张开双臂的拥抱来迎接他们，而不再用正式的握手。他和人们谈话的态度也变了，他专心地、谦恭地和他们交谈，并注视着对方的眼睛。他尊重他们，并且真诚地关怀他们。他提醒自己记得别人的生日，打电话给一些很久没见面的朋友，不只是为了说声“嗨”，还要让他们知道他一直记挂着他们。

最奇妙的是，他还会做一些发自内心的仁慈行为，这些事对现在的他而言，已经不值得一提了。他经常会买一束花，默默地送给街头的陌生人，他只是喜欢看到别人因为惊喜而怔住的表情，他光是看到人们微笑，就感到开心。

朋友们发现，他不再整天发疯似的想找个人来爱。他们都不知道，这个年轻人现在只专注于如何去爱，并且深信，爱会在最适当的时间、最适当的地方，来到他身边，那时，他将遇见梦想中的女孩。

一些同事和朋友问他，到底是什么改变了他。是新的宗教信仰吗？还是他变富有了？或是他吃了什么可以使心情亢奋的药物？当他告诉别人有关他和中国老人相遇的故事，以及那些爱的秘密时，有些人相信他。他们认真听了他的故事，几个月之后，竟然都打电话给他，谢谢他告诉他们这些事，因为那些秘密也改变了他们的生活。

接着，一件很棒的事情发生了。一天晚上，他在家里接到一个年轻女人的电话，她问可不可以跟他见面。她说有位中国老人把他的电话号码给了她。

“和爱的秘密有关。”她说。

第二天，他们见面了，而他竟马上被她吸引了。不仅是因为她那温柔的眼睛和漂亮的脸蛋，更因为在谈话时，他感觉遇到了一个心灵相通的人，一个他可以自由自在倾诉内心的对象。

现在，她正走向他，伸出手来，她的容貌正如她温柔而善良的心一般美丽。此时，他感觉身边充满了爱，一切都在围绕着他俩缓缓地移动，他看着她，几乎有一刻停止了呼吸。这一刻，他终其一生都刻骨铭心，他终于了解到，什么才是源源不绝的爱。

这是他梦寐以求的时刻，可是，在认识中国老人之前，他不相信自己会拥有这一刻。年轻人一直想再遇见那位老人，只为了谢谢他，至少让老人知道，自己的生命因他而发生转变，以及他多么希望能邀请老人来参加他的婚礼。

当他牵着她的手走向舞池时，客人们都起立欢呼、拍手。他穿着正式的灰色礼服，握着她的手，所有人的目光都集中在他身边的丽人身上。她穿着式样简单、高贵的短袖白缎婚纱，惊艳的气质被自然而然地衬托出来。

当他们走到舞池中央，转身面对彼此，并深深地注视着对方的眼睛时，欢呼和口哨声又此起彼落地响起，乐队也开始奏起音乐。

年轻人微笑着抬头看家人和朋友们，他们正在几步之外不停地鼓掌欢呼。当他环视大厅，立刻注意到一个身影——大厅后方的出口处站着一个人。是他！中国老人正独自站在那儿，微笑着。

爱的秘密箴言

★如果你希望得到爱，就先付出爱。你给予越多，得到越多。

★让你所爱的人知道你爱他们、感激他们。永远别害怕说出这三个神奇的字眼：我爱你！

★持久的热情并非来自于肉体的吸引力，而是来自深层次的承诺、关怀和兴趣。

关于你的爱的秘密  你也在寻找那位中国老人吗？

其实，他已经来过了，还交给你一个任务——写下你关于爱的秘密，同时撒播于四方！