本书从实际出发，分别从自我认知、情绪、心态、爱情、人际关系、说话办事、投资消费、成功、职场9个方面高度概括了我们生活中经常用到的心理学常识，同时指出了我们应该具备的积极心理状态。书中精选了许多有趣的心理学故事，用趣味、精练的语言进行阐述和理论分析，深入浅出，浅显易懂，是一本不可多得的理想读物。

本书集趣味、知识和智慧于一体，它可以为你在生活的各个方面指点迷津，使你在轻松阅读中快速获悉心理学的所有奥秘，使你在心与心的博弈中轻松取胜。它能帮我们了解支配人类社会和人类行为准则的黄金法则，但最重要的是，它能使我们以更快更稳的生活方式到达成功的彼岸！

这是一部兼具知识性、趣味性与实用性的作品，它不拘泥于传统的心理学体系，而是从人们的日常生活和工作实际出发，将86种常见的心理现象，通过生动有趣的寓言故事、充满智慧的名人轶事以及鲜活的生活案例呈现给大家，以满足大家对心理学知识的渴求。

人生就是一场心理较量，命运掌握在自己手上，只要你学好心理学，就能主导自己的人生，获得幸福与成功。

第一章　了解未知的自己　——自我认知心理学

　1.第一个要认识的就是你自己

　2.你给自己打多少分

　3.多重标准会使你的生活陷入混乱

　4.抱着“随大流”的心理，就难以突破

　5.别把自己当“中心”，就不会为小事抓狂

　6.摆脱双面人的烦恼

　7.为什么总爱在最后期限到来时完成任务

　8.难以避免的以己度人之心

　9.我们经常无意识地为自己找借口

第二章　你的情绪你做主——情绪心理学

　1.不合实际的需求常常是烦恼的根源

　2.别让压力成阻力，要让压力变动力

　3.一旦被焦虑所困扰，就等于跟快乐说拜拜

　4.怎样预防“心灵感冒”

　5.无论习何等业，总不可有粗浮气

　6.与恐惧说再见，才能与快乐相见

　7.人的情绪可以相互感染

　8.学会控制自己的愤怒情绪

　9.用合理宣泄拯救你的情绪

　10.悲观者其心灵世界一片阴暗

第三章　远离可怕的负面心态——健康心理学

 1.人一旦自私，就会变得厚颜无耻

 2.虚荣从长远来看是一种愚蠢的表现

 3.做人实在不该有吝啬之心

 4.依靠自己，远胜依靠他人

 5.自卑会让健康的机体死于非命

 6.不让挫折打败自己

 7.看到身边的人成功，你是否感到不舒服

 8.报复的芒刺最终会扎伤谁

 9.你真的有你说的那么好吗

 10.走极端无异于自我毁灭

第四章 破解幸福密码——婚恋心理学

 1.难忘的不是初恋情人，而是初恋感觉

 2.为什么情人眼里出西施

 3.鲜花为什么总是插在牛粪上

 4.“亲密有间”胜过亲密无间

 5.别让沉默埋葬了你的爱情

 6.甜言蜜语是爱情的“润滑剂”

 7.及早明白婚姻与爱情的不同

 8.不要对婚后的生活期望过高

 9.面对争执，你考虑过对方的感受吗

 10.别做他人“小三”，也防止“小三”介入

第五章 关系决定命运——社交心理学

 1.适当的距离产生最佳的美感

 2.给予就会被给予

 3.刻板印象的“有色眼镜”戴不得

 4.提高出镜率，人缘自然佳

 5.千万不要小看第一印象

 6.适当的袒露有助于增进感情

 7.感情投资胜过金钱投资

 8.你为他着想，他也会考虑你的感受

第六章 到什么山上唱什么歌——说话办事心理学

 1.见人说人话，见鬼说鬼话

 2.听出话中话，才会说出更动听的话

 3.开场白说得恰到好处，才能打动对方

 4.要说就说对方感兴趣的话

 5.运用“情感共鸣”来说服对方

 6.循循善诱，才能丝丝人扣

 7.人人都喜欢被赞美

 8.沟通中不妨加点儿幽默

 9.说话要攻心，才能办成事

 10.恰到好处的沉默，有时比语言更有力量

第七章 看好你的钱袋—一投资消费心理学

 1.考虑好物品的真实价值再去投资

 2.面对投资，你准备好了吗

 3.为什么套牢时却迟迟不肯解套

 4.盲从投资与过度紧张都是不利的

 5.热门交易有可能会迅速变“冷”

 6.放弃眼前利益，才能获取长远大利

 7.莫走进“不买对的，只买贵的”的消费怪圈

 8.了解商家打折促销的内幕

 9.为什么“网购”会成瘾

 10.你的信用卡透支了吗？

第八章 成就自我就这么简单——成功心理学

 1.禁得住诱惑，才能成就自我

 2.成功和失败之间可能只有一步之遥

 3.打破思维定势，才能迈向成功

 4.一个小细节会引发一连串的连锁反应

 5.能跳多高往往受限于你的心理

 6.给自己什么样的暗示，就会产生什么样的结果

 7.没有野心就注定平庸

 8.对不值得做的事情，不要付出精力

 9.将大目标分解成若干个小目标

 10.人生的价值在于不断地超越自我

第九章 潜伏在办公室——职场心理学

 1.如果你可有可无，那最后的结果就是无

 2.善于沟通，扫清职场生活中的障碍

 3.你遭遇过人生的“蘑菇期”吗

 4.消除工作倦怠，关键要调整心态

 5.你不是老鼠，老板也不是猫

 6.表现要有分寸，别不把上司放在眼里

 7.这山望着那山高，哪山才是落脚处

 8.挑战公司的制度是冒险的举动

 9.单靠智商不足以使你在工作中取胜

摆脱双面人的烦恼

趣味故事

温斯顿·丘吉尔少年时代，由于父亲伦道夫·丘吉尔忙于政治，母亲又沉湎于交际之中，所以很少感受到父母的关爱。看到别人家的孩子都有人照顾，有人关心，他的内心既孤独，又敏感。

丘吉尔小时候身材瘦小，经常受到伙伴的欺负，这让他很沮丧，觉得自己处处不如别人。但是生性倔强的他，又不愿意屈从于别人，于是他宁愿躲开别人，也不愿意与他们一起玩耍。

1881年，7岁的丘吉尔被送入一个贵族子弟学校读书，他是学校中最孤僻、成绩最差的学生之一，经常遭到老师的嘲笑，后来不得不转学。

丘吉尔以顽固自负的外表掩饰着他内心的孤独与软弱，这种情况一直持续到他19岁那年。

这年8月，他被父亲送入该校的骑兵专业学习。同一年，政坛上不得志的父亲染了重病，病危的父亲看着守在病榻前表情冷漠的儿子，对自己这些年来对他的忽视非常歉疚。他拉着儿子的手对他说：“我知道你为什么总是这样的固执，如果我和你母亲多给你一些关爱，你或许就不是这个样子了。”不久，父亲便病逝了。

父亲临终前的一席话终于打动了冷漠的丘吉尔。回首自己这些年来的经历，他非常懊恼，并下定决心，从现在开始努力改变自己，不再自卑，不再软弱，要靠自己的成就赢得别人的尊重。后来的结果大家可能都知道，他成为英国历史上最出色的首相之一。

心理解析

具有双重性格的人外表坚强、自负，内心却很孤独、敏感。这种人不愿意面对任何人，并且总是小心地防卫着，生怕受到一丁点儿伤害。就像刺猬一样，一有风吹草动，就会竖起全身的刺准备防卫和反击。

丘吉尔小时候的心理就是这种情况，好在他很快就意识到，并摆脱了这种“双面人”的烦恼，从而在政坛上取得了巨大的成就。

双重性格是人类普遍存在的一种负面性格，比如，每个人都渴望自信，但几乎每个人都会有自卑心理。每个人或多或少都会有这种双重性格，但负面性格一旦占了上风，心理就不再健康。

正如刺猬外表坚硬的刺往往是为了保护里面脆弱的心一样，具有双重性格的人，自负的外表下掩饰的常常是软弱的内心。这种“双面人”有着比正常人更加脆弱的心灵，轻微的撞击都会被他们认为是对自己的侮辱。他们也常常因为害怕别人瞧不起自己而不愿与之交往，缺少朋友，孤独敏感，但在别人面前，他们还不得不打起精神，装作坚强，摆出一副强势的姿态。然而，这种外表与内心的矛盾只会进一步加剧他们内心的冲突，使他们感到更加痛苦。

敏感的心和不安全感使这种人对别人总是充满防备和敌意。要知道。这种“装腔作势”是无力的！这样只能将朋友吓跑，却不能击退强敌。

其实，很多时候并不是别人对你有敌意，这种敌意往往是你的错误认识。

有一匹斑马，被猎人捕获后，与一群野马关在一起。斑马看到那些长着棕色皮毛的野马对自己品头论足，知道它们_定是在议论自己身上的黑白条纹。它自觉低“人”一等，感到很难过，躲在一旁，一句话也不说。一匹野马见了，好奇地问：“你为什么不高兴呀？”斑马回答：“因为我的皮毛太奇怪了，你们都看不起我，在背后议论我。”野马说：“哪里呀，其实我们说的是你的皮毛真好看啊！”

有时候，“双面人”的烦恼又何尝不是他自找的呢？别人并没有嘲笑他，而是他敏感的心造成的假象而已。

那么，我们怎样才能改变双重性格，摆脱“双面人”的烦恼呢？

一方面，正确评价自己。

具有双重性格的人，内心的自卑大都源于对自己不客观的评价，过于在乎自己的不足而忽视自己的长处，抓住自己的小辫子不放，久而久之，就会使自己陷入自怨自艾中不能自拔。

其实，世界上没有十全十美的人，也没有一无是处的人，每个人身上都会有这样那样的缺点或优点，你也一样，有着自身的独特之处，只是你暂时没有发现而已。所以，你要坦然面对真实的自己，这样你心里就会轻松许多，从而也会增加改变自己的勇气和信心。

另一方面，努力弥补不足。

无论对谁来说，优势与劣势、长处与不足，都是自己的一部分，与其埋怨自己为什么处处不行，还不如承认这种不足并努力去弥补它。

坦然面对，正确对待，就可以改变自己。

所以，要想克服双重性格，首先要客观地分析自己，知道自己的优缺点在哪里，一旦能够正确地认识自己，就可以扬长补短，找到改进的方法。P15-17

在日常的学习、工作和生活中，总会遇到许多令我们难以解释的心理现象。它们时刻困扰着我们的心灵，影响着我们的决策和行为。反过来，我们的很多行为背后也往往隐藏着比较深层的心理奥秘，有些甚至自己也未必知晓。比如：

为什么我们总是看不清真实的自己？

为什么情绪可以感染人，使之产生相似的心理感受？

为什么我们总是摆脱不了负面心态的困扰？

为什么鲜花总是插在牛粪上？

为什么我们要见人说人话，见鬼说鬼话？

为什么感情投资比金钱投资更能打动人心？

为什么我们总是控制不住冲动的消费欲望？

为什么在做一件事的开头要付出更多的努力？

为什么我们总是埋头苦干，却得不到升职或加薪的希望？

……

其实，这些心理现象是我们日常生活里点点滴滴的反映，只不过不为我们所注意和了解罢了。一旦掌握了相关的心理学知识，许多工作和生活中的难题就能迎刃而解，并且心理学知识还可以为我们今后的人生进行正确的指导和牵引，从而使我们获得健康、积极的人生。

心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人更加透彻地分析人们心理的学问。然而，它常常深深隐藏在生活的表象之下，不易被人所察觉。另一方面，心理学晦涩难懂的专业知识也为它蒙上了一层神秘的面纱，从而使广大的读者对心理学有一种陌生感。

只有当心理学向公众揭开了它神秘的面纱，它的应用价值才能更好地彰显。《趣味心理学》正是一本将心理学理论变得简单易懂、富于趣味的书籍。本书从实际出发，分别从自我认知、情绪、心态、爱情、人际关系、说话办事、投资消费、成功、职场9个方面高度概括了我们生活中经常用到的心理学常识，同时指出了我们应该具备的积极心理状态。书中精选了许多有趣的心理学故事，用趣味、精练的语言进行阐述和理论分析，深入浅出，浅显易懂，是一本不可多得的理想读物。

本书集趣味、知识和智慧于一体，它可以为你在生活的各个方面指点迷津，使你在轻松阅读中快速获悉心理学的所有奥秘，使你在心与心的博弈中轻松取胜。它能帮我们了解支配人类社会和人类行为准则的黄金法则，但最重要的是，它能使我们以更快更稳的生活方式到达成功的彼岸！  诚愿此书能够帮助读者有个好的心理状态并过上美好的幸福生活。我们也相信读者读完此书，一定能改变心态、调整自己，从而将命运牢牢地把握在自己手中。