龙柒编著的《放下的快乐(人生取舍智慧书)》是一部现代都市人共享的心智成长必修读本，放下是一味开心果，是一味解烦丹，是一道欢喜禅，是一组解开人生心灵死结的密码。只要懂得放下，快乐就会展现在你眼前，心灵就不会枯竭！人类的经验法则告诉我们，舍得放下是成长智慧的必备元素，更是成就人生的最佳养分！

作者龙柒在《放下的快乐(人生取舍智慧书)》里告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让《放下的快乐(人生取舍智慧书)》中一个个活生生的小故事，丰富你的心灵、净化你的思维，让你学会选择、懂得放弃，给自己的生活打开一局面!

第一章 洗涤心灵，清醒自己

 财富不仅仅是钱财

 赠予也是一种经营之道

 旧的不去，新的不来

 不要因光明而迷失

 快乐来自于得失之间

 创新起始于舍弃

 吃亏即是占便宜

 抛弃负担，坚定信念

 忘记负担的存在

 品味人生的得失

 选择妥协，选择双赢

 失去未必是损失

 为别人着想，使自己受益

 放弃得正确，才是选择的成功

 送人玫瑰，手有余香

 独乐乐，不如众乐乐

 敢于剔凿生命的“石屑”

 失之东隅，收之桑榆

 “亏”的营养

 尊严的光芒

 鱼与熊掌不可兼得

 放弃完美，才能获得自南

 仁爱之心让你成为最大赢家

 舍弃眼前的小利益

第二章 知足不辱，吃亏是福

 收藏阳光

 机遇就在你的脚下

 掌握好自己的心舵

 勇于面对困难和挑战

 珍惜生命，积极生活

 钱财只是身外之物

 知足常乐

 弱者回首就变强

 谁都不会“一无是处”

 失去的同时就会拥有

 你最富有，因为你能走路

 享受你拥有的每一天

 金钱与快乐并非成正比

 童真才是快乐

 比上不足比下有余

 在生活中实现自己的梦想

 幸福是一种感觉

 自然才是最美  

 正视自己的价值

 你应该羡慕你自己

 适合自己的就是最好的

 贪婪是罪恶之源

 生命倒计时

 坦然面对，积极以待

 不被完美所累

 额外的要求是贪婪

 不要失去才后悔

第三章 善于失去，方能得到

 真爱超越生命

 爱情保质期

 放弃怨气，收获幸福

 真爱创造奇迹

 快乐需要放弃与选择

 给爱一点空间

 爱是平等的情感

 爱的最高境界

 放下幻想

 没有人在原地等你

 爱的舍与得

 失去的总是珍贵的

 放弃自欺欺人的爱

 放下过去，着眼当下

 给予爱人一定的自由

 让我再留给你一点好

 面对悲剧需相互扶持

 放下内心的控制欲

 学会选择，懂得坚持

 拿得起放得下

 爱多了就成了伤害

 爱情其实很简单

 幸福与房子的大小无关

 真爱不需要包装

 幸福与胖瘦无关

 没有了爱情，只余生命本身

第四章 选择快乐远离烦恼

 走出自筑的牢狱

 坦诚面对错误

 理智面对挫折

 拓展生存空间，谋求发展方式

 抛去烦恼，享受生活

 世上没有“后悔药”

 审视生活，发现美好

 将烦恼关在门外

 给大脑放个假

 钻出“庸人自扰”的怪圈

 以平常心对待生活中的变数

 脱去烦恼，带回快乐

 无事心自宽

 快乐无价

 打开自己与他人内心的锁

 事情随时会有转机

 学会发现和欣赏生活的美

 把自己当“坏人”

 别让自己的眼睛老去

 不妨活得粗糙点

 不生气的智慧

第五章 放下包袱积极生活

 选择泥泞的路才能留下脚印

 你就是自己的救世主

 做一只鹰，敢于从悬崖跃下

 不要说自己太平凡

 选择冷门也是创意

 选择恰当的目标才会通向成功

 以退为进的策略

 一切都会好起来

 把泥沙踩在脚下 

 总有另外一条路

 积极面对所失去的

 选择适合自己的位置

 没有冲不破的障碍

 快乐是一种选择

 烦恼是自找的

 感谢挫折

 让快乐做主

 给自己树一面旗帜

 有鞋子穿也是幸福

 快乐地面对苦难

 事情还不算太糟

 感谢对手

 告诉自己“我很重要”

 选择一个冤家做搭档

 哲学家的最后一课

 下一个最好

 失败对面是成功

 当我相信时，它就会发生

 用笑化解抑郁

第六章 无法改变智慧放弃

 忘记就是选择放弃

 放下是一种智慧

 无法挽回就学会放弃

 舍弃自身的奴性

 生命之舟需要轻载

 放下虚假的客套

 拆掉心灵的围墙

 适当放弃忠告

 消除懒惰情绪

 放下架子

 放弃不切实际的欲望

 嫉妒是一种毒药

 及时放弃完美

 弃仇取恩，君子所为

 学会认输

 塞翁失马，焉知非福

 只做好一件事

 缺憾也是一种美

 该低头时就低头

 放下你的愤怒

 放下无谓的纠缠

 逼迫自己扎根

 灯之将残

 章鱼的选择

 放下恨

 放下你的固执

 遗憾也美丽

 不要追求不可得的完美

 转行的智慧

 老铁匠的紫砂壶

 小国的理由

 摒弃坏习惯

 放下人情包袱

第七章 慎重选择不留遗憾

 从容面对人生选择

 选择快乐的频道

 摆脱习惯的束缚

 面对仇恨，选择宽恕

 你可以选择说“不”

 选择做你自己会更快乐

 做上帝的孩子

 选择进路与退路

 选择比什么都重要

 学会选择，不要被他人所左右

 选择你自己

 最大的未必是最多的

 人弃我取也能创奇迹

 选择知识是一种智慧

 悲与喜的选择

 选择前要想好退路

 两次聪明的选择

 放弃自由，选择生命

 做自己最好

 简单才是美

 难以选择的路

 小燕的岗位

 选择微笑能改变你的生活

 选择打开心的栅栏

 让生命之火燃烧到最后一刻

 在乎与不在乎

 老钟表匠的启示

 选择哪一把钥匙

第八章 放弃过去，笑对末亲

 改变不了环境，就改变自己

 选择比别人更好

 赌气不是最好的选择

 第二名有什么不好

 没有了脚还有手

 镭的发现

 “失去”与“被遗弃”

 不要把自己看得太重

 不失去希望就会有所为

 在失败上找原因

 转移注意力

 没有左臂的柔道冠军

 找不到的香火

 在绝处寻找生机

 总是不会错的

 我能将花瓶粘好

 天花使者

 我还拥有过去

 这没什么大不了的

 赚的是快乐

 盲人的长处

 看到满天的繁星

 真实也是一种魅力

一对青年男女双双步人了婚姻的殿堂。甜蜜的爱情高潮过去之后，他们开始面对日益艰难的生计。妻子整天为缺少财富而郁郁不乐，他们需要很多很多的钱，1万，10万……最好有100万。有了钱才能买房子，买家具家电，才能吃好的穿好的……可是他们的钱太少了，少得只够维持最基本的日常开支。

她的丈夫却是个很乐观的人。丈夫不断寻找机会开导妻子。

有一天，他们去医院看望一个朋友。朋友说，他的病是累出来的，常常为了挣钱不吃饭不睡觉。回到家里，丈夫就问妻子：“下次如给你钱，但同时让你跟他一样躺在医院里，你要不要?”妻子想了想，说：“不要。”

过了几天，他们去郊外散步。他们经过的路边有一幢漂亮的别墅。从别墅里走出来一对白发苍苍的老者。丈夫又问妻子：“假如现在就让你住上这样的别墅，同时变得跟他们一样老，你愿意不愿意?”妻子不假思索地回答：“我才不愿意呢。” 

他们所在的城市破获了一起重大团伙抢劫案，这个团伙的主犯抢劫现钞超过100万元，被法院判处死刑。

罪犯押赴刑场的那一天，丈夫对妻子说：“假如给你100万元，让你马上去死，你干不干?”

妻子生气了：“你胡说什么呀?给我一座金山我也不干!”

丈夫笑了：“这就对了。你看，我们原来这么富有：我们拥有生命，拥有青春和健康，这些财富已经超过了100万元，我们还有靠劳动创造财富的双手，你还愁什么呢?”妻子把丈夫的话细细地咀嚼品味了一番，也变得快乐起来。

人的财富不仅仅是钱财，它的内涵很丰富，钱财之外还有很多很多，还有比钱财更重要的。可惜，世间有很多人看不到这一点，许多烦恼由此而生。他们难与幸福结缘，却常常要和不幸结伴同行。

P2-3

对我们来说，人生就是一张答卷，写满了一道道选择题，或单选或多选。你可以随意填写，选择或放弃，前进或后退，生命的全部悲喜都掌握在你自己手中。只是你是否想过，选择与放弃拥有怎样强而有力的神秘力量呢?

对于我们大多数人来说，我们必须承认自己控制不了外部条件，那么我们能做些什么呢?我们可以选择控制我们的想法。运用选择的力量，我们可以间接地控制周围的环境。例如：一个年轻人应征去参军。在这一点上他别无选择，他必须先为自己的祖国做贡献。他被带到军营里，他在那受训，为参加战斗做准备。到现在为止，他自始至终都没有选择的余地。他必须做一切上司让他做的事情。他必须遵守他们的命令。但是他仍然有选择自己想法的权利。如果他选择了诸如他不可能活着打完仗，他会受伤致残这样的想法，而这些事情又恰好发生了的话，那也没什么好奇怪的。但另一方面，一个人或一个士兵可以通过自己的选择来保护自己。在英国科学家罗桑写的《生活理解》一书中给我们讲述了一个关于一个英国军团的故事。这个团在威特坎斯上校的带领下，曾在第一次世界大战中服役四年而没有损失一个人。他们不断地有规律地背诵并重复《诗篇》中被称为“保护诗篇”的文字。这是一个因选择而拥有力量、创造奇迹的例子，那么我们也应明白选择的重要作用，它能带给我们重要的影响。

选择可以让你在人生看似无法通过的障碍前改变自己，当然如果你选择退而不前，生命自然会毫无起色，难以为继。但若你选择将其看成一块平板方正的石头，要么搬开它继续前进，要么踩踏它远望更远的风景，生命就会增添更多精彩。写满奇迹。

有所选择，则必有所放弃，放弃亦是选择的一种。选择积极，选择爱，选择美好，那么放弃负面，放弃恶，放弃一切不美好。当然这是合适的选择与放弃。但如果你选择做个“苦瓜”；选择整天发脾气；选择拒绝帮助别人；选择“世上每个人都在与我作对”；选择做一个随随便便的人……那随之同时放弃的，当然就是那些使你变得美好并更受人欢迎的选项，所收获的定然是痛苦、充满怨言和不幸的一生。

可见我们的成功、欢愉都在一个个选择与放弃中不断转折或延续，学会如何选择、怎样放弃是人生要研究的一个重要课题。这有助于人们摆脱时刻抱怨命运不济，厌倦生活，羞怯、混乱、无所适从的生存状态，走向充满信心，泰然自若，获得心灵的平静。

你不能决定生命的长度，但是你可以选择控制它的宽度；

你不能左右天气，但是你可以选择改变心情；  你不能改变容貌，但是你可以选择展现笑容；

你不能控制他人，但是你可以选择掌握自己；

你不能预知明天，但是你可以选择利用今天；

你不能样样胜利，但是你可以选择事事尽力；

你不能……但是你可以选择……

这本书告诉你怎样面对人生的选择，告诉你如何及时放弃阻挡你快乐的因素。让那一个个活生生的小故事，丰富你的心灵，净化你的思维。让你学会选择，懂得放弃，给自己的生活开一扇窗!