心理大师海灵格经25年研究创立，欧美临床心理学界最热门疗法；家族系统排列可透过角色代表及情感互动，找出人生问题的根源与解决方法；涵盖身心健康、家庭亲子关系、人际交往、情绪管理、生涯规划……；奥修门徒，海灵格学生，资深心理治疗师史瓦吉多，带你回归生命本源，直面关系真相，探寻真爱自由，超越自身局限。

家族系统排列由德国心理治疗大师伯特?海灵格（Bert Hellinger）经25年的研究发展起来，是一门透过代表角色排列，来协助人们面对生命重大议题的方法。海灵格在排列过程中，观察到许多关于家庭、两性、亲子等重要关系的道理，以及家庭背后隐藏的动力，并发展出独到的“爱的序位”系统观点，以帮助人们学习将盲目的爱转变为成熟的爱，将家族的牵绊化作支持的力量，让生命活得更幸福自在。

对于想更深入了解个人内在自我与家族人际关系的读者，本书系统讨论了掌管身心健康、亲子关系、男女关系的各种法则。

对于想了解家族系统排列基本洞见的读者，本书对海灵格的发现做了详细的介绍，并辅以作者个人丰富的排列案例和从奥修处习得的多种静心技巧。

对于想带领家族系统治疗个案的人，本书可作为训练手册。

推荐序——领悟来自参与

推荐序——爱的敬重与力量

推荐序——时空中的自由选择

前言

特定用语

第一部 了解家族系统治疗 　

 第一章　家族系统如何运作

 第二章　良知的强制力

 第三章　被排除在外的成员

 第四章　神圣序位

 第五章　平衡家族的罪恶

 第六章　受害者与加害者

 第七章　亡者与生者

 第八章　找回中断的连结

 第九章　疾病背后隐藏的家族因子

第二部 了解两性的互动关系

 第十章　伴侣间的对等互动

 第十一章　在亲密关系中成长

 第十二章　男女关系的演进

 第十三章　孩子介入分手状况

 第十四章　爱的各种面向

 第十五章　乱伦、堕胎、领养等特殊主题

第三部 进行家族系统排列　

 第十六章　建立排列的步骤

 第十七章　治疗师的态度

 第十八章　给治疗师的指导原则

 第十九章　序位、真实、能量三要素

 第二十章　疗愈灵魂的语句

 第二十一章　灵魂的移动

第四部 静心在治疗中的角色

 第二十二章　静心的艺术

 第二十三章　一对一个案与研讨会

 第二十四章　家族系统排列综览

附录——有关排列常见问题解答

致谢

参考书目

一百多年前，现代心理学的奠基者西蒙?佛洛伊德博士，发现人童年时与父母的相处，影响着心理发展的每一个细微环节。他尤其发现人与母亲的相处、从母亲所得到的养育及供给，也可能导致精神官能症、困惑和绝望。　　

长期以来，人们都认为要为负面心理生活负起责任的只有母亲。既然这不无真理，那么将各种不如意的细小事件归咎母亲，就成了时尚所趋。在心理治疗的圈子里，解释自己不快乐的标准方式就是怪罪父母，尤其是母亲。　　

接着在一九六○年代，精神病学先驱R.D.赖（Laing）、汤玛士?沙兹（Thomas Szazz）等人，探索了整个家族——不只父母亲——的动力，看出人早年如何因为在家庭生活中经验到互相矛盾的讯息，而导致精神病的行为。将精神受扰乱的小孩和不快乐的成人纳入整个家族系统中治疗，很快成了心理治疗的主流。　　

若你仔细想想，这是可以理解的。一如量子物理学中原子粒子这个复杂的系统里，每一个部分都影响着其他部分、也被其他部分影响一样，其他各种更大型的系统也是如此，包括全球气候型态、动物食物链，以及人类的家族。　　

维琴尼亚?萨提尔（Virginia Satir）等人更进一步找出掌管家族系统的法则与影响力；到了一九九○年代，德国心理治疗师伯特?海宁格（Bert Hellinger）开创了新局面，他提出了一条全新的途径，在家族与组织上下工夫，勾起了全球的兴趣。现在有超过二十五个国家的谘商师、治疗师以及其他家族与组织排列的执业者，都用海宁格的途径来工作。　　

海宁格是个受过正统训练的心理分析师，他统合了几种心理观察的不同元素、家族系统理论，以及他当传教士的那几年，个人经验到南非祖鲁族（Zulu）处理家族内部人际关系的方法，加以整合。他从这些多样的要素中创造出简约、强而有力的治疗形式，叫做“家族系统排列”（Family Constellation）或“系统排列”（Systematic Constellations）。　　

海宁格也采用了原本由雅各布?莫雷诺（Jacob Moreno）发展出的心理剧、由维琴尼亚?萨提尔创始的家庭雕塑（family sculpture）等元素，加以调整后用在这个新方法里。　　

心理剧的方式是由一群参与者（包括案主本身）演出家族中的角色，彷佛在舞台上表演一般，以戏剧方式带出案主早年的情绪课题，试图显示并解决案主的问题，也往往能投影出比家族此刻的实际现况更好的解决之道、更正面的结果。　　

咸被认为是“家族系统治疗”（Family System Therapy）之母的萨提尔，也用学员演出家族中的情境，不过是以一种更象征性的方式。她是第一个观察到人与人之间的距离以及姿势，能够暗示彼此关系的人。萨提尔刚开始邀请案主的家族成员来进行，不过有一天家族中的某些成员没来，她不得不找陌生人来代表这些缺席者，而发现了就算是别人站在这些人的位置上，也能够确实感觉到家族成员本人会有的感觉。　　

海宁格撷取萨提尔洞见中的精华，只用代表排列，代替家族成员本人，并让代表在不受案主个人诠释的影响下，自由遵循发自心中的感觉。　　

海宁格也援引了加拿大裔精神科医师、沟通分析（transactional analysis）的创建者艾瑞克?伯恩（Eric Berne）的工作。伯恩发现人人都有一本秘密的“人生脚本”，并按照这个脚本活出人生；这个脚本创作于很久以前的童年，当这个脚本曝光、我们有意识地认知，就可以改变。　　

然而，伯恩还停留在个人的一生里。海宁格却发现这脚本可能源自几代前的某人，我们承接了这个脚本，当成自己的。伯恩和海宁格发现了这部潜藏的人生脚本后，都介绍了“解决之道的句子”，助人跳脱脚本给人的圈禁。　　

要了解一个重点：虽然海宁格工作的很多部分都要归功于其他心理治疗类型，可是家族系统排列却远大于这些部分加起来的总和。家族系统排列本身就是一个有机体系，也是有史以来最深刻、最强而有力的心理治疗之一，能在一次为时也许只有二十分钟的个案中，就披露家族与自己的深度真相，让人生得到疗愈、蜕变、解脱以及根本的改变——变得更好。

P3-5

当家族系统排列在世界各地蓬勃发展时，中文读者们渴望能够看到更多有关家族系统排列的知识，这本中译书的出版为读者们带来一大福音。

家族系统排列由德国海灵格老师整合发展，是一门通过代表角色排列，来协助人们面对生命重大议题的方法。海灵格同时从排列过程中，观察到许多关于家庭、两性、亲子等重要关系的道理，以及家庭背后隐藏的动力，并发展出独到的“爱的序位”系统观点，以帮助人们学习将盲目的爱转变为成熟的爱，将家族的牵绊化做支持的力量，让人们活得更幸福自在。

我从未遇到过其他方法像家族系统排列一般，能够在极短的时间内，让个案本人及治疗师“具体看到”家族系统隐藏的动力，甚至发现家族数代间的牵连纠葛如何影响我们；在心理学上，除了认知情绪行为、家庭人际、童年体验与潜意识，家族系统排列将一个人放到更大的系统脉络中来了解，除了解外，系统观的实际应用更是家族系统排列的特色。系统成员之间如何影响彼此?是否有一些特殊的法则?新旧系统间又有何序位?海灵格的发现将为人类心灵工作带来无法抹灭的贡献。经过多年的排列工作，他更进一步观察到超越家族系统的更大的生命整体律则，并试图将其实际应用在生活与助人工作上，海灵格曾用一个华人熟悉的字来描述它——“道”。

因此，家族系统排列不仅能在心理层面协助我们面对家庭、关系、情绪、身心等方面的问题；在灵性层面，对爱、家族、祖先、集体意识及生命源头的联结与探索，也为我们提供了一个亲身体悟的机会。我发现拥有数千年家族体验的中国人，非常能够接受与欢迎这个方法，我个人在工作体验中也常得到许多好的回馈，这些年来我们常常受邀演讲、主持工作坊，同时机构也开始提供训练课程，希望能培养华人本土的家族系统排列师。基于此，中文著作对许多人而言就提供了一大方便。

本书作者史瓦吉多(Svagito)是德籍资深治疗师，与我也有数面之缘，他将海灵格的洞见与重要著作加以统整，用他独特的了解与话语加以描述，并且增加不少实际案例来解释，相信这本书能帮助一般读者对家族系统排列建立初步的认识；对于正在学习或从事这个工作的朋友，本书也提供了许多很有价值的参考。

作为“养生法大家”的生岛先生，亲身采访过家族系统排列不仅在心理层面能够协助我们面对家庭、关系、情绪、身心等方面的问题。在灵性层面，对爱、家族、祖先、集体意识及对生命源头的连结与探索，也提供了一个可以亲身体悟的机会。

──亚洲海灵格系统排列大会主席 周鼎文

“家族系统排列”这个在灵性上工作的心理治疗法，正在华人地区被广泛讨论和运用，的确需要多一些像本书这样从学理、实务到灵性了解兼具，而又简明易读的参考书籍。“细腻、简明”四个字可以同时用来形容这本书和史瓦吉多个人的治疗特质。

──德国系统排列协会认证治疗师 郭怀慈

史瓦吉多的这本书，满足了我内在的三种角色与需求：

一、身为人，渴望理解生命，渴望“活得生机盎然”的哲学与务实需求。

二、身为女儿与妻子，渴望知道什么是适当的孝顺，或在关系里如何平衡与爱的需求

三、身为家族排列的学习者，想更理解排列的全貌与实务细节的专业进修需求。

──心理咨询师 王理书