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书名 每日温柔叮咛
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)米奇·钱德勒
出版社 海南出版社
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简介
编辑推荐

我无法捕捉回那些已经失去的岁月,但我可以充实地彻底地享受未来的生活,使整个人生旅途富有意义。

人们常说某个人没有找到自我。其实,自我并非一个人所能够找到之物,而是一个人所创造之物。

人生宛如游戏,与其说关键在于有一手好牌,不如说关键在于把一手坏牌打好。

经历过生活的人脸上都刻着摔倒的印证,重要的不是怎样摔倒,而是怎样再站起来。

快乐是一种态度,当我们选择它,我们对它就会有所感受。

……

本书写给那些处于心理创伤康复期的人,以帮助他们找到每天出现的奇迹。

内容推荐

米奇·钱德勒富有洞察力与幽默感,她带领缺乏自立的人以及失去童心的人度过一年的时光。

本书写给那些处于心理创伤康复期的人,以帮助他们找到每天出现的奇迹。一句发人深省的名言佳句,一段令人充满希望的话语和一句鼓舞人积极向上的良言,将伴随你走过每一天。

《每日温柔叮咛》写给那些处于心理创伤康复期的人,以帮助他们找到每天出现的奇迹。

试读章节

1月9日

时间是一位裁剪师,专门从事各种改动。

费思·鲍德温

“一针及时胜九针。”这条忠告对于缺乏自立的人,稍稍嫌晚。到我们把自己放在时间店铺修补时,我们的线缝已经不那么结实了。

步入康复的历程时,我们已经磨薄、褪色,并由于被忽略而有几分发霉。在否认自己的柜橱里悬挂如此多年,我们的情绪已经变形。我们需要来自妙手的改动,神明之妙手的改动。

随蓄时间的推移,我们的创伤慢慢愈合。那些回春的妙手,使我们的情绪得到改变,已贴近现实,有了良好的状态。当它们完成自己的使命,我们就会让一个几乎是崭新的自我,重新进人这个世界。

今天,我要修复创伤,重新开始。

1月10日

成熟的过程是一门需要学习的艺术,是一种需要坚持的努力。到50乡时,你就会定型,而且如果情况良好,你一定会胜过年轻时的你。

玛亚·曼内斯

功能失常的家庭培养出来的孩子,在情感成熟的旅途上会遇到几个障碍。但即使到了50岁,也来得及绕过那些障碍,继续发展自己。情况将会很好,大多数人都会胜过我们年轻的时候。

有人也会担心,说我们或许不会赶上成熟的步伐。但情况并非如此。在孩提时,我们常常仿效大人,而且做得非常之好。人们认为我们比同龄人有更多的智慧,而我们也名副其实。我们不得已那样,是为了生存。

我们无法捕捉回那些已经失去的岁月,胆我们可以充实地彻底地享受未来的生活,使整个人生的旅途富有意义。

每天,成熟与智慧伴随我成长。

1月11日

千万别想用一只手捕捉两只青蛙。

中国谚语

缺乏自立的人进行康复训练时连蹦带跳,急于求成,认为自己已经领会计划的全部。他们接受治疗,毫不隐瞒自己的缺点。

经过一段时间以后,我们意识到冶疗是一桩棘手的事,如果一下想完成太多,就难以把握。

我们开始明白,康复进程应该是一次从一个垫子到另一个垫子的小小跳跃。我们还知道,我们有时没跳到垫子上,却“扑通”一声栽进水池里。

捕捉一只青蛙,一只手就足够了,并不需要更多的帮助。

我要一次捉一只青蛙那样,踏踏实实落实康复计划。P10-12

序言

轻轻的提示

我相信轻轻的提示,

温柔的提示会牵着我们的纤手,

引导我们认识未知,

让我们把恐惧赶走。

我相信轻轻的提示,

轻柔的话语会敞开我们的心扉,

带领我们摆脱沮丧,

让我们感受到希望。

我相信轻轻的提示,

美妙摇篮曲会抚慰我们的内心,

召唤我们迈向未来,

让我们聆听到欢歌。

我相信你。

米奇·钱德勒

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更新时间:2025/4/6 2:31:54