林徽因，若非懂得了真正的智慧，又怎能够稳住这样的幸福。

作为女人，若说不向往这样的幸福那一定是自欺欺人，而要拥有这样的幸福，没有足够的智慧又怎能驾驭得住。

江夏老师的《活出最好的自己(女性智慧书)》不是一本万能的魔法书，也不是一道神秘的爱情符。它仅仅只是为你重新梳理女性的智慧，让你明白美貌背后睿智的真谛，找到打开一生幸福的大门。

当有一天年华最终带走青春，每个人都不可避免地陷入了间的反转剧中。女人，你用仟么来维护你一生的荣光？气质？贤惠？忍让？整容？钱？都是，又都不全是。《活出最好的自己(女性智慧书)》为你解答。

职业心理咨询师江夏老师的《活出最好的自己(女性智慧书)》从情，商，外貌，智慧，爱情，心灵，修养等方位解读女性容易走入误区，帮助女性调整心态，重新规划人生，活出最好的自己。

第一章 情商书——EQ与IQ的战争

 第一节 只爱一点点/2

 第二节 爱人不疑疑人不爱/9

 第三节 从不依赖、从不失败/16

 第四节 永远正视男人的眼睛/22

 第五节 爱情的最高境界是心理的公平/29

 第六节 永不妥协是女人成功的法码/38

第二章 外貌书——女人用美貌征服男人

 第一节 第一眼就让他惊艳/46

 第二节 站在你的镜子面前多看几眼自己/55

 第三节 你的秀发、他的指尖/61

 第四节 魔鬼的身材与魔鬼的诱惑/69

 第五节 皮肤与岁月的秘密/76

第三章 智慧书——女子有才便是德

 第一节 爱上你与众不同的优秀/84

 第二节 找到最吸引男人的才华/88

 第三节 独属于聪明女人的幸福/95

 第四节 特殊教程——解剖爱情/103

第四章 爱情书——女人的爱情，叫仰慕

 第一节 男人的爱情叫征服/110

 第二节 每个女人都应该有三十六张面具/116

 第三节 女人是水，刚极成冰/123

第五章 岁月书——时间是女人的教母

 第一节 20岁绽放你的美丽/130

 第二节 30岁展现你的知性/138

 第三节 40岁成就你的气质/145

 第四节 50岁炫耀你的健康/150

第六章 心灵书—女人的一生都需要修炼

 第一节 修炼你的价值/160

 第二节 修炼你的欲望/166

 第三节 修炼你的内心/172

第七章 修养书——与爱无关的几堂课

 第一节 好奇课堂/178

 第二节 独立课堂/184

 第三节 洒脱课堂/191

 第四节 包容课堂/200

 第五节 成熟课堂/206

“你是在后悔没给自己留后路是吧？”终于插进话来，郭志一改刚才的忧郁模样，冷冷地看着歇斯底里的纪灵萱，“这样说就没意思了。”

“那你说什么有意思？背叛有意思？脚踏两只船有意思？我告诉你，我真的是后悔了，我就后悔我怎么就死心塌地跟了你了!”

“你还知道是你死心塌地跟我啊，谁叫你做这些的？”

纪灵萱看着一脸无赖样的郭志，几乎不能相信面前站的就是自己爱着的那个男人，她哆哆嗦嗦地伸手指着他：“你给我滚!滚出去!”

随着大门“砰”的一声重重地合上，纪灵萱瘫坐在地板上，失声痛哭。

谁叫你做这些的？这句话其实问得很好很犀利。你无言以对，因为没有人拿刀子架在你脖子上逼你。任何享受了你无私奉献的人，都有权利在你悲愤欲绝的时候反驳你：谁叫你爱我的？谁叫你为了我做那么多事的？谁叫你忍耐我的坏脾气的？如此种种。

记住了这一点，你确定你在全情投入之前，不需要多想一下？

理性剖析

想问哪一个才是正确的应对吗？其实它们都是错的。或者这么说，如果一件事开始就走错了方向，那么它将很难回到正道上去。

我列出两种不同的结局，只是想让你更加完整地看清楚这段感情失败的地方。

情景一里的纪灵萱，被爱情蒙蔽了双眼，堵住了耳朵，她选择了相信郭志的谎言，相信对方告诉她是因为爱她，相信两个人可以共同解决这个问题。甚至我们可以感觉到纪灵萱心中的侥幸情绪，她认为只要自己留在郭志的身边，原谅他犯的错，就可以成功地摆脱目前的困境。小三会不战而退，郭志会全心全意地对自己，生活又会恢复原先的温馨平静。

“怎么不会呢？他是爱我的呀。”正是因为这种侥幸，纪灵萱没有考虑到，当郭志出轨的时候，他的心里有没有任何关于“我是爱纪灵萱的”这种念头。

一个真心地想要挽救这段感情，请求恋人原谅自己的男人，不会说出“我不想伤害你，我也不想伤害她，你们两个都很好”这样的话。他这么说，可以说是有恃无恐，也可以说是厚颜无耻，唯独跟这种行为没关系的形容词是善良。

很明显，郭志摆出的态度是：“现在你逼我也没用，现在的我根本没办法从你们两人中间选择。你要离开我没办法，你留下来当然更好。”

一段时间来平静心情？鬼晓得这段时间会持续多久。最大的可能是元配和小三中哪一方受不了愤然离去，总之，这种懦弱自私不肯承认责任的男人，他会在三人纠缠不清的感情中痛却快乐着，根本合不得拿出担当来作出决定。

情景二的纪灵萱气势汹汹，但这仍然掩饰不了她愤怒背后的悲伤，强势背后的脆弱。情侣间吵架时，气定神闲的那个，才是真正占据上风的那一个。

面对平时温顺得像绵羊，此时却奋起攻击他的纪灵萱，郭志干脆地揭开了之前披的温情面纱，暴露出了自私又冷酷的嘴脸。

我知道，对于这种男人，你一定有很多意见要发表。事实上我也想谴责他，他无情无义，他根本没有真正意识到自己的错误，他该被两个女人同时抛弃尝尝孤独的滋味。但我要重点提醒你的是，永远不要沦落到指着对方鼻子惋惜自己牺牲得太多的地步。P6-7

芭蕾会塑造你的体型，美容能改变你的容貌，但现在早已不是那个女子无才便是德的年代。如果说美貌能够留住一个男人的眼睛，那就只有智慧才能留住男人的心。

在这个节奏日益紧凑而流程化的时代，整个社会奉行的是一对一的夫妻制度，这让男人不得不对人生的另一半更加挑剔。女人不仅仅要扮演好一个妻子的角色，还需要扮演知己、朋友、粉丝等等复杂的身份。正如女人希望男人能撑起家庭的脊梁一样，男人也希望女人能够成为休憩的港湾。

在一个工业化的时代，人与人之间的关系变得越来越急功近利，当同事、朋友、伙伴都变得不那么让人信任的时候，至少回到家里，你希望面对的是一个让心灵可以绝对放松的人。没有男人希望回到家以后面对一个无话可说的女人，哪怕这个女人把这个家操持得井井有条，把他的父母照顾得心满意足，让他的孩子能够活泼健康地成长。

很多漂亮的女人不理解，她每天都照着各种美容书打扮自己，她对上孝顺对下慈祥，她简直就是那些女性书上面翻版下来的贤妻楷模，为什么她的男人却越来越对她心灰意冷，甚至还找茬生事儿，最后带回来一个样样不如自己的小三，告诉她他们才是真爱。

没有女人愿意步上戴安娜王妃的后尘，你可以因为不努力而失败，但永远无法接受因为太完美而失败。但如果你真的完美，你就不会失败。

所谓腹有诗书气自华，到最后的最后，你亲手选中的那个优秀的男人，真正捕获他的，往往是你那自成境界的智慧。

很多女性对男人都有误解，因为经常听到男人们说喜欢笨一点的女生。

真正将这种理论奉为真理的男人一般有两个原因，第一个是他们没有自信，他们以平凡仰慕关貌，为了寻求平衡，只能祈求对方能够笨一点，才能瞎了眼给他一个机会。这样的人是不值一提的，相爱的基本条件就是不能自贬身份。为什么才华横溢的女人如张爱玲，空负了笔下的锦绣文章，却生生折在了胡兰成的手里。她等不及去寻找那个合适的人，贬低了自己去满足胡兰成骨子里的那份虚荣，也未为可否。

第二个原因是因为他们没有安全感，他们需要的是一个将命运交托到他们手上的人，让他得以享受握住别人的命运再施以仁德的控制感，他爱的永远不会是你，他爱的只是那份权力。但若有一天他这份良心也受到了冲击，你把命运放在了他的手里，他放开了自己的良心，也就放开了你。

而真正能把握自己幸福的女人，往往是拥有大智慧的女人。现在有很多人都不喜欢林徽因，因为她辜负了那个大才子徐志摩，又气煞了那个女才子谢冰心。但若是平心静气正视她的一生，这又是多少女子羡慕的幸福人生。爱她的人都为她神魂颠倒，她却和相爱的人长相厮守。年轻的时候风光一时无二，繁华散去却能与最初的人扶持终老。甚至除了幸福的家庭，她还拥有皎皎才名传于后世，不单单是风花雪月的诗词歌赋，还有厚重沉稳的建筑设计成就。

林徽因，若非懂得了真正的智慧，又怎能够稳住这样的幸福。

作为女人，若说不向往这样的幸福那一定是自欺欺人，而要拥有这样的幸福，没有足够的智慧又怎能驾驭得住。

本书不是一本万能的魔法书，也不是一道神秘的爱情符。它仅仅只是为你重新梳理女性的智慧，让你明白美貌背后睿智的真谛，找到打开一生幸福的大门。

有着美丽的外表又有着智慧的内在的女人才是优秀的女人。

——杨澜