健康生活看得见,四李食物帮你选,一年四年,寒来暑住,人体对于食物的连择要号气候相应,要依据一年四季阴阳消长、寒暑变化的自然规律,按照“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生原则选择食物,变化和调整饮食结构。科学饮食,适应自然,保养身体,健康生活。
本书以简洁易读的大众语言、简单明了的结构体例,贴心为您阐述了春夏秋冬四季饮食的关键点和宜忌点。本书是您全年饮食的贴心朋友,家庭餐桌的友情参谋。
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