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少林寺武术文化博大精深,是世界文化遗产。本书主要向你介绍了少林长护心意门拳。
少林长护心意门拳由宋代著名武僧惠威和尚创编、历经元代之紧那罗、明代之觉训、通祥等武僧改变、使技法大进,结构紧严、别具一格。少林长护心意门拳具有刚健有力、朴实无华、刚柔相济、招势独特、富于实战的特点,对于提高技击,拳把功夫以及防身自卫有着重要的意义。
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