幸福是什么？有人说幸福是挣很多钱，有人说幸福是一门复杂的学问。其实，幸福没那么复杂。

聪明的人追求成功，精明的人追求财富，而智慧的人追求幸福。

心中有期待，手中有事做，身边有人爱，这三件事看看很简单，但是要做到，其实不容易。

本书告诉你如何做到幸福3件事。

心中有期待、有梦想，一步步朝着期待的方向不懈努力，长路漫漫用爱照亮，幸福俯拾即是。

有三句话，我们每天都在问自己有没有做到。叫做“心中有期待，手中有事做，身边有人爱”，语言很简单，但是要做到，其实不容易。

本书告诉你如何做到这三件事情。

导言

第—篇 心中有期待

第1章 每天浇灌期待，生命才不会枯萎

 时时不忘儿时梦想

 这一刻，绽放内心的微笑

 每天给自己一个期待

 乐享现在，才能期待未来

 太阳每一天都是新的

 只要活着就有期待

 期待是“生”的方向

 每天浇灌期待的生命不会枯萎

 积极的期盼给你的人生“升级”

 有期待，石头也能远行

第2章 放下飘渺的期待，切实的期待无需太长的等待

 现在舍弃，以免以后失去更多

 暂时的放弃是为了未来更好地获得

 现在就砸烂不合格的冰箱

 人生是道选择题

 放弃无谓的执著

 下山的也是英雄

 不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜

 放弃，是另一种成全

 幸福往往就在一拿一放之间

第3章 从现在出发，丈量期待与现实的距离

 期待与幸福实现到底有多远

 现在就去做

 出发前，填满激情的燃料

 在行走中顿悟

 时刻都自省

 懂得珍惜，每一刻都是新生

 时时好心，时时好日

 认定的期待，时刻不放松

 最大的失败就是半途而废

 跨过苦难的栅栏，冲向幸福的终点

 只要精神不滑坡，方法总比问题多

 每天迈一步，期待就不只是期待

第二篇 手中有事做

第4章 现在双脚落地，即刻幸福飞扬

 临渊羡鱼，不如退而结网

 看脚下，看今生

 现在不做待何时

 当下的力量

 不行动，上帝也无奈

 珍惜当下的每分每秒

 当下前行一寸胜过每日千思万想

 每日做事，不是白日做梦

 再等下去，你就变成化石了

 永远生活在完全独立的今天

 当下努力，当下幸福

第5章 做非常事，得非常福

 今天就“清空”杯中的脏水

 从现在起，就做出改变

 现在后退一小步，明天前进一大步

 立刻行动，把“潜能”变“显能”

 看似危机当道，实是良机当前

 转换角度，在思路中找出路

 逆风飞扬，也能飞得更远

 另辟蹊径，曲径通幽

 打破常规，智慧突围

 具非常智，成非常事

第6章 成功不是终点，幸福就在路上

 每天进步一点点

 不要总相信“还有明天”

 眼前的更重要

 钻石就在脚下

 “一根筋”往往更接近幸福

 用冒险的心踏出成功路

 当下的失败，未来的机会

 成功是成功之母

 跌倒了就抓一把沙子

 揣一颗平常心，做一个幸福人

 幸福在随时随地发芽

第7章 为当下的幸福“创业”，不给明天的名利“打工”

 每日赚钱当游戏，不赚金币赚幸福

 从“小钱”起步

 别让金钱阻挡脚下的路

 过多的欲望是前行的锁链

 不要被金钱吞噬了良心

 丢却身外之物，留下灵动的心

 物欲如泥沼，进去容易抽身难

 抵制诱惑，别让贪欲肆虐

 莫让虚名羁绊双脚

 一杯水的幸福也可玩味

第8章 静心慢行，幸福在起脚和落步之间

 沉淀自己，做一场心灵瑜伽

 风景就在当下，幸福从未离开

 不预支“此刻生活”

 活在清晰的当下

 走一步路，享一步乐

 水温够了茶自香

 静下心来，享受阳光的恩赐

 采菊东篱下，悠然见南山

 放慢脚步，让幸福跟上

第三篇 身边有人爱

第9章 幸福就是每天珍爱眼前人

 爱可以随时播种，随时开花

 从现在起，感谢折磨你的人

 爱字原本就有“心”

 下透雨的天空格外晴朗

 珍惜每一个擦肩而过的人

 宽容，就是留下紫罗兰的芳香

 爱融恨，情化敌

 爱是给予，不是索取

 幸福藏在付出的怀抱里

 为别人付出，你的生命也会增值

 感恩的心，让幸福更靠近

第10章 扔掉嫉、怨、恨，幸福会在那一刻转身

 心怀嫉妒，如履薄冰

 汲取嫉妒的养分，只能换得片刻荣耀

 别让嫉妒的绿眼妖魔，侵略幸福的领地

 幸福在自己手里，别抱怨上帝发的牌

 上帝给谁的都不会太多

 心本自由，仇恨生锁

 仇恨的烈焰，焚毁爱也焚毁自己

第11章 真爱来临时，等一刻也是过错

 忘却“得不到”，放下“已失去”，珍惜眼前人

 爱情来了，拥抱多彩人生

 最浪漫的，是真心

 爱，很简单

 我爱你，但与你无关

 最美的爱情不问结局

 真爱，也可以不拥有

 不完美也幸福

 留一片天空，让爱自由呼吸

第12章 爱父母，不在功成名就那天，而在此时此刻 9

 灯芯燃亮父母心

 孝，经不起等待

 母爱，世上最动人的牺牲

 在孩子的心中，母亲就是上帝

 父爱如山，让当下有所依靠

 爱，就在现在说出来

 那是爱，不是理所当然

 现在尽孝心：比钞票贵，比蜜语甜

 时常问候就是给父母最好的礼物

 常伴父母身边就是最好的报答

第13章 有朋友，苦也甘之如饴

 珍惜好朋友

 友情，如水亦如酒

 最重的友情飘在空中

 退一步的友情，海阔天空

 失而复得的朋友

 千金散尽还复来，知己一人也难得

 友情是一副灵药

 爱朋友，幸福成倍增长

后记

布罗迪顺便翻了几本，很快被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如，有个叫彼得的学生说，未来的他是海军大臣，因为有一次他在海中游泳，喝了3升海水，都没被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国的总统，因为他能背出25个法国城市的名字，而同班的其他同学最多的只能背出7个；最让人称奇的，是一个叫戴维的盲学生，他认为，将来他必定是英国的一个内阁大臣，因为在英国还没有一个盲人进入过内阁。总之，31个孩子都在作文中描绘了自己的未来，有当驯狗师的；有当领航员的；有做王妃的……五花八门，应有尽有。

布罗迪读着送些作文，突然有一种冲动——何不把这些本子重新发到同学们手中，让他们看看现在的自己是否实现了25年前的梦想。当地一家报纸得知他这一想法，为他发了一则启事。没几天，书信从四面八方向布罗迪飞来。他们中间有商人、学者及政府官员，更多的是没有身份的普通人，他们都表示，很想知道儿时的梦想，并且很想得到自己那本作文簿。布罗迪按地址一一给他们寄了去。

一年后，布罗迪身边仅剩下一个作文簿没人索要。他想，这个叫戴维的人也许死了。毕竟25年了，25年间是什么事都可能发生的。

就在布罗迪准备把这个本子送给一家私人收藏馆时，他收到呐阁教育大臣布伦克特的一封信。他在信中说：“那个叫戴维的就是我，感谢您还为我们保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过；25年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我还想通过这封信告诉其他的30位同学，只要不让年轻时的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在你的面前。”

布伦克特的这封信后来被发表在《太阳报》上，因为他作为英国第一位盲人大臣，用自己的行动证明了一个真理：假如谁能把15岁时想当总统的愿望保持25年，那么他现在一定已经是总统了。

梦想能激发人的潜能。心有多大，舞台就有多大。人是有潜力的，当我们抱着必胜的信心去迎接挑战时，我们就会挖掘出连自己都想象不到的潜能。如果没有梦想，潜能就会被埋没，即使有再多的机遇等着我们，我们也可能错失良机。这个世界上或许从来就不缺少有梦想的人，而是缺少能付出努力去实现梦想的人。昨天是经验，今天是坚持，明天是期待，后天是成功，遗憾的是，绝大多数的梦想消失于昨天，再也没有机会等到实现的那一天。

所以，儿时的梦想总是千姿百态又千变万化的，有了梦想，你还要坚持下去，时时谨记。如果半途而废，那你和没有梦想的人也就没有区别了。如果你能够不遗余力地坚持，就没有什么可以阻止你实现梦想。梦想是前进的指南针。因为心中有梦想，我们才会执著于脚下的路，不会因为形形色色的诱惑而迷失方向，更不会被前方的险阻吓退—一这是每个人应该达到的境界。

微笑具有神奇的魔力，它能够化解人与人之间的坚冰，微笑也是你身心健康和家庭幸福的标志。没有什么东西能比一个阳光灿烂的微笑更打动人的了。

一旦学会了阳光灿烂的微笑，你的生活从此就会变得更加轻松，而人们也喜欢享受你那灿烂的微笑。

百货店里，有个穷苦的妇人，带着一个约4岁的男孩在转圈子。走--到一架快照摄影机旁，孩子拉着妈妈的手说：“妈妈，让我照一张像吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，很慈祥地说：“不要照了，你的衣服太旧了。”孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我仍会面带微笑的。”每想起这个场景，这位妇人的心就会被那个小男孩所感动。

法国作家拉伯雷说过这样的话：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”如果我们整13愁眉苦脸地生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。

笑声不仅可以解除忧愁，而且可以治疗各种病痛。微笑能加快肺部呼吸，增加肺活量；能促进血液循环，使血液获得更多的氧，从而更好地抵御各种病菌的人侵。 微笑是一种做人心态的外在表现，这种魔力不仅能够给日渐枯萎的生命注入新的甘露，还会使你的人生开出幸福的花朵。

微笑的后面蕴涵的是坚实的、无可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。而且，境由心生，境随心转，我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。P4-6

幸福是什么？有人说幸福是挣很多钱，有人说幸福是一门复杂的学问。其实，幸福没那么复杂。当代英国爱尔兰著名《圣经》注释学家巴克莱博士在《花香满径》开篇中指出：“幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。”新东方总裁俞敏洪先生也通过自己的人生感悟在2010年新东方寒假班的慰问演讲中郑重宣告：有人爱，有事做，有期待，这就是三件最让人感到幸福不过的事情！

心中有期待，手中有事做，身边有人爱(不仅仅是有人爱自己，我们更加要爱别人)——做好三件事，幸福自然来！

中国有句老话：“哀莫大于心死！”心死了，人也仿佛成了行尸走肉了。相反，不管处境多么艰难，只要心中有期待，人生便充满了阳光；只要心中有期待就是幸福的。

亚历山大大帝有一次为了表示他的慷慨，大送礼物。他送给甲一大笔钱财，送给乙一个省份的土地，送给丙一个高官显爵。他的朋友听到这件事后，对他说：“如果一直这么做，你会一贫如洗。”亚历山大却回答说：“我哪会一贫如洗，我把一份最伟大的礼物留给了我自己。我所留下的是希望。”

一个人要是只生活在对往事的回忆中，就会失去对未来的期待，那就意味着他的生命已开始终结。回忆无法激励我们有力地生活下去，它只能让我们不断地逃避，就像囚犯逃出监狱。

白岩松在他的新书里面提到：“古人聪明，把提醒变成文字。拆开‘盲’这个字，就是‘目’和‘亡’，眼睛死了，所以看不见；拆开‘忙’这个字，莫非是心死了？心一旦死了，奔波又有何意义？”

眼睛死了看不见这个世界，但并不一定看不见未来。海伦·凯勒虽然天生看不见，但她的内心里却充满了对未来的期待，《假如给我三天光明》，这样的期待却照亮了她的一生。然而如果心死了，没有了期待，也没有目标，那些忙碌也终将以碌碌无为收场，始终与幸福并无关联吧！

有期待的人很幸福，眼里看到的尽是阳光、鲜花，心里总不至于失望或者沮丧。可是从期待到幸福的路很长，崎岖、陷阱、沟壑要一一度过，如果只有期待却惧怕苦难，迟迟不肯上路或者眼高手低、半途而废，那么幸福永远不能到达。

村子里有三个小孩，都是牧羊的。他们常常把羊群赶到很远的树林里去放牧。树林里有一口老喷泉，已经不喷水了。一个牧童说：“来，咱们把这口喷泉往深处挖一挖，再把泉口清理一下，好不好？”

“好！”他的同伴快乐地喊道。

第二天，他们带着锄头和铁锹，到树林里去挖那口喷泉。又过了一天，他们搬来一些石板，砌成了一口小井。

这时候，从树林里出来一位美丽的姑娘，金黄色的头发一直垂到脚跟，头上戴着一个白色的花环。她说，“我可以喝你们井里的水吗？”

“你喝吧！”孩子们说，“我们砌这口井就是为了让人喝的。”

姑娘用手捧起一捧水，喝了三口。

“你们做了一件好事，祝你们幸福！”

一个孩子问：“你祝我们幸福，可幸福是什么啊？”

“你们应当自己去弄明白。十年以后，让咱们再在这口小井旁边相见吧。”说完，姑娘突然不见了。

孩子们都诧异地互相看着。一个孩子说：“让咱们分头到自己愿意去的地方，弄明白幸福究竟是什么。我往东走。”

“我往西走。”另一个孩子说。

“我留在村子里，”第三个孩子说，“也许在村子里，我就能弄明白幸福究竟是什么。”

过了十年，他们又在小井旁边相遇了。三个人都成了强健有力的青年。清凉的泉水仍旧静静地流着。小井旁边的树苗已经长成了枝叶茂密的大树。

第一个青年说，“咱们分手以后，我就去一个城市里，在那里进了学校，学了很多东西，现在成了一个医生。”

“你弄明白幸福是什么了吗？”另外两个问他。

“弄明白了，很简单。我给病人治病。他们恢复了健康，多么幸福。我能帮助别人，因而也感到幸福。”

第二个青年说，“我在火车上、轮船上工作过，当过消防队员，还做过许多别的事。我勤勤恳恳地工作，对别人都是有用的。我的劳动没白费，所以我感到幸福。”

“那么你呢？”他俩问留在村子里的青年。

“我耕地。地上长出麦子采。麦子养活了许多人。我的劳动，你们看，也没有白费。我也感到幸福。”

突然间，那位姑娘又出现了。她没有变样，还是金黄色的头发，头上还是戴着白色的花环。

“我很高兴，”她说，“你们三个都明白了：幸福要靠劳动，要靠很好地尽自己的义务，做出对人们有益的事情。”

“你是谁呀？”三个青年同声问道。

“我是智慧的女儿。”姑娘说完又不见了。

幸福的智慧其实不难，只需要一双脚，脚踏实地；只需要一双手，手到擒来。认真生活，踏实去做，不必刻意去追寻，便也是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”。

聪明的人追求成功，精明的人追求财富，而智慧的人追求幸福。聪明人以为只有到达成功的终点那一刻才是幸福的，精明人认为只有财富达到了极致那一刻才是幸福的，然而智慧的人无论成败、不论贫富都是幸福的。因为他知道幸福没有终点，幸福一直在路上。

繁忙的都市生活，上班下班在拥挤的车厢里被挤成沙丁鱼罐头的模样，很多人已经忘记了微笑，忘记了谦让，忘记了爱。当我们在抱怨世界灰暗、人情冷漠的时候，是不是也想一想，自己可否曾真心地付出过温暖和爱。

有两支火把，奉火神之到世界各地去考察。两支火把中第一支没有点燃，第二支是点燃的。

过了不久，两支火把回来提出考察报告。第一支说：整个世界都陷在浓郁的黑暗中，我觉得眼前的世界情况坏到了极点。第二支火把的报告却刚好相反，它说：无论我到哪里，总可以找到一点光明，所以我认为这个世界是十分有希望的。

听了这不同的报告，火神对第一支火把说：“也许你该好好问一下自己，有多少黑暗是我们自己造成的？”

我们是不是也该问问自己，有多少不幸是我们自己造成的？当我们抱怨这个世界的时候，却没有想过其实自己很可能就是光明的使者，但却像一支火把一样，从未点燃，从未发亮。

在第一支火把和第二支火把之间，在不幸和幸福之间只差了“一点”。

忘掉嫉妒、抱怨和仇恨，点亮自己，照亮世界。爱身边的人，珍惜亲情、友情、爱情，让爱成为幸福的注脚，让身边的人因为我们而感到幸福，幸福就会来轻叩我们的心门，让我们在阳光灿烂的世界里感受幸福的温度。

幸福有三件事：有期待、有事做、有人爱。但幸福却不能只靠其中任何一个就能找寻得到。只有期待，不去做，幸福只能是空想；只有期待却不能爱人，幸福的花也会枯萎。

为什么现在很多人感到自己不幸福呢？也许是因为人长大了就变得越来越现实了吧！当现实的洪流袭来，很多人只有招架之功，而无还手之力，忙碌中有多少人还记得什么理想呢！网络上曾经流传一句话：“别跟我提理想，戒了！”戏谑的语气，不免令人发笑，可是笑过之后却是更长久的辛酸。戒烟戒酒是健康的开始，如果理想都戒掉了，那么人生还有什么滋味；如果理想都戒掉了，不管多大年纪，理想泯灭的时候也就是精神死亡的开始！ 

李连杰创立了壹基金，一次接受记者采访的时候，当记者问他为什么会一直坚持的时候，他大笑着说，第一个吃螃蟹的人不是疯子就是傻子，他能坚持到现在可能是因为自己既是疯子又是傻子吧！这句话像是自嘲，但又不是。他的脸上明明洋溢着发自内心的笑，那一刻忽然懂得，心中怀有希望，不管多苦多难都是幸福的。

或许只有这样的疯子和傻子才是最执著的人，也是最幸福的人。古今中外，疯傻之中，堂·吉诃德应该算作一个人物。仅凭年迈身躯，在地下室里找出已经生锈的盔甲、长矛，不顾阻拦，骑上瘦马，开始了他的寻梦之旅。期间种种经历，无不惹人发笑。把风车当巨人，把羊群当军队，把乡村客店当城堡，每次都是遍体鳞伤，可每次他都没有退缩。也许那个时代的西班牙已经没有骑士存在的意义了，但他仍然怀着美好的期待，风雨兼程。而直到月亮骑士将他打败，直到他被告知这现实与梦想的差别，他终从疯病中清醒过来，但却郁结成疾。心中期待泯灭，肉体便也将随之消弭。堂·吉诃德清醒了，他的仆人、朋友，一向追求现实利益的桑丘双手虔诚地接过了他的梦想。

在一个不属于骑士的时代，仗剑走天涯也许很愚蠢，但是却很幸福。因为在这仗剑行游的日子里，堂·吉诃德有期待、有事做、有人爱。

不论多少人质疑、反对，甚至不屑一顾，他仍然守着心中的梦想：成为一名优秀的骑士。同时，他也为自己的梦想而不懈努力、奋斗、追求着，尽管在大家的眼中，他的行为是荒诞不羁的，但他并没有停下脚步，他从未放弃过自己济世救贫、匡扶正义的事业。至于爱，堂·吉诃德从不缺少，对杜尔琪内娅，他的爱情，坚贞不渝；对一同行侠仗义的桑丘，他不乏朋友之爱；而对路上遇到的贫弱之人，他常常施予同情之爱。如此说来，堂·吉诃德正是有期待、有事做、有人可以爱。他是个幸福的人。

在现实中做着梦，向着梦想的期待之光，坚持不懈地努力做事。那么这期待便不仅仅是梦想实现的开始，也是幸福的开始。

很多人成功了，但却不一定幸福。郑板桥说“难得糊涂”，“吃亏是福”。那倒真不如，糊涂一些，傻一些，多吃一些亏。不管结果成功还是失败，傻傻地做着梦、做着事、爱着人。做一个执著于梦想的痴人、傻人，总好过做一个早已经“戒掉梦想”的人。在纷乱现实中，傻傻地守护着自己内心的领地，这幸福的光环，该被多少人艳羡！

中国，人见面打招呼，常常喜欢问：“吃了吗？”吃饭是必不可少的，也是最平常的。但是有饭吃、吃得好，往往并不代表过得好、过得幸福。现在，对于大多数人来说，吃饭不成问题。那么这个打招呼的方式可否适时地改一下，每天见面问候一句：“你幸福吗？”提醒自己也提醒对方，幸福与吃得好坏无关，幸福与功名利禄无关，幸福有三件事便可得——有期待、有事做、有人爱。

心中有期待、有梦想，一步步朝着期待的方向不懈努力，长路漫漫用爱照亮，幸福俯拾即是。

本书在策划和编辑过程中，得到许多同行的关怀与帮助，及许多老师和作者的大力支持，在此谨向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意，他们是：许长荣 齐艳杰 孙亚兰 史慧莉 闫晗 李娜 杨青 聂小晴 李良婷 陈艳 常娟 廖瑶瑶 杜慧 杨秉慧 武敬敏 王艳明 李爱莲 张琦 孟宁 雒逸云 欧俊 杨莉 黄晓林 肖冬梅 李佳 罗语 李文静 李颜垒 蔡亚兰 王杰 范小北 陈润 周珊 赵一 赵红瑾 齐红霞 曾桃园 赵广娜 张保文 杜莉萍 张艳芬 李伟楠 王鹏 杨英 杨艳丽 于海英 姚晓维 刘红强 毛定娟 李伟军 魏清素 何瑞欣 付欣欣 王艳 黄亚男 曹博 陈小婵 贺兰 焦亮 廖春红 慈艳丽 黄薇 付玮婷 常悦 姜波 张云 杜艳洲 白雪 江瑞芹 丁敏翔 闫瑞娟 杨云鹏

有三句话，我自己每天都在问自己有没有做到。叫做“有人爱，有事做，有期待”，语言很简单，但是要做到，其实不容易。

——俞敏洪，新东方总裁

幸福的生活有三个不可缺少的因素：一是有希望，二是有事做，三是能爱人。

——巴克莱博士，英国著名《圣经》注释学家