这是本充满人生哲理的通俗成功心理学书籍。通过本书，你将明白一个浅显但又很难做到的道理：人生最大的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己；人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是最大的胜利。

人生最大的敌人就是自己，不可自我设限，作茧自缚。突破自我，就是要突破陈旧的观念，挣脱压力的控制，调适好正确的思路……战胜自我，就是最伟大的胜利。要赢别人先赢自己，赢得了自己就赢得了世界！

第一章 埋葬过去，跟过往说“再见”

 1.超越自己从埋葬过去开始

 2.活在过去是快乐的仇敌

 3.抛开曾经头上的光环

 4.学会遗忘，不要让自己停留在过去

 5.勇敢地接受不可改变的事实

 6.承认错误，从失败中学习

 7.突破自己就是最伟大的胜利

第二章 让今天成为人生的最高峰

 1.把握现在，成功的起点

 2.成功，在于抓住每个时间片段

 3.成功——不要心动要行动

 4.做好当下的事最重要

 5.绝不拖延，立即行动

 6.准备是赢得未来成功的关键

 7.让细节成就今天的完美

第三章 冒险，成功人生的必经之路

 1.不畏失败，敢于尝试

 2.成功偏爱勇敢者

 3.成功需要冒险精神

 4.有冒险才有机遇

 5.胆识成就事业

 6.野心成就非凡人生

第四章 拥有阳光心态，成就光明未来

 1.改变心态即改变命运

 2.把微笑当做习惯

 3.忍耐是良好的品质

 4.在头脑中植入成功信念

 5.胸怀宽广自然成功

 6.自信是成功的突破口

 7.让自己在反思中走向成功

 8.用诚信打造成功人生第一步

 9.有责任感方能超越自我

第五章 别让消极因素阻碍你前进的步伐

 1.黑暗，只是走向光明的驿站

 2.抱怨是失败者的标签

 3.自卑是人生最大的仇敌

 4.骄傲是灵魂的仇敌

 5.永远不要和忧虑成为朋友

 6.把坏习惯统统甩掉

 7.变压力为动力，减轻你的“负载”

 8.让嫉妒成为激励自己的动力

第六章 未来掌握在“思路”手中

 1.战胜自己，不要自我设限

 2.冲出思维定式的束缚

 3.当机立断是成功的先决条件

 4.成功是规划出来的

 5.得过且过，终将一生无成

 6.“出格”才有出路。

 7.凡事掌握分寸，不能过分

 8.听取他人意见，接受“良师”指点

 9.目标，前进的动力

 10.欲望是成功的原动力

3.抛开曾经头上的光环

一位经理因表现优异被提升为副总经理，但做了两个多月马上被撤换下来，这个老兄很生气地直接去找总裁威尔许申诉，威尔许淡淡地告诉他：“你的表现确实和当经理时一样卖力，但是你忘了你现在是副总经理。”

一个成功的人，往往是能随时调整和改变自己的习惯和思维去应付更多更艰难的挑战的人。

昨天的辉煌不能代表今天，更不能代表明天，过去的成就只能让它过去，只能毫不留恋地放弃。

放弃是一种睿智，是一种重新选择，没有明智的放弃就没有辉煌的再生。就乔布斯而言，当初放弃上大学，固然迫于无奈，但他选取的是主动进取的人生态度。他离开苹果公司，放下了成功者的沉重包袱，换上了创业者的轻松感觉，从而进入生命中最有创造力的“爆发期”。

人生并不总是一帆风顺，很多时候我们需要学会放弃已经拥有的东西。它也是人生中的契机。然而学会放弃已拥有的比学会坚持更难得，因为那需要很大的勇气。当新的机会摆在面前时，敢于放弃已获得的一切。需要相当大的勇气。而在还没有找到“新的机会”前，就放弃已拥有的东西，则需要更大的勇气。

有时候必须学会放弃一些东西。我们就好像是一个杯子，注满了水，就再也放不下什么。太多了，会是一种负担，盛着太多的过去，就让人无法面对未来，即使遇到更美好的东西。放弃一定的成绩，会使我们得到更好的成绩。然而，并不是所有的人都懂得这个道理，有许多人在功成名就之后，他们便不再进取，躺在功劳簿上睡大觉，他们不敢放弃自己已有的成就，去寻求更多的成就。就这样慢慢沉寂了，眼睁睁地看着身边的人一个个超过了自己。

当一个人敢于放弃已有的成就而去新的领域里闯天下时，可以说，他是一个勇敢者，一个成功者。

生活中，有很多人不愿放弃自己已拥有的东西，不愿意开拓新的天地。这些人总是在机会面前犹豫、彷徨，让患得患失的思想禁锢着自己的头脑。其实，有些东西在我们眼里看来是非常值得珍惜的，但这种眼前的利益往往是阻碍你获得更大成功的根源。

有一个年轻的留洋的计算机专家叫李海涛，他曾拿着博士学位证书到多家公司求职，都没有被录用。于是，他找到自己的朋友，抱怨说：“现在大气候不行，我都快闷死了。”

年轻人话中满是伤感叹息。朋友劝他不用太悲伤了，要学会放下头上的光环。从此以后，他毅然收起博士学位证书，以一个普通大学毕业生的身份去应聘，很快就被一家公司录用为一般程序输入员。不久，老板发现他的才干非同寻常，让他编制软件，他的表现依然非常出色，又令老板对他刮目相看。后来，通过多次交谈，他才和盘托出，拿出了博士学位证书。最终，受到了老板的重用。他的才华得到了进一步发挥，他的水平与文凭的等值亦同时得到了众人的肯定。

当有人问到他的应聘秘诀时，李海涛深有感触地说了短短一句话：“人最佳的选择，就是放弃头上的光环。”

从以上例子看出，头顶着别人看似闪耀的光环亦步亦趋地生活，自己未必快乐。选择自己喜爱的事情而为之努力，或许会有意想不到的收获。

当新机会到来时，勇于放弃已获得的东西并不是功亏一篑，更不是半途而废，而是为了谋求新的发展空间。

每个人天生都有对成功的渴望，当这种渴望需要放弃已有的成就，需要一切从零开始的时候，渴望就成了巨大的挑战，而只有勇敢地面对挑战，才能走向成功。  孟子云：“生于忧患，死于安乐。”忧患意识是强者的战略思考，是成功者前进的风帆。磨难本身是一笔财富，没经过挫折，就完全没有适应发展的心理准备和技能准备。对于我们来说，昨天的成功并不代表将来的辉煌，我们应该抛开曾经头上的光环，以平和的心态去面对生活。

功成名就的人不在少数，而被自己的成功所击倒者更是数不胜数！然而，成功者真的有骄傲的资本吗？不，这只是生活对于自己更大的挑战。三十功名尘与土，八千里路云和月，真正的成功者都视其如粪土。

非洲之父史怀哲，幼年是个寡言内向、成绩平平的学生。长大后由于努力不懈，在哲学、神学及音乐上颇有造诣。但是为了实现医疗传道、直接奉献人类的理想，不惜放弃已有的成就，在30岁开始学医，并毅然进入非洲内陆蛮荒的原始丛林里，盖医院、为黑人医疗而终生无悔，是20世纪的大圣人。

如果你在适当的时候勇敢地，当然也是有智慧地放弃已拥有、但可能成为前进障碍的东西，你会惊讶地发现，自己抛开的不过是一把虽能遮风挡雨，但又会阻碍视线的雨伞，自己因此看到的是更加广阔、更加壮丽的江山图景！

吴士宏，这个让无数人为之深深折服的名字。曾从一名普通的护士成长为一名“打工女皇”。尤其令人惊叹的是，当她已经是美国微软在中国的高级管理人员时，毅然决然地离开了微软，从事民族工业TCL联通业务。

吴士宏已经在某一方面达到了一定高度，且能够看到通往远方的是一条宽广的大道，这时还要做出新的选择，按传统的观念是有些自讨苦吃。但不放弃曾经的成就，就无法知道自己究竟有多大的潜力，就不能实现对自己的再创造。

这就告诉人们，漫漫人生路，只有学会放弃曾经的成就，才能轻装前进，才能不断有所收获。一个人倘若将一生的所得都背负在身，纵使他有一副钢筋铁骨，也会被压倒在地。所以，偶尔的放弃一些成就，也是一种境界，是自然界发展的一种必由之路。

人的一生，无论何时何地，都应该轻装上阵，这样才能一路轻松地走下去。所以，学会放弃曾经的成就，就是选择永久的成功。而与此同时，我们还应该学会淡泊明志，保持一颗归零的心态。

人从幼年时的单纯向往、少年时的懵懂幻想、青年时的激昂奋进、中年时的淡定从容，无不就如何达到自身期待的境界而不断的思索、进取。

淡泊，不是让人清心寡欲，更不是妄自菲薄、无所追求；而是一种历经风雨后的睿智，是向着目标奋进时的不骄不躁，是面对所有未知的幸福与难以预料的险境的笃定。安于淡泊的生活，并能以淡泊的态度对待生活中的繁华和诱惑，让自己的灵魂安然人梦，这样的人，于自已是云朵一样的轻松，于别人是湖泊一样的宁静。

当过去的业已成为历史，展望未来，过去的是非成败已如逝去的烟云，还为何要铭记在心呢？

一个落魄的篮球明星来到一家洗车店里打工。老板要求他在擦车时摘下冠军戒指，以免将车划伤，但遭到了他的拒绝。他说，那枚戒指是他剩下的唯一荣耀，如果把它拿走，他就会崩溃。结果他被洗车店解雇了。

这个故事让人们知道：保持一种归零心态对于一个人长期的发展是多么的重要。海尔集团首席执行官张瑞敏说，我们主张产品零库存，同样主张成功零库存。只有把成功忘掉，才能面对新的挑战。海尔的年销售额数百亿元，张瑞敏从未有一丝飘飘然的感觉，相反，时时处处向员工灌输危机意识，要求大家面对成功始终保持一种如履薄冰的谨慎。

成功仅代表过去，如果一个人沉迷于以往成功的回忆，那他就再也不会进步。对于有远大志向的追求者来说，成功永远在下一次。保持“归零”心态，才能不断发展创造新的辉煌。一个人只有摆脱了历史的束缚，才能不断地迈步向前。

今天，只有步出过去“成就”的光环，才能有所突破。

P10-14

19世纪末20世纪初法国著名的批判现实主义作家、文学大师罗曼·罗兰说过一句话：“一个不能打败自己的人，便是自己最大的敌人。”在所有的敌人中，我们打不赢的就是自己。也就是说，人生在世，最大的敌人不一定是外来的，而可能是我们自己！

偌大的人群中，只有很少一部分人会说：“我不要做一个普通人，我要超越！超越我那看来有限的自己。”于是在这种不信自己办不到的愤懑和努力下，他们将自己提升了。且随着不断的提升、不断的超越，为人类的历史，创造出了更辉煌的成就！

之所以在如此宠大的人群中只有少数人会想要超越自己，就是因为大多数人没有意识到，我们才是自己最大的敌人，因为我们自身具有局限性。在所有的敌人中，我们最容易原谅的就是自己，因为，征服自己需要很大的勇气，但是只有当一个人在内心和自己战斗时，生命才有了存在的价值。如果我们具有远见卓识，能够抛开内心的恐惧。以高度乐观的态度去迎接各种挑战，那么我们的成功之路上将没有任何可阻挡我们前进的障碍。

每一种物体在受到力量的冲击时都会产生反弹的力道，人也是如此。

当人在面临冲击、困难时，一般而言有两种反应：一种是消极得不敢面对，另一种则是积极地面对。不管是多么难的难题，只要试着去挑战，说不定就会产生一线生机，但那些不敢面对的人只会逃避。到了最后就产生两种截然不同的命运，也开创了两种不同的人生，所以，这是我们开始选择自己日后人生的关键，该如何决定完全掌握在我们的手里。

这个时候的抉择是至关重要的，是塑造自己日后人生发展的关键，该如何决定，完全掌握在你的手里。与其费尽心思打败别人，不如先集中全力战胜自己。正如勃朗宁所说：“一个可以战胜自己的人，成功几乎是自动地降临到他的头上。”的确如此，因为，最可怕的敌人，其实就藏在自己心中。

每个人心中都受着一定的控制，比如冲动、埋怨、嫉妒……我们也总是被这些“自我设限”所控制。其实，只要你能跳出自设的樊篱，你就能突破自我！

我们大多数人难以把握机会，就是因为我们有犹疑、拖延的毛病：我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！

当然，遇到失败或挫折时，你大可以选择留在原地哭泣等待，但是你必须要知道，你在原地停留得越久，刺激你向前的动力和热情，也会随着时间的流失而逐渐消失。想要将失败的冲击完全转化为成功的能量，最重要的就是马上站起来面对，不要给自己哭泣的时间，只有立刻反击，你才能掌握成功的先机。

人生最大的敌人莫过于自己，我们自己往往不容易认识自己，不容易明白自己，不容易控制自己。人的一生应该突破自我的限制，战胜自己，就是最大的胜利。