我国是肝病高发国，尤其是乙型肝炎，已成为对我国人民健康危害最大、后果最为严重的传染病之一。肝病患者自身要正确看待肝病，不能因为患了肝病，就自暴自弃。肝病患者首先要对自己的疾病有一个正确的认识，保持乐观的精神状态，然后积极配合治疗，这样才能加速疾病的痊愈。金瑞编著的这本《知名专家细说肝病(大字版)》介绍了如何防治肝病的发生以及得了肝病该如何治疗的一些常识和方法。

肝脏是人体的重要器官，在人体的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面起着非常重要的作用。然而，近年来随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人患上了肝病。肝病已成为当今威胁人类健康的主要疾病之一，成为人类健康不容忽视的“隐形杀手”。

金瑞编著的这本《知名专家细说肝病(大字版)》则向你阐述了如何防治肝病的发生以及得了肝病该如何治疗的一些常识和方法。

全书分为八章，内容包括：了解肝病常识；面对肝病科学治疗；健康生活远离肝病；不同肝病不同饮食；中医调养裨益肝脏等。

第1章 了解肝病常识

 健康测试：你有下列肝病症状吗

 肝脏的结构和功能

 易得肝病的高危人群

 常见肝病的种类

 肝病的肝外表现

 甲型肝炎的种类及诊断

 全面认识乙型肝炎

 乙型肝炎的诊断

 了解丙型肝炎

 全面认识丁型肝炎

 了解戊型肝炎

 第二大肝病——脂肪肝

 危害巨大的酒精肝

 肝硬化的表现及检查

 掠夺生命的“杀手”——肝癌

 通过肤色识别肝脏病变

第2章 肝脏保养 积极预防

 健康测试：你是丙型肝炎的高危人群吗

 中老年人预防肝病的措施

 预防甲型肝炎的方法

 预防乙型肝炎的方法

 预防丙型肝炎有讲究

 预防酒精性肝病的方法

 预防肝癌从日常生活做起

 做好妊娠期肝病的预防工作

 家有肝炎患者，预防感染讲方法

 外出旅游时预防肝炎的方法

 保护肝脏健康的方法

第3章 面对肝病 科学治疗

 健康测试：你有脂肪肝吗

 治疗肝病的五项原则

 治疗甲型肝炎的方法

 治疗乙型肝炎的基本方案

 乙型肝炎“大三阳”的治疗方法

 不要忽视乙型肝炎疫苗接种

 乙型肝炎患者用药应把握“适当”原则

 慢性丙型肝炎的治疗之本——抗病毒

 药物性肝病的治疗方法

 肝癌的治疗方法

 清除脂肪肝的方法

 肝炎患者应禁用的药物

 不要陷人肝病治疗的误区

 肝硬化的治疗

 药物性肝损伤患者的营养疗法

 脂肪肝患者的营养治疗方案

第4章 健康生活 远离肝病

 健康测试：你的生活方式健康吗

 肝病患者日常护肝小招数

 肝炎患者的自我疗养法

 乙型肝炎患者宜生活自律

 脂肪肝患者日常生活注意事项

 初春时节的养肝计划

 肝病患者夏日防暑保健方法

 肝病患者安度秋季的方法

 慢性肝病患者过冬的良方

 丙型肝炎患者日常生活禁忌

 中老年乙型肝炎患者欢度春节时的注意事项

 防治肝癌从生活细节做起

 肝硬化患者生活宜忌

 居家远离致肝癌的物品

 肝炎患者要选择合适的保健品

第5章 不同肝病 不同饮食

 健康测试：你的饮食健康吗

 肝病患者的饮食调养

 肝病患者应知的饮食原则

 酒精性肝病患者应怎样进行营养支持

 脂肪肝的饮食疗法

 老年肝炎患者的营养调养

 小儿肝炎患者饮食应遵守的原则

 乙型肝炎患者的饮食调养

 肝病患者宜吃的蔬菜

 不同肝病的不同饮食方法

 各类肝病的家庭食疗菜谱

 出现肝腹水的患者应该怎么吃

 食欲减退的患者要合理选择食物

 出现低蛋白血症的患者吃什么好

 可益阴柔肝的靓汤

 急性肝炎的饮食调养

 冬季治疗肝病的食疗方

第6章 科学运动 强肝健体

 健康测试：肝病患者，你的运动量够吗

 适合慢性肝炎患者的运动项目

 散步——肝病最佳的运动项目

 脂肪肝患者的运动处方

 慢性肝病患者的运动攻略

 肝病患者夏季运动要做到三个最佳

 乙型肝炎患者千万不可过量运动

 脂肪肝患者运动前先体检

 肝病患者宜循序渐进地运动

 脂肪肝患者运动时需注意的事项

 “扭”一“扭”，扭掉脂肪肝

第7章 忧郁伤肝 保持乐观

 健康测试：肝病患者要学会减轻心理压力

 正确认识肝病

 肝病患者常见的几种心理

 肝病患者要远离坏心情

 肝病的心理保健疗法

 让肝病患者放松的方法——写日记

 肝病患者的倾诉渠道——聊天

 肝病患者调整情绪的方法——音乐

 肝病患者转移注意力的方法——养花种草

 让肝病患者拥有好心情的方法

 ——参加社会活动

 肝病患者克服心理障碍的方法

 肝病患者的心理护理

第8章 中医调养 裨益肝脏

 健康测试：你对中医知识了解多少

 中药治肝病时应遵循的原则

 中医治疗肝病时应注意的问题

 巧用药膳治肝病

 可预防肝病的药茶

 防治脂肪肝的中医方法

 可治疗酒精性肝病的中药方剂

 能治疗肝硬化的单味中药

 具有保肝功效的几种常用中药

 治肝病时可自我按摩四穴位

 肝硬化患者的按摩方法

 可引起药物性肝病的中草药“黑名单”

 中医治疗乙型肝炎的方法

肝病的肝外表现

肝脏一旦发生病变，可直接或间接影响全身各个器官，从而出现许多肝外表现，下面分别介绍常见的病毒性肝炎及肝癌的肝外表现。

1.病毒性肝炎的肝外表现

这里主要谈谈乙型病毒性肝炎的肝外表现。

(1)发热。一般而言，半数以上的患者在急性病毒性肝炎的发病初期都有低热或中度发热。患者有时伴咽痛、轻咳，酷似感冒，重症肝炎可致高热。发热时间多为数天，少数患者可长期低热不退，体温多在38℃以下，下午体温稍高，有的伴畏寒。黄疸型肝炎患者一般在黄疸出现后体温下降，如高热持续不退，预后往往较差。肝炎过程中出现发热，除肝炎本身外，应注意胆道系统感染或合并其他感染。

(2)皮肤病变。肝炎患者有时会出现各类皮疹，最常见的为痤疮性皮疹、毛细血管扩张，其次为荨麻疹、斑丘疹、出血性紫癜、色素沉着或色素减退、非黄疸样皮肤瘙痒等。

(3)关节肌肉疼痛。一些患者在急性肝炎前期有关节疼痛，大关节周围的肌肉和腓肠肌也时常酸痛并有压痛。很多慢性肝炎患者有关节疼痛，大小关节均可受累，多为对称发生，呈游走性，且常反复发作。一般疼痛不严重，晨起时会有僵直感，类似风湿性或类风湿关节炎，但关节X线片提示骨质无破坏。

(4)心血管病。有些肝炎患者会出现心肌炎、心律失常，如房室传导阻滞等。之所以出现这些心脏方面的疾病，可能是病毒对心脏直接损害所致，慢性患者可能与自身免疫有关。专家还指出，少数肝病患者会发生多血管炎、结节性动脉周围炎等。

(5)肺部疾病。肝炎患者的肺部表现多为间质性肺炎、反应性胸膜炎等，多发生在儿童身上。

(6)泌尿系统疾病。病毒性肝炎可引起膜性、增殖性、混合性或系膜增殖性肾小球肾病，出现蛋白尿、血尿及管型尿等。慢性肝炎，特别是重度慢性肝炎，还会引起肾小管性酸中毒。

(7)血液系统疾病。肝病在血液系统的表现常有轻度贫血、白细胞减少、血小板减少，有时出现全血细胞减少、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。

(8)神经系统表现。肝病有时还会引起神经功能紊乱，使其产生过度兴奋、易怒及失眠等症状，但这些症状极易被忽视。此外，还有可能出现味觉和听觉障碍、无菌性脑膜炎、脑炎等。

(9)内分泌及代谢异常。部分慢性肝炎患者有可能发生糖尿病，表现为不同程度的糖耐量减低，亦可出现低血糖、钠水潴留、低血钾等。

2.肝癌的肝外表现

肝癌的肝外表现主要是病变影响周围组织、肿瘤转移至其他脏器或肝癌影响内分泌、代谢、骨髓等而致的异位激素综合征，其表现可涉及人体的多个系统，极易误诊。  (1)发热。一些患者会出现不同程度的发热，多为37.5℃～38℃，少数可达39℃。热型多不规则，有时发热是就诊的主要症状。

(2)腹痛。肝癌患者多有上腹或右肋部疼痛症状，并可放射到右肩或背部，极易误诊为胆道或右胸疾患。有时会以急腹症就诊，多因肿瘤破裂或出血所致。

(3)红细胞增多症。患者红细胞虽增多，但白细胞、血小板无变化，其发生机制尚不清楚。有学者认为，癌组织能异位产生红细胞生成素或类似物质，亦有人认为肝癌患者肝脏灭活功能降低，使红细胞生成素相应增加，从而刺激骨髓产生过多红细胞。本症多见于亚洲肝癌患者，发生率为10%。

(4)低血糖症。低血糖发生率为10%～30%。肝癌所致低血糖有两型，以A型较多见，多为低分化癌细胞，患者胃纳差，全身衰竭，常见于肿瘤晚期，低血糖易于控制。B型癌细胞分化较好，早期患者全身情况尚好，仅有低血糖表现，易误诊为胰岛细胞瘤，一旦发现低血糖，则较难控制。

(5)假性甲状旁腺功能亢进。这可能是由于肿瘤细胞产生一种多肽，这种物质具有类似甲状旁腺素的活性，故而引起高血钙。这种高血钙用肾上腺皮质激素可使其降低，如伴骨转移，则更易发生高血钙。

(6)肝外转移灶症状。有时转移灶为就诊的首要症状，而使诊断混淆。转移到肺，可引起咳嗽、咯血、呼吸困难等；转移到胸膜，可出现胸水、胸痛；椎骨转移可引起腰背疼痛，压迫神经而致疼痛、截瘫；长骨转移易发生病理性骨折；脑转移常有头痛、呕吐、失明、抽搐、偏瘫等。若发生癌栓，栓塞较大，可致急性肺梗塞，突然产生呼吸困难；若癌栓进入下腔静脉，则可引起布一查综合征。P7-10

我国是肝病高发国，尤其是乙型肝炎，已成为对我国人民健康危害最大、后果最为严重的传染病之一。调查研究显示，目前全世界约有3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国就约有1亿2千万人，其中约3000万是慢性乙型肝炎患者。而且，我国每年有75万～120万孕妇成为乙型肝炎病毒携带者，如果不对她们的新生儿采取有效的预防措施，则这些新生儿中50%～90%可能会感染乙型肝炎病毒。在新生儿期感染乙型肝炎病毒者中的90%会成为长期带毒的人，在青年时期出现肝炎症状，少数则在壮年时期发生所谓“隐源性”肝硬化和肝癌。我国每年因肝病死亡的人数约有35万，其中一半是原发性肝癌。可见，肝病是隐藏在人们身边的不容忽视的“隐形杀手”。

肝脏是人体最重要的脏器之一，可为身体提供必需的营养物质，并将日常生活中不小心摄入的有毒物质进行分解代谢，具有解毒功能，从而保持身体的健康状态。肝脏时时刻刻都在默默地工作着。肝脏一旦发生病变，就意味着我们的健康失去了保障。

肝病的发病机制非常复杂，由多种病因引起。而肝病的种类也多种多样，有肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等。无论是肝炎还是肝癌，中老年人都是高发人群。就中年人而言，吸烟、喝酒，在外应酬多，感染肝病的概率就多，而且许多中年人没有对肝病给予足够的重视，致使肝病在不经意间慢慢滋长，最终导致严重的健康危机。老年人本来体质就较弱，抵抗能力较差，一旦患上肝病，后果也极为严重。

为了将肝病这个“隐形杀手”拒之门外，了解一些必要的肝病常识、学会肝病的预防方法是非常必要的。如不慎得了肝病，则更有必要了解一些科学的饮食疗法、运动疗法和心理疗法。

肝病患者自身要正确看待肝病，不能因为患了肝病，就自暴自弃。肝病患者首先要对自己的疾病有一个正确的认识，保持乐观的精神状态，然后积极配合治疗，这样才能加速疾病的痊愈。