初中学历，农民出身，做过流浪汉、修理工，当过打手，卖国盗版碟，数次生不如死，却又决不妥协！

全部家当只有300块钱摆地摊，和命运死扛，终成“练摊帝”！

他的经历，全中国至少3亿人都曾经历！他的故事，只为证明一个真理：人穷志不短！有梦想的人才有未来！！你还在犹豫什么！！！

练摊帝在《练摊帝》中倾囊相授如何摆地摊、斗城管、怎样找进货渠道、如何用最少的成本赚到最多的利润，如何留住回头客，如何一晚上赚1000……，具体的生意经，书中都用黑体字标注，以供读者学习借鉴。

一张桌子，两个凳子，一张桌布，300块本钱=一年赚15万。这不是广告，也不是通话。

一篇名为《300块摆地摊，我一年赚了15万》的帖子在网络上同时更新，吸引了20多万网友的关注，被网友称为“练摊帝”的发帖人是一位28岁的西北小伙，他讲述了和妻子近一年多来从摆摊谋生到开店创业的喜怒哀乐，前来讨教生意经的上千名网友挤爆了4个聊天群。练摊帝认为：人只要有目标，并付诸努力，总会取得成功。

《练摊帝》由“练摊帝”亲自写作，完整讲述他从当兵、退伍到懵懵懂懂的闯社会、睡天桥、捡馒头充饥、挨打、当保安等等酸甜苦辣的生活细节，到最后认识她现在的老婆，两人一起摆摊，相互鼓励、扶助，坚强面对生活。最终生活给了他灿烂的回报。

感受普通人的励志故事，学习普通人的打拼、赚钱技巧，一切尽在《练摊帝》中。

第一章 大城市历险记

 第一节 我被骗光了所有的钱

 第二节 我也成了流浪汉

 第三节 110的好心人

 第四节 挤奶工的生涯

 第五节 我会成为修理工吗？

 第六节 工地小工没前途

 第七节 我曾是个消防兵

第二章 差点堕入黑社会

 第一节 不敢回家的除夕夜

 第二节 我去深圳闯世界

 第三节 是服务生，还是打手？

 第四节 老板发给我散弹枪

 第五节 站在黑道的边缘

 第六节 回头吧，前面是深渊

第三章 租碟租了个好老婆

 第一节 草根男遇到草根女

 第二节 派出所惊魂夜

 第三节 一起卖盗版碟的日子

 第四节 我们领了结婚证

 第五节 保险比传销还难

 第六节 老婆上电视被曝光

 第七节 迟来的婚礼

第四章 练摊正传

 第一节 300块，我只剩下300块

 第二节 我们决定卖女装

 第三节 初战告捷，摆地摊赚钱了

 第四节 做梦都在摆地摊

 第五节 摊位成了新难题

 第六节 感冒不敢打吊针

 第七节 失败的淘宝经历

 第八节 终于有钱吃火锅了

 第九节 我卖东西不还价

 第十节 用心才会让生意蒸蒸日上

 第十一节 闹市游击战

 第十二节 我终于喊出了第一声

 第十三节 在雪地上摆摊

 第十四节 漫漫寒冬夜

第五章 批发商和生意经

 第一节 她，帮我们赚到第一笔钱

 第二节 众人拾柴火焰高

 第三节 做生意要讲诚信

 第四节 生意场上的门道

第六章 我遇到的顾客们

 第一节 做一次不还价的顾客

 第二节 极品女与流氓

 第三节 冲动是魔鬼

 第四节 有钱就是好

 第五节 我的顾客朋友们

第七章 市场上有贼

 第一节 如何辨别市场上的贼

 第二节 我的顾客你别偷，小心我揍你

 第三节 爱交际的小偷

 第四节 我为什么不怕贼

 第五节 这个贼犯众怒了

第八章 当生活遇到城管

 第一节 壁虎计划

 第二节 低调的文化稽查员

 第三节 群众的智慧是无穷的

 第四节 惨了，她们被抓了

 第五节 不扰民的城管队长

第九章 我的那些摊友们

 第一节 走在路上的80后

 第二节 小红旗引发的血案

 第三节 这样的摊友你伤不起

 第四节 寸土必争

第十章 我终于攒到了第一桶金

 第一节 我要让你坐在屋子里卖衣服

 第二节 不赢利的实体店

 第三节 加冕练摊帝，我不后悔

 第四节 练摊帝归来

有一天早上，我从火车站附近的天桥上醒来，吃了一碗牛肉面，打算去买份报纸，看看上面的招工信息，结果一摸兜，只剩一张钞票，掏出来一看，面值是1元的。从报纸上找到合适的信息，还得打电话过去，而之前买的电话卡已经用完了。所以，这1块钱就买了张报纸，在话吧给一家单位打了个电话，结果他们说人已经招满了。最后，我连吃大饼的钱都没有了，真正弹尽粮绝了。

这1块钱还没花出去的时候，我就想，如果今天还找不到工作，就走着回老家白银去。在找工作的这些天，我对兰州的地理终于有了些概念，家在哪个方向，该怎么走，我大致心中有数。

此时，身无分无的我沿着马路边走边张望，心里想：要有铺面贴出招工的启事就好了，期望着张贴告示的老板爽快地对我说，你留下吧。如果是这样，我就不用回家了，我可以找到我的第一份工作，我不上学也照样能赚到钱。

结果很失望，我走了一整天，也一直没有碰到这样的机会，而太阳却快要落山了。看来，我必须得回老家了，没钱也得回去，老家那里有我的熟人，有困难的话，最起码会有人帮我。

我告诉自己，一直走吧，往黄河边走，过了铁桥，沿着那条国道走下去，就能到家。到家再说吧，我天真地认为我可以走着回去。

我向着黄河的方向走去，没有问别人该怎么走，我知道即使问了也不一定有人告诉我。我那时的形象真的很落魄，好在，我知道黄河在这个城市的大致方向。

不知道走了多久，我终于走到黄河边了。可是铁桥在哪里？我在河边左右张望着，目力所及的地方都没有桥，我该怎么走？

我无助地站在河边，我知道家在黄河的下游，但是我要是沿着河岸走下去，肯定走不到。我捡起一块小石子远远地扔进了河里，看着水花慢慢消失。再捡石头的时候，我看见了水车。

记得当初坐长途车来的时候，我看到过水车。向水车那个方向走，一定能找到铁桥！

于是，我离开了河岸走回马路上，知道方向了，走起路来也稍微轻松了些。这时我已经很饿了，早上吃了一碗牛肉面，一直到夕阳下山，能不饿吗？可我只能忍着。

到了铁桥，我就想：过了铁桥就能走上回家的路了。虽然已经很疲惫了，但是只有回家，我才能摆脱没饭吃的窘况，所以我还是坚持一步一步地往前走。走着走着，我看见了路上的指示牌，上面标着白银—98km，到家，还要再走200里路。我上小学的时候，离家6里，每天花在路上的时间是45分钟，现在我长大了，就算一个小时走10里路，走回去的话至少还要20个小时，而且一分钟都不休息。我能坚持得住吗？不能，我觉得肯定不能。我不由得打起了退堂鼓。

没了底气，我觉得双腿也变得沉重了。我拖着两条腿，慢慢地往前挪动。走着走着，我看见一个110警亭。能不能找找警察？可是他们会管吗？上次报警的经历告诉我，找警察也不一定管用。还有，我该怎么说呢？我看上去已经不是一个小孩子了，人家会帮我吗？我心里一遍一遍问自己。要不想个办法，不直接给他们说，想办法接近他们，让他们主动问我。对，就这样。我心里拿定了主意。

我走到离警亭不到5米的地方。警亭里有人，还亮着灯。嗯，这就好。我蹲下身子，掏出了打火机，点着随身携带的一张报纸，火苗一下子蹿起来了。一张，两张，三张……我没有回头，我确定警察会来问我。

“你在干吗？”身后传来一个女子的声音。“我冷，在烤火呢！”我直起身子回头说。

“冷怎么不回家去，在这里点火引起火灾怎么办？”这个女警很严肃地问我。

“我回不去了，我是逃学出来的，现在身上没有钱了，回不去。”我小心翼翼地撒着谎。

“那你晚上准备去哪里？”

“我不知道，我在这里谁都不认识，我也不知道能去哪里。”这是真话，我都快哭了。

“那你跟我来吧！”说完她回头向警亭走去，我也跟了过去。

“你晚上待在这里吧，这里有炉子。煤在这里，你看着火快要灭了就添些煤。”她指着煤堆对我说。

“嗯，知道了，谢谢警察阿姨。”我忙不迭地点头。

“不用客气，你待在这里应该比外面要暖和，但要小心煤气。”说完她就走了。留下我和其他几个值班的人。

那个晚上，我坐在火炉旁，暖和地度过了一夜，和之前睡在露天的地方相比，这里的境况好多了。

第二天一早，警亭里的警察来交接班，可不知道为什么，他们都忽视了我的存在。看着昨夜值班的人一个个都走了，我心里急了起来，本来指望这些人帮我一把，可他们都走了，我该怎么办呢？我绝望地坐在那个小房子里，脑子里一片空白。

又过了一会儿，有人开门，我抬头一看，进来一个很年轻的警察，他见到我一愣，问：“你是干什么的，为什么在这里？”我向他诉说了原委，他听完后问：“那你多长时间没吃饭了，昨天晚上吃饭了吗？”

“我昨天早上吃了碗牛肉面。”我低声说。

“跟我走，我带你去吃饭。”

我赶紧站起来，很顺从地跟在他后面。他带我来到了一个牛肉面馆，给我要了一碗热气腾腾的牛肉面。

这是我吃过的最好吃的一碗牛肉面，不仅是因为饿了吃饭香，甚至可以毫不夸张地说，这一碗牛肉面改变了我的性格和人生。你可能无法体会一碗牛肉面，对一个没有成年，饥肠辘辘，求助无门的男孩意味着什么。在我以后的人生道路中，我时常想起这碗牛肉面，当面临困难的时候，我就会想：还有什么能比连一碗牛肉面都吃不起更难的？当有人需要帮助的时候，我会毫不犹豫地伸出援手。我也知道我能力有限，但对于得到帮助的人来说，这点帮助很可能会改变他的人生轨迹，也会让他铭记一生。如果不是这一碗牛肉面，我可能再也不会来到这座城市，也就不会有以后的故事了。

我三口并作两口，很快就吃完了这碗牛肉面。警察看着我，问：“吃饱了吗？是不是饿坏了，我给你再要一碗？”

“不了，不了，我吃饱了。叔叔。”

“不要客气，你饿了一天了，再来一碗吧！”

“真的不要了，我真的吃饱了。”我感激地说。

“要是真的吃饱了，我们就走吧。”他拍了拍我的肩膀。

走出了牛肉面馆，那个叔叔问我：“你现在怎么办，怎么回家？我给你买一张到白银的车票吧。”

“不用了叔叔，到我们那里拉煤的货车特别多，你随便帮我拦一辆就可以了。我自己拦，人家肯定不停，你穿的是警服，一定可以拦到的，我坐上去就一直能到家门口。”我出了个主意，因为我实在不好意思再让人家给我买车票。

于是我们走到马路对面，我留下了这位警察叔叔的联系方式，还记住了他叫王永杰。遗憾的是，后来我失去了他的联系方式。

很潇洒的拦车动作，我记得特别清楚，王叔叔一个特别潇洒的拦车动作，一辆拉煤的货车就停在了我们眼前。他向司机说了一下情况，司机很爽快地答应了。于是我上了车，很失败地离开了兰州，离开了我心中的大城市。P12-14

2010年10月，一则平民创业的帖子在互联网上受到网友的高度关注，在天涯论坛等网络社区，甘肃农村青年包正忠的一篇文章《300元起家，我一年赚了15W》被网友追捧，点击量和留言一次次地创新高。这个帖子引起了新华社相关编辑部门的注意，我和另外两名同事经过几天的采访，将包正忠的事迹写成新闻报道，在新华社新开辟的栏目“中国网事”播发，被纸质媒体和网站大量转载，“练摊帝”的故事从网络社区走向了大众传媒，并成为新华社举办的“感动2010年度网络人物评选”的候选人。

包正忠的家乡是甘肃省靖远县，对在甘肃工作的媒体人来说，那里并不陌生。靖远北部的若笠等地是甘肃乃至全国的极旱地区，说十年十旱并不过分。春天，当地农民满怀希望地播种，到了秋天，却可能连种子都收不回来。黄土漫天，土地干裂，当地人主要的生活来源是外出打工。就是从这样的地方走出来的年轻人，用自己坚韧的品性和勤劳的双手创造了一个“神话”。

改革开放以来，各种各样的致富传奇很多，从摆地摊到执掌跨国公司，从推销员到金融大亨，这样的故事激励了几代人。然而，并不是每个人都能够从这些故事中看出奥秘，从而掌握成功的心法。对大多数人来说，这些仅仅是一个个让人心潮澎湃的故事而已。

其实，在每一个普通人的身边，这样的故事每天都在发生，比如包正忠，谁也不会想到，这个每天冒着风雨在城市角落里摆地摊的小伙子，竟创造了一个让人崇敬的神话，而这样的神话并不只有包正忠有能力创造。为了保证报道的真实性，我们在作报道的时候对兰州市的地摊进行过一些相关的调查了解，一些摊主给我们算过账，尽管摆地摊看起来是不上档次的工作，但一般情况下，一个四五平方米的地摊维持一个三口之家的生活基本没有问题，如果个人比较努力，一年赚15万元也并不是不可能。

包正忠的创业故事也给我们透露了几个成功秘密：第一，永远不放弃，不管自己的处境多么坏，只要有信心，总有峰回路转的日子；第二，当大家都沉浸在致富梦里的时候，谁动手去做，谁致富的可能性将会最大，否则即使你知道一千条致富的秘诀，你也永远是个穷光蛋；第三，欺骗、暴利等“狼性”经营之道是行不通的，善良、诚信、勤劳这些优秀品质是成功不可或缺的因素。

包正忠走红后，网民赠他一个“练摊帝”的称号。“练摊帝”走红也道出了另一个秘密：在这个看上去十分浮躁的社会中，人们在急切地寻找一种精神，这种精神就是一种纯正的解决方案——用源自人性最起码的踏实、勤劳、诚信来解除一切问题和困境，这个方案是放之四海而皆准的，它足以支持每一个人在任何一个领域“封王称帝”。

——新华社记者